我睡覺醒來后背上冰涼過幾分鐘就好了

      病情分析：
      痛,雖不如頸痛,腰痛那樣多發(fā),但也是一種常見的病痛.約30％～40％的人在某一時期患有背痛,有80％一90％的人在某個時候經(jīng)歷過背痛.不同性別和不同年齡的人都可患病,但背痛在中年人中最為常見.
      背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等；有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常?？梢允盏胶芎玫寞熜?中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.
      指導意見：
      最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的,不妨拿來看看.書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的治療方法.對于不需特殊治療的背痛,讀者依照本書介紹的方法治療,可收到較好的療效.即使是需要接受專業(yè)醫(yī)師治療的疾病,如能配合使用本書介紹的治療方法,也必然能提高療效.
      
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