產(chǎn)后如何減肥
健康咨詢描述： 各位專家，我從懷孕后體重增加很多，現(xiàn)在懷孕２４周，但是醫(yī)生說(shuō)最后兩個(gè)月會(huì)長(zhǎng)的更厲害．那么我以后能瘦下來(lái)嗎？從現(xiàn)在開(kāi)始我應(yīng)該注意些什么？產(chǎn)后應(yīng)該怎么辦？我想喂ＢＢ母乳的，應(yīng)該怎么做呢？
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在母乳期間不要減肥，影響孩子的影響供應(yīng)，最母乳后在減肥。最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操
懷孕期間不應(yīng)該減肥，應(yīng)順其自然，這樣才能有充足的營(yíng)養(yǎng)供給寶寶。減肥應(yīng)該是哺乳期之后才來(lái)做的事。
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