健康咨詢描述: 做服裝時間長了,眼睛會覺得很漲,看不清楚,連穿針都看不見,睡眠也不好,這到底是什么原因.
想得到怎樣的幫助:有什么辦法能治療我的眼睛
首先用眼時間要縮短,1到2小時休息十分鐘,可以口服明目地黃丸,低滴點抗疲勞的眼藥水{奈敏維滴眼液},其次是改善睡眠,按時睡覺很重要,睡覺前喝點牛奶有安神的作用.還可以吃褪黑素幫助睡眠
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