人就這么一生

      病情分析：
      全部癥狀：頭暈 耳鳴 四肢無力 全身酸痛 精神不好 飲食不好 老想睡
      發(fā)病時間及原因：2009年12 月15號
      治療情況：還沒有治療過
      指導意見：
      精神,飲食不好的話,人體就沒有足夠的能量來維持正常生命活動.建議你到醫(yī)院檢查一下內分泌方面的激素檢查,以明確診斷.
      

      病情分析：
      這是感冒以后的癥狀或者是你沒有休息好的緣故.
      指導意見：
      建議你晚上最好是不要熬夜,注意休息,多喝水,不要在電視和電腦前待的時間太長了.注意保暖,小心著涼.
      
      以上是對“人就這么一生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       患者你好,目前你所描述的癥狀,可考慮診斷為貧血或者微量元素缺乏癥,通常貧血的表現主要有頭發(fā)枯黃,倦怠乏力,不愛活動或煩躁,注意不集中,記憶力減退,常有食欲不振,重者出現口腔炎,舌乳頭萎縮,吸收不良綜合征,反甲,心臟擴大或心力衰竭等,經常訴頭昏,耳鳴.鐵是人體中的微量元素,而鐵又是紅細胞的重要成分,所以鐵的缺乏直接造成缺鐵性貧血,進而組織缺血缺氧,渾身乏力,頭暈目眩,食欲下降等癥狀.
      指導意見：
       建議你到醫(yī)院去查個血常規(guī),一旦確診,可口服硫酸亞鐵制劑,如果家里有條件,可選擇性的吃些以下食物,如黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼,肉蘿卜干等；平時多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類,大米,蘋果,綠葉蔬菜等.注意缺鐵性貧血則不宜飲茶,因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收.祝你早日康復!
      

      病情分析：
      頭暈 耳鳴 四肢無力 全身酸痛 精神不好 飲食不好 老想睡
      ,是不是最近感覺太累啦.
      指導意見：
      建議你確定一下自己的目標,早日恢復精神.不行的話建議中醫(yī)調理
      

      病情分析：
      在中醫(yī)中腎臟開竅于耳,耳鳴一般是腎虛引起,渾身無力酸痛一般是由于細胞進行的無氧呼吸導致的,以及經常犯困也是由于大腦缺氧導致
      指導意見：
      適當的吃些補腎的食物像山藥,枸杞等,注意做有運動,經常出去散散步,大步走等,可以自己按摩一下胳膊腿,到戶外呼吸新鮮空氣
      

      病情分析：
      22歲男,頭暈 耳鳴 四肢無力 全身酸痛 精神不好 飲食不好 老想睡
      指導意見：
      考慮感冒前期癥狀,建議及時測一下體溫,若發(fā)燒,大于38.5度,及時用退燒藥,消炎藥；若不燒,吃一些抗病毒藥即可；平時要保持情緒平穩(wěn),飲食要均衡.
      
      以上是對“人就這么一生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.
      同時能做到：
      ①養(yǎng)成良好的作息習慣,睡前思想放松.
      ②睡前不要過饑過飽.
      ③臥室里光線要柔和,溫度不易過高.
      ④堅持每天睡前用熱水洗腳.
      ⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合粥.
      ⑥中午過后盡量不飲用茶葉,咖啡,可樂.
      ⑦睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節(jié)律,影響體力的恢復.
      ⑧不抽煙：尼古丁妨礙人們平穩(wěn)地進入睡眠和影響睡眠質量,哪怕是在睡前少量吸煙對睡眠也有影響.
      指導意見：
      建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好.