身體缺乏什么？

女 | 20歲懸賞1個健康幣 2009-12-17 15:14:31 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：全身的肉松松的,因為在減肥,有吃減肥藥,也有運動,但是運動過后手腳很容易一下子冰涼.肉很松是身體缺乏什么?我的3餐都吃的很多,尤其喜歡吃淀粉類食物,吃完就靠減肥藥來增加排泄的次數(shù).現(xiàn)在我的肉很松,還是很胖的.是身體缺乏什么?

想得到怎樣的幫助：請專家給我點意見,分析下我現(xiàn)在的狀況,我的身體是缺乏什么?還有嗜食淀粉類食物該怎么辦?

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2009-12-17 15:22:39 我要投訴

      病情分析：
      你好,你的情況懷疑你微量元素缺乏.
      指導(dǎo)意見：
      你好,你的情況建議你微量元素化驗確診,對癥治療.
      生活護(hù)理：
      注意合理安排自己的健康飲食.

王菁太原北方醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、感冒、咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎幫助網(wǎng)友：211稱贊：50

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2009-12-17 19:26:08 我要投訴

我想和你的鍛煉方法有關(guān),你應(yīng)該增加肌肉力量為主,吃高能量的食物做輔助,堅持鍛煉,不要三天打魚,倆天篩網(wǎng)就行了

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2010-01-01 13:07:31 我要投訴

      手腳冰涼,可能是吃減肥藥吃的了,引起的低血糖,導(dǎo)致指端能量供給不足!
      實際上您要是飲食控制好的話,并且您家人中沒有比較肥胖的人,那么您的肥胖是很容易控制的!
      我曾經(jīng)建議過一個病友減肥,只是晚上跑步外加晚餐限制能量攝入,只用一個月就減了10公斤（從90公斤減到80公斤）,所以您可以試著參考這個方法!
      還有建議您不要再用減肥藥了,那玩意太騙人!說不傷身體不反彈,那全是愚弄人的!
      晚餐盡量少吃,或者不吃!淀粉很容易轉(zhuǎn)化為脂肪而蓄積的!
      希望我的回答能對您有所幫助!
      以上是對“身體缺乏什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！