健康咨詢描述:
腰椎間盤L3,L4突出L5,L6澎出
大概有半年時間,久坐,開車時間長
曾經(jīng)的治療情況和效果: 前一個星期做磁共振,檢查出腰椎間盤L3,L4突出L5,L6澎出,沒用藥.
想得到怎樣的幫助:如何治療,怎么鍛煉.保養(yǎng)好?
你好;
現(xiàn)在這樣的病是一種多見病也是頑疾你這個年齡是患病的多發(fā)期引起此病的原因跟自己長時間久坐,再加上不良的站姿,坐姿是有一定關系的,跟你長時間開車是有一定關系的,因為需要長時間保持一個姿勢,腰部的機能減弱,目前治療此病分手術治療,非手術治療,但是手術是部提倡的,因為腰部是神經(jīng)線密集區(qū),一旦觸碰了神經(jīng)根后果是恨嚴重的,在此基礎上選對方法是關鍵,在此基礎上建議是保守治療,保守治療也分多種,按摩牽引,但是按摩不到位還會加重病情最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,中醫(yī)講究穴位,根據(jù)病癥貼服不同位置上,毛孔內(nèi)體吸收藥物,達到開竅透骨,通經(jīng)走路,打開動脈神經(jīng)的功效,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時聯(lián)系祝早日康復.
病情分析:
已經(jīng)可以確診腰椎間盤突出引起的癥狀.
指導意見:
目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.
生活護理:
需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
治療腰椎間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復發(fā)者,可考慮手術治療,建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.
以上是對“腰椎間盤突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我還想問問像我這種情況可以跑步嗎?
你好
腰3-腰4,邀-骶1椎間盤膨出,采用專業(yè)的中藥外敷治療可以治愈,療效穩(wěn)定,治愈后不復發(fā),治療期間不影響正常生活,如有不明之處手機聯(lián)系,祝早日康復!
病情分析:
你好,腰椎間盤突出癥多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發(fā)的
指導意見:
目前沒有什么好的治療方法,都是采用了保守治療的方法進行治療的,可通過針灸牽引緩解癥狀,還可以外用天河骨痛貼膏和腰痛寧進行治療,避免過度勞累,也就是不要使腰部長時間處于一種姿勢
病情分析:
L6?腰部只有5個腰椎啊?怎么會出現(xiàn)腰6呢?應該是腰5骶1(L5,S1)吧.
指導意見:
急性發(fā)作期應該嚴格臥硬板床3周,疼痛減輕后,應該注意鍛煉腰背肌肉.久坐,久站時,要佩戴腰圍以保護腰部,避免腰部過度伸屈和勞累或者是受風寒.彎腰拾物要小心,避免扭傷.治療上,常規(guī)療法是用理筋手法,這個要專業(yè)人員來操作.也可以做一下骨盆牽引.藥物上,可以內(nèi)服補腎壯筋湯.若兼有風濕,可以用大活絡丹.
病情分析:
你好!手術 是最好的方法,手術治療腰椎間盤突出癥的方法經(jīng)長期發(fā)展已經(jīng)較為成熟,手術療法則包括融合術,減壓術,后路手術等.
指導意見:
另外也可以用腰椎牽引治療.腰椎牽引可使腰椎間隙增大,造成椎間盤內(nèi)的負壓,加之后縱韌帶的緊張,有利于突出的髓核部分還納或改變其與神經(jīng)根的關系.椎間隙的增大,關節(jié)突關節(jié)的拉開,使椎間孔恢復正常的外形,從而解除對神經(jīng)根的擠壓.牽引可緩解肌肉痙攣,減輕椎間壓力,可以同時推拿治療的主要作用為疏通經(jīng)絡,促進氣血運行,調(diào)整臟腑功能和舒筋活絡,活血散瘀,松解粘連,滑利關節(jié).此外,它可配合中藥外敷法同治,能增強人體抗病能力,達到較好的保健康復作用
平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結構
以上是對“腰椎間盤突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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