我最近在減肥,本來想通過少吃點(diǎn)來減肥的,但我很喜歡暴飲暴食,就一直沒減下來,昨天買了減肥藥,名字是水果減肥。聽藥店的職員說副作用最小,對以后也沒什么影響,就買了這種。今天是第一次吃,早上吃早餐后服用了一顆,過了一個(gè)小時(shí)左右就開始頭暈,嘔吐,口干。口干一直持續(xù)到晚上。中途看書時(shí)感覺比平時(shí)稍微模糊一些。出現(xiàn)這些癥狀后我去問藥店員,她說是正?,F(xiàn)象,明天就好了。要我繼續(xù)用,但我很擔(dān)心,會不會有什么不"/>
健康咨詢描述: BR>我最近在減肥,本來想通過少吃點(diǎn)來減肥的,但我很喜歡暴飲暴食,就一直沒減下來,昨天買了減肥藥,名字是水果減肥。聽藥店的職員說副作用最小,對以后也沒什么影響,就買了這種。今天是第一次吃,早上吃早餐后服用了一顆,過了一個(gè)小時(shí)左右就開始頭暈,嘔吐,口干。口干一直持續(xù)到晚上。中途看書時(shí)感覺比平時(shí)稍微模糊一些。出現(xiàn)這些癥狀后我去問藥店員,她說是正?,F(xiàn)象,明天就好了。要我繼續(xù)用,但我很擔(dān)心,會不會有什么不好的影響,那藥是膠囊,成份有堅(jiān)果,黃酮。您說我能繼續(xù)用嗎?我現(xiàn)在只有20歲如果繼續(xù)用對將來有影響嗎?謝謝你盡快給我答復(fù)!
s是藥物就是有副作用的。所以我還是建議你用下面的方法:(減肥)每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克,泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1~2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
你好,如果出現(xiàn)了不良反應(yīng),建議你停用這種藥物。一般減肥藥通常的原理在于兩方面,一是阻礙消化吸收,二是抑制食欲,可以看出其真正的作用在于控制營養(yǎng)攝入。如果使用不當(dāng)有可能造成營養(yǎng)失調(diào),電解質(zhì)紊亂等問題,危害健康。最有效、安全的做法是飲食和生活調(diào)節(jié),控制過量的淀粉(主要是糖)、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入,并適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)營養(yǎng)代謝。至于具體的做法多種多樣,根據(jù)你的實(shí)際情況,并參照上面這些朋友們的意見制定你的飲食/運(yùn)動計(jì)劃。希望我的回答對你有用,祝你健康美麗!
以上是對“我最近在減肥,本來想通過少吃點(diǎn)來減肥的,但我很喜歡暴飲暴食”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操在飲食上注意炒菜鍋底少放油,菜出鍋時(shí)不要淋明油。2.盡可能做水煮肉和菜,可放少量涮鍋調(diào)料拌食。3.可單煮蔬菜,方少許麻將、鹽拌食。也可用花椒油、鹽拌食,還可用涮鍋調(diào)料拌食等等,具體口味隨自己。注意盡量避免口味厚重,清淡為好。4.有些蔬菜也可以生吃或生拌,方法隨意。注意避免糖拌。減肥要訣為:一日三餐要定時(shí),營養(yǎng)均衡要多樣,早餐吃正好,午餐八分飽,晚餐更要少,夜宵不吃了。減肥提示為:少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等等不要服用減肥藥,對身體有影響,反彈性大
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