健康咨詢描述:
嘴干裂
小時候就有這個毛病現(xiàn)在快20年了
想得到怎樣的幫助:最好不要喝藥用食療
病情分析:
體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅濕潤的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持.由于各種干燥氣候,寒冷天氣,污染的粉塵長期,持續(xù)的刺激導致,再加上一些不良習慣和不當?shù)拇讲孔o理方式等因素都是容易導致嘴唇干燥起皮的.
指導意見:
嘴唇干裂食療
桑椹膏
鮮桑椹適量.取鮮桑椹適量,微研至碎,絞汁,文火熬至原量一半時,酌加蜂蜜,再熬為膏,瓶貯.每日2次涂口唇,并飲服20毫升,用溫開水或黃酒送下.用于肝陰,腎陰不足.本品有滋陰養(yǎng)血,潤膚通血氣,安魂魄,利關節(jié)之功效.
嘴唇干裂食療——銀耳湯
水發(fā)銀耳30克,冰糖適量.取水發(fā)銀耳30克洗凈,入砂鍋中加水燉熟,酌加 冰糖調服.每日2次.適用于肺陰不足.本品有滋陰潤肺,止咳,降壓,降脂之功.風寒咳嗽及感冒者忌服.
嘴唇干裂食療——鴨肉湯
鴨1只取肉切塊,按常法燉熟,調味后吃肉飲湯.每日2次.隨量佐餐.具有清熱,補陰,生津,潤膚之功效.體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛,腹瀉,腰痛,痛經(jīng) 者暫不宜用.
嘴唇干裂食療——蜜釀白梨
大白梨1只,蜂蜜50克.取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食.頓服,每日2次.連服數(shù)日.適用于口唇干裂,咽干渴,手足心熱,干咳,久咳,痰少.
嘴唇干裂食療——山藥燉鵝肉
白鵝肉250克,山藥50克,瘦豬肉200克將取白鵝肉,山藥,瘦豬肉洗凈切 塊,按常法煮熟,調味服食.隨量佐餐.有益氣,養(yǎng)陰,清熱,生津之效.適用于口唇干裂,口干思飲,乏力氣短,咳嗽,食欲不佳等癥.不宜過量食用,多食可致消化不良.皮膚瘡毒者忌用
生活護理:
1,適當涂抹潤唇膏,為雙唇添加一層保護膜,防止水分過快流失.
2,糾正舔,咬嘴唇的不良習慣.
3,補充水分和維生素,尤其在干燥的秋冬季節(jié),注意保持大便的通暢也至關重要.
4,盡量減少煙,酒刺激,少食辛辣厚膩之品.
5,定期為唇部去死皮,如果起皮現(xiàn)象特別嚴重,可用小剪刀剪掉唇上翹起的皮屑,在雙唇充分濕潤的時候進行,動作一定要輕柔.
6,盡量避免風吹,日曬等外界刺激,干燥季節(jié)戴口罩是防止水分蒸發(fā)維持唇部濕潤是非常不錯的辦法.
7,過敏唇炎的人盡量少用成分不明的唇膏,在嘴唇上適當涂抹橄欖油和蜂蜜也可以起到很好的保濕作用.
8,嘴唇起皮脫屑比較嚴重者,熱巾潤敷唇部,皮膚軟化后再涂潤唇膏保護.
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