心情不好怎么辦

      病情分析：
      考慮你這是植物神經(jīng)功能紊亂.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是調(diào)節(jié)情緒,不要隨意發(fā)脾氣,要控制自己的情緒,可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),及時(shí)緩解生活工作中的壓力,也可以服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)
      生活護(hù)理：
      注意休息,戒煙禁酒,飲食生活規(guī)律,少吃辛辣刺激的食物,飲食富含營(yíng)養(yǎng),多吃水果和蔬菜.過(guò)甜過(guò)酸的都不要吃.鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),避免感冒.

      病情分析：
      你說(shuō)什么?請(qǐng)把字打清楚,以便我們更好的為你解決問(wèn)題.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不舒服是因?yàn)槟阈那椴缓冒?如果是身體不舒服我建議你去醫(yī)院檢查下,如果心情不好那就多去做別的事,讓自己的注意力離開(kāi)你想的,做一些有意義的事,那樣會(huì)舒服點(diǎn)的!
      生活護(hù)理：
      希望你早點(diǎn)康復(fù)!
      

      病情分析：
      您好,心情不好,感覺(jué)哪里都不對(duì)了是嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你現(xiàn)在是在讀書(shū)還是上班了,無(wú)論你在做什么都要給自己一些壓力,想想父母,想想朋友們,大家都在努力的為了生活忙綠著,你卻讓自己這么沉迷下去,是不是不應(yīng)該?加油吧,年輕人,相信不久的將來(lái)你也可以是人上人哦!
      以上是對(duì)“心情不好怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！