臉皮膚發(fā)紅

      病情分析：
      你好,你這情況考慮面部毛細(xì)血管擴(kuò)張,這需要改善血流循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,擴(kuò)張小動(dòng)脈和毛細(xì)血管,加速血液流動(dòng),使毛細(xì)血管暢通.這可看看中醫(yī),平時(shí)多吃水果,蔬菜；少吃辛辣的食品.

      病情分析：
      1.洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來(lái)講也是偏堿的.還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過(guò)40度).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2.并且要適量縮短洗浴時(shí)間,以免水分及脂肪因熱而過(guò)度流失.洗澡時(shí)不要用力刷洗,因?yàn)檫^(guò)熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂,角質(zhì)等保護(hù)層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會(huì)加重瘙癢.
      3.洗完澡后十分鐘,皮膚表面的水基本上干后再涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā),而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開(kāi)的,護(hù)膚品比較容易吸收,滲透.涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果.皮膚在得到有效的滋潤(rùn)之后,可有效減少干癢現(xiàn)象.
      
      以上是對(duì)“臉皮膚發(fā)紅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,您這主要是由于陰陽(yáng)不相順接引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃點(diǎn)湯藥吧
      桂枝湯加四逆散 吃幾天看看.少辛辣別吃油膩.

      病情分析：
      你好,臉紅有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動(dòng),面色就比較紅潤(rùn);有些人在害羞,憤怒,慚愧時(shí)會(huì)臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人,因?yàn)榭諝廨^稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會(huì)比較紅;有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅.如高血壓,肺結(jié)核,紅斑狼瘡等.對(duì)生理性臉紅不必顧慮.至于病理性臉紅,就要請(qǐng)醫(yī)生診治.
      從醫(yī)學(xué)角度講,面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅,且顏色深,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng).皮膚中有血管存在,受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮,尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富,故兩頰更易紅.面紅若只是在冬季時(shí)發(fā)生,則與溫度的變化有更多關(guān)系.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可通過(guò)心理訓(xùn)練來(lái)幫助克服.具體方法如下：
      第一步：把能引起你臉紅的各種場(chǎng)面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場(chǎng)面放在最前面,把最令你臉紅的放在最后面,卡片按順序依次排列好.
      第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練.方法為坐在一個(gè)舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松.進(jìn)入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真,越鮮明越好.
      第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安和臉紅,就停下來(lái)莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來(lái).完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景.若不安和臉紅再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和臉紅為止.
      第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你不安和臉紅的場(chǎng)面(下一張卡片).注意,每進(jìn)入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和臉紅為標(biāo)準(zhǔn),否則,不得進(jìn)入下一個(gè)階段.
      第五步：當(dāng)你想像最令你不安和臉紅的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí),便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉,若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗,直至不再臉紅為止,又進(jìn)入下一步的鍛煉.