甘油三脂高數(shù)值為5.50

      病情分析：
      頭有些暈但血壓不高甘油三脂高數(shù)值為5.50
      指導(dǎo)意見：
      高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素.像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病.這些心腦血管性疾病的發(fā)病率高,危害大,病情進展兇險,要去找正規(guī)醫(yī)生全面撿查后用藥,除藥物治療外：
      1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意!!!少吃高熱量食物,如巧可力,白糖,油脂等.3.多
      吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.4.可經(jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.5.要加強鍛練或減肥.關(guān)鍵是不要再喝酒了,多運動.祝健康.嘴,
      

      病情分析：
      1,血清甘油三酯的正常參考值為0.56--1.70mmol/L(50--150mg/dl),也與年齡,性別等有關(guān).
      2,血清甘油三酯一般隨年齡增加而升高,體重超過標(biāo)準(zhǔn)者往往偏高.我國正常人一般在1.35mmol/L(120mg/dl)以下,最高不超過1.70mmol/L.
      指導(dǎo)意見：
      高脂血癥是引起動脈粥樣硬化的禍根,所以要積極防治高脂血癥
      高脂血癥的人飲食應(yīng)有節(jié)制,主食之中應(yīng)搭配部分粗糧,副食品以魚類,瘦肉,豆及豆制品,各種新鮮蔬菜,水果為主.少食精制食品,甜食,奶油,巧克力等.
      烹調(diào)食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.
      堅持參加體育鍛煉,并堅持不懈,以利于脂肪的消耗.
      最后注意一定要戒酒
      
      以上是對“甘油三脂高數(shù)值為5.50”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      增多：見于冠心病,心肌硬化動脈,粥樣硬化,高血壓病,糖尿病,腎病綜合征等.大于2.26毫摩／升為增高,稱高甘油三酯血癥.肥胖的人,其甘油三酯往往偏高.
      減少：常見于甲狀腺功能亢進,腎上腺皮質(zhì)功能低下,肝實質(zhì)病變,慢性阻塞性肺病,腦梗死,惡病質(zhì),原發(fā)性低密度脂蛋白（β脂蛋白）缺乏癥及消化不良.
      指導(dǎo)意見：
      一是吃得過好,鍛煉不夠.
      二是不知道科學(xué)飲食結(jié)構(gòu).
      三是以后有引發(fā)脂肪肝,高血壓,動脈硬化,腦中風(fēng),心肌梗塞,糖尿病的可能.
      四是警告本人應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)科學(xué),健康的生活方式.
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      你現(xiàn)在要做的事情有以下幾個方面：
      一是改變習(xí)慣,科學(xué)飲食,從觀念上改變健康飲食習(xí)慣.
      二是管住自己的嘴,控制脂肪和熱量攝入.
      三是邁開自己的腿,加強鍛煉,可以增強體質(zhì),又能消耗過多的脂肪.
      四是學(xué)習(xí)相關(guān)知識,做到科學(xué),健康,快樂生活.
      
      

      病情分析：
       甘油3脂的含量增高,稱為高脂血癥.高脂血癥與冠心病有密切的關(guān)系,尤其是膽固醇與甘油3脂皆增高的,患冠心病的危險性更大.當(dāng)然,有高脂血癥,并不意味著一定會患冠心病,但積極治療高脂血癥,卻是預(yù)防冠心病的重要措施之一.
      指導(dǎo)意見：
      
       1,食物多樣,谷類為主 精細搭配,粗糧中可適量增加玉米,莜面,燕麥等成分,少食單糖,蔗糖和甜食.多食新鮮蔬菜及瓜果類.保證每天攝入400-500g,以提代充足的維生素,礦物質(zhì)和膳食纖維.
      2,多吃蔬菜,水果和薯類 多吃蔬菜與各種水果,注意增加深色或綠色蔬菜比例,大蒜和洋蔥有降低血清TC,提高HDL-C的作用,可能與其含有硫化物有關(guān).香菇和木耳有多糖類物質(zhì),也有降低血清TC及防止動脈粥樣硬化的作用.
      3,常吃奶類,豆類及其制品 奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質(zhì)的極好來源,高血脂患者奶類以低脂或脫脂類為宜.豆類是我國的傳統(tǒng)食品,含豐富的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,鈣及維生素B1,維生素B2,煙酸等,且大豆及其制品還有降膽固醇的作用.
      4,經(jīng)常吃適量魚,禽,瘦肉,少吃肥肉和葷油 多吃水產(chǎn)尤其是深海魚,爭取每周食用2次或以上；肉湯類應(yīng)在冷卻后除去上面的脂肪層,少用動物脂肪,限量食用植物油等.輕度血漿TC升高者,膳食膽固醇攝入量<300mg/d.血漿膽固醇中度和重度升高者,飲食中膽固醇攝入量<200mg/d.禁食肥肉,動物內(nèi)臟,人造黃油,奶油點心等.
      5,保持能量攝入,并增加運動,防治超重和肥胖.
      6,吃清淡少鹽的膳食,多喝茶.
      7,戒煙酒,多多運動鍛煉很重要.