健康咨詢(xún)描述:
肩部酸痛,右肩很痛,食欲不振
2009年11月17日,寒冷天氣
曾經(jīng)的治療情況和效果: 200911月25日X光檢查,左頸部及腹部致密影,考慮鈣化,食用中藥,用藥膏
想得到怎樣的幫助:在日常生活當(dāng)中,應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?
病情分析:
首先要認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長(zhǎng),一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會(huì)發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無(wú)明顯癥狀或體癥.發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生后不必過(guò)于緊張,只要不引起癥狀,可以不做任何治療,只有出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后才考慮治療. 有癥狀的建議你首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程. 如果還是不行的就只有手術(shù)啊.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.睡覺(jué)枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
但是需要注意食欲不振是與這個(gè)沒(méi)有因果關(guān)系的啊.
病情分析:
你好朋友.你現(xiàn)在的頸椎增生應(yīng)該是由于感受風(fēng)寒,或受到以外傷挫導(dǎo)致局部發(fā)生無(wú)菌性炎癥和水腫,循環(huán)系統(tǒng)受阻.中醫(yī)一般稱(chēng)為痹癥.也就是新陳代謝不通暢.從而從開(kāi)始的局部水腫,積液.到長(zhǎng)期沉淀作用下的附著生長(zhǎng).形成增生.其增生是一種骨質(zhì)化,也就是鈣化物質(zhì).和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況中藥外敷治療效果會(huì)比較好一些.主要是采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物,軟化鈣化的增生部分.使其軟化分解.便于吸收排泄.同時(shí),還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的將分解軟化的增生物質(zhì)排除體外.達(dá)到治療目的.同時(shí)可以配合著理療推拿來(lái)鋪?zhàn)≈委熞幌?
而手術(shù)治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經(jīng)的髓核組織,實(shí)行減壓.其方法確實(shí)可以在短時(shí)間內(nèi)立竿見(jiàn)影的解除痛苦,拍片后脊椎無(wú)異常.但實(shí)際并沒(méi)有解決纖維組織無(wú)力的根本問(wèn)題.根據(jù)患者具體纖維組織退化程度而定,一段時(shí)間后,增生癥狀即會(huì)復(fù)發(fā).所以我們一般不建議患者做手術(shù)治療!
在治療過(guò)程中要盡量避免對(duì)頸椎負(fù)荷較大的動(dòng)作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.并一定注意患處的保暖.
病情分析:
目前沒(méi)有有效的治愈方法,只能是多補(bǔ)充鈣質(zhì).
骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面:(1)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng).長(zhǎng)期,過(guò)度,劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一.尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)),過(guò)度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇.長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.
(2)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉.避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不活動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一.因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變.因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng),意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力,改善和提高患者的生活質(zhì)量.
(3)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷.關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷.關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系.由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時(shí)治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生.
(4)減輕體重.體重過(guò)重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一.過(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生.因此對(duì)于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生.
指導(dǎo)意見(jiàn):
骨質(zhì)增生的家庭治療法
1,選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過(guò)皮制的).穿得舒適比穿得好看重要.慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇.避免走在堅(jiān)硬的表面上,例如水泥地,木板,或無(wú)地毯的地板.可在腳跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛.
2,墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨質(zhì)增生對(duì)周?chē)膲浩?可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞.
3,熱敷
如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷.
4,泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳,對(duì)減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助.
5,有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車(chē)或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會(huì)傷及病腳.
6,減肥
偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一,因此減肥也是刻不容緩.
7,應(yīng)避免的食物
勿吃任何柳橙類(lèi)水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過(guò)程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡.
8,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
①鹽酸甜菜堿
用量依照產(chǎn)品標(biāo)示.幫助鈣質(zhì)吸收.年長(zhǎng)者較易缺乏鹽酸.假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷,勿試此產(chǎn)品.
②鈣及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克.保持鈣,鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積.
③蛋白質(zhì)分解酵素
用量依產(chǎn)品標(biāo)示.幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎.
④維生素C甲生物類(lèi)黃酮
維生素C每天2000~4000毫克,黃酮每天100毫克.一種抗發(fā)炎劑,對(duì)膠原蛋白及結(jié)締組織有益,幫助減輕疼痛.
⑤維生素B群添加維生素B6
每天50—100毫克.同時(shí)服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效,維生素B6是制造鹽酸所必需的.
9,天然藥草
可使用山金車(chē)及洋甘菊泡腳.也可將這些藥草包于布內(nèi),敷在腳上.
以上是對(duì)“骨質(zhì)增生怎樣治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱(chēng)為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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