15歲皮膚干燥脫皮多油

      （1）保持精神愉快,思想開朗,對(duì)防止皮膚的老化有非常重要的作用,使人在內(nèi)外生活環(huán)境中取得和諧和統(tǒng)一.
       （2）攝取充足和必需的營(yíng)養(yǎng)物,飲食要多樣化,避免偏食,應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)豐富的食品.
       （3）應(yīng)保證充足的睡眠,皮膚更新及呼吸的時(shí)間主要在晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)左右,所以避免熬夜,對(duì)皮膚健康很重要.
      
      

      病情分析：
      皮膚干燥多油可能是體內(nèi)陰虛.
      指導(dǎo)意見：
      體內(nèi)陰虛導(dǎo)致陰不能克制陽(yáng)就出現(xiàn)出汗等癥狀這種情況要好好調(diào)理可以及時(shí)到醫(yī)院就診.
      

      多吃含維生素多的食物
      
      以上是對(duì)“15歲皮膚干燥脫皮多油”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      冬季天氣干燥,平時(shí)應(yīng)多飲水,補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等