小兒咳嗽有痰

      病情分析：
       世上只有媽媽好.每個(gè)寶寶都是媽媽的心頭肉,掌中寶.可是寶寶本身抵抗外界病毒的防御能力很差,不是咳嗽就是感冒,發(fā)燒等......寶寶一生病,家長(zhǎng)特別擔(dān)心,恨不得替寶寶生病.下面有多種治療寶寶咳嗽的不同食療偏方及按摩,供請(qǐng)大家試用,參考.
      首先要區(qū)分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽
      咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽,不同類(lèi)型的咳嗽在用藥上是完全不同的,食療的方法也就不同.在這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法,就是觀察孩子的舌苔.如果舌苔是白的,則是風(fēng)寒咳嗽,說(shuō)明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀,白黏 ,并兼有鼻塞流涕,這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?化痰止咳的食品.如果孩子的舌苔是黃,紅,則是風(fēng)熱咳嗽,說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大,咳嗽的痰黃,稠,不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)吃一些清肺,化痰止咳的食物.內(nèi)傷咳嗽多為久咳,反復(fù)發(fā)作的咳嗽,這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃,補(bǔ)腎,補(bǔ)肺氣的食物,具體方法如下：
      風(fēng)寒咳嗽
      1.生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝.
      2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可.當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃.一般一天2～3次,一次小半碗.大蒜性溫,入脾胃,肺經(jīng),治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝.
      3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可.待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔? 如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次.橘子性溫,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃.
      4.麻油姜末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過(guò)一下,隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻.孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果.
      5.梨+花椒+冰糖 梨一個(gè),洗凈,橫斷切開(kāi)挖去中間核后,放入20顆花椒,2 粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完.蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩 子不喜歡花椒的味道,家長(zhǎng)可自己選擇. 以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方,家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí),還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆,螃蟹,蚌肉,田 螺,蝸牛,柿子,柚子,香蕉,獼猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸薺,慈姑,海帶,紫菜,生蘿卜,茄子,蘆蒿,藕,冬瓜,絲瓜, 地瓜等.
      風(fēng)熱咳嗽
      1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開(kāi),挖去中間核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對(duì)拼好放入碗里,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃.此方有潤(rùn)肺,止咳,化痰的作用.因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水 果,所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少.
      2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開(kāi)后,再改用小火煮5分鐘即可.等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風(fēng)熱咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不錯(cuò)的,2歲以?xún)?nèi)的寶寶收到的效果更好.
      3.還可以給寶寶吃下列食物： ①柿子：性大寒,能清熱,化痰,止咳.但寶寶一次只能吃一只,吃多了肚子會(huì)不舒服.②西瓜：性寒,能治一切熱癥.寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽,可給他多吃西瓜.③枇杷：性涼,能潤(rùn)肺化痰止咳.適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃.④荸薺：性寒,荸薺水能化痰,清熱.取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可.此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好. 其它有吃冬瓜煨湯,炒絲瓜,炒藕片,炒苦瓜等,同樣起到消內(nèi)熱,祛火,止咳的作用.辛辣,容易上火的 食物禁止食用,如羊肉,狗肉,烏骨雞,魚(yú),蝦,棗,桂圓肉,荔枝,核桃仁,辣椒,櫻桃,蠶蛹.
      內(nèi)傷咳嗽
      內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的,反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽.或是因感冒發(fā)燒引起的咳嗽,雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失,但咳嗽卻一直好不了.反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多,胃口較差,沒(méi)有食欲,舌苔幾乎是白苔.因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃,提高寶寶的身體素質(zhì).具體食療法如下：
      1.風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用.
      2.山藥粥 把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀.然后倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開(kāi)即可.寶寶最好在空腹時(shí)食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3 次喂寶寶.山藥健脾胃,補(bǔ)肺氣,益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對(duì)小兒的厭食,虛汗多,流口水,氣虛膽小等 病癥也有很好的治療效果.需要注意的是,山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久,否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解,喪失滋 補(bǔ)功效.
      3.紅棗+白果 此方適合2歲以上的寶寶食用.取紅棗3粒,白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10 分鐘即可.每晚臨睡前給寶寶服用.紅棗性溫,益氣補(bǔ)氣,健脾胃；白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對(duì)一些久咳不愈, 反復(fù)感冒,咳嗽,發(fā)燒的患兒很有效果,同時(shí)它還可以治療遺尿癥.需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限于 3粒,量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火,氣滯.
      4.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜,3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱).把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸40 分鐘即可.每天早晚給寶寶吃一勺.此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳,支氣管炎,哮喘,而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果. 此方如果長(zhǎng)期食用的話,能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì).
      
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小兒咳嗽的按摩
      1.拍背嬰幼兒不會(huì)吐痰,即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃.父母在寶寶咳嗽時(shí),抱起患兒,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到.如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽,說(shuō)明寶寶的痰液就積在此處,應(yīng)重點(diǎn)拍.多數(shù)是肩胛下的部位,也就是肺底部容易積痰.只要有痰的刺激,寶寶就會(huì)咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暫時(shí)緩解.所以,拍背能起到寬胸理氣,促進(jìn)痰液排出的作用.拍背最好在寶寶剛 睡醒或臨睡前進(jìn)行.
      2.對(duì)于風(fēng)熱咳嗽,并同時(shí)伴有咽痛,扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法. 先上下來(lái)回搓寶寶的腳心,每只腳搓30下.然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下.重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位,只要扁桃體發(fā)炎時(shí),這個(gè)部位就會(huì)很疼,每只腳按摩5 分鐘.按摩后,寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕.按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開(kāi)水,也可以喝淡淡的鹽開(kāi)水.每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會(huì)很快愈合. 小兒咳嗽注意“養(yǎng)” 俗話說(shuō)“三分治,七分養(yǎng)”,欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”. （１）保持居室內(nèi)空氣新鮮污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血,水腫,分泌異?；蚣又乜人?嚴(yán)重的可引起喘息癥狀.因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮.應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣. （２）及時(shí)增減衣被許多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過(guò)厚,包得過(guò)嚴(yán),不讓孩子受一 點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下. （３）調(diào)節(jié)室溫孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱,而室溫過(guò)高不利于身體散熱.稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血,腫脹,保持氣道 通暢.但溫度過(guò)低,又會(huì)使消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫,削弱了抗病能力,影響生長(zhǎng)發(fā)育.適宜的溫度是 25—28℃,稱(chēng)為中性溫度.一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過(guò)高,過(guò)低.適當(dāng)開(kāi)關(guān)門(mén)窗,避免室內(nèi)人員擁擠,使用電扇,取暖器或空調(diào),均是簡(jiǎn)便易行的措施. （４）居室保持適當(dāng)濕度環(huán)境過(guò)于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干,變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動(dòng)受限,痰液不易咯出.呼吸器官 有炎癥時(shí),影響更為明顯.保持室內(nèi)一定濕度并不困難.氣候干燥時(shí),可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水. （５） 注意飲食調(diào)節(jié)俗話說(shuō)“魚(yú)生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”.中醫(yī)認(rèn)為,魚(yú),蟹,蝦和肥肉等葷腥,油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng),加重病情.辣椒,胡椒,生姜等辛辣之品,對(duì)呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免.而新鮮蔬菜如青菜,胡蘿卜,西紅柿等,可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于機(jī)體 代謝功能的恢復(fù). （６）保證充足睡眠睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳,呼吸,排泄等活動(dòng)減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù) .應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機(jī)體康復(fù).
      愿天下母親安心,愿天下孩子健康活潑.