O型腿會(huì)影響長(zhǎng)高嗎

      首先你的骨骺已經(jīng)愈合,骨骼已經(jīng)停止生長(zhǎng),采用藥物已經(jīng)不可能增加身高.o型腿會(huì)影響你的身高,除了外科手術(shù),這個(gè)已經(jīng)沒(méi)有辦法改變.但是并不會(huì)影響你打籃球,打球也不會(huì)加重你的O型腿.
      建議：堅(jiān)持鍛煉,促進(jìn)骨骼鈣化,如果O型腿嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng),可以采取外科手術(shù)方式糾正,而且也能部分增加你的身高.
      

      病情分析：
      腿的形態(tài)跟身高是沒(méi)有關(guān)系的,不影響你的長(zhǎng)高. 建議多吃鈣含量高的食品. 身高也是和心理有關(guān)系的 只要心情好自信就能長(zhǎng)高 反之會(huì)抑制自己身體里荷爾蒙的分泌 相信你自己
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      O”型腿的矯正方法具體如下：
      （1）直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
      起立運(yùn)動(dòng),做 20～3O次.
      （2）彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
      ～30次.
      （3）兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
      耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5～10次.
      （4）兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
      運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20～30次.
      （5）坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
      （6）跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做 15～20次.
      1.弓步側(cè)壓腿,一腿壓30次,交替各進(jìn)行2次.
      2.杠鈴?qiáng)A腿深蹲.肩負(fù)中等重量的杠鈴,兩腿分開(kāi)約同肩寬,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）,然后快速夾腿直立,1組做8~10次,共做4~6組.
      3.并腿蹲起.兩腳及兩腿并攏,俯身站立,雙手扶膝,做往里推夾的動(dòng)作（兩腿不要分開(kāi)）,接著做下蹲與起立動(dòng)作1次,再做向左與向右轉(zhuǎn)動(dòng)膝蓋的練習(xí)1次,如此反復(fù),每15次為1組,共做3組.
      4.兩腿做外擺和內(nèi)夾練習(xí),每15次為1組,共做4組.
      5.兩腿夾書(shū)本,坐在椅子上,兩腿伸直,夾緊,在踝關(guān)節(jié)上部（小腿下部）夾一本厚薄適宜的書(shū),堅(jiān)持在數(shù)分鐘內(nèi)不讓書(shū)本落下.練習(xí)時(shí)可在膝關(guān)節(jié)下部扎一根繩子,效果更好.
      6.兩人對(duì)抗腿屈伸練習(xí),8次為1組,共做4組.
      生活護(hù)理：
      希望我的回答對(duì)您有一定的幫助