心理測(cè)試發(fā)現(xiàn)行事風(fēng)格很糟糕，有什么方法可以改良嗎
健康咨詢描述：
你好，
今天在QQ心理測(cè)試中做了一下心里測(cè)試，測(cè)試結(jié)果非常符合我的實(shí)際，有很多問(wèn)題正是我現(xiàn)在所煩惱的問(wèn)題，比如就行事風(fēng)格一項(xiàng)就暴露我的很多缺點(diǎn)，比如缺乏自信、責(zé)任感不強(qiáng)、自律性不高等等，甚至有人直接對(duì)我說(shuō)過(guò)這些缺點(diǎn)。這些缺點(diǎn)會(huì)嚴(yán)重阻礙我的發(fā)展，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法讓我改善自己?jiǎn)?？還有我懷疑自己有抑郁癥。
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你好!現(xiàn)代發(fā)展的社會(huì)和進(jìn)步的杰出青年怎么會(huì)迷信網(wǎng)絡(luò)的測(cè)試呢？算命先生從來(lái)都算不準(zhǔn)自己的前途和命運(yùn)，只是人在有的時(shí)候確實(shí)符合測(cè)試的內(nèi)容，但并不能代表就是事實(shí)，相信自己是最棒的，只有自己才能把握自己的命運(yùn)，別在迷信那些虛無(wú)的東西，給自己足夠的勇氣和信心面對(duì)一切，戰(zhàn)勝自己的人才是真正的勇士，我相信你能行，你也要自信，加油??！
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你好：抑郁癥多數(shù)是由于精神刺激、緊張壓力等因素引起，治療抑郁癥可以使用抗抑郁藥物治療，但針灸、物理治療以及神經(jīng)肌肉電刺激治療效果良好，一般經(jīng)過(guò)15-30天的治療可以出現(xiàn)明顯效果，鞏固治療可以痊愈，神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練有效，
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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