血糖高的人能吃什么水果

      病情分析：
      應(yīng)在血糖控制良好的情況下,兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食水果.以黃瓜,柚子等含糖量低,植物纖維含量高的水果為上選.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果血糖控制欠佳,建議你正規(guī)治療,避免慢性并發(fā)癥的發(fā)生.
      生活護(hù)理：
      高血糖飲食原則：
       1,每日攝入熱量在1500－1800千卡,胖人1200－1500千卡,主食一般以粗雜糧為主,如燕麥,麥片,玉米面等.
       2,蛋白質(zhì)來(lái)源以大豆及其豆制品為主,總熱量不超過(guò)15% .
       3,多吃具有飽腹作用的蔬菜.
       4,禁用食物有：紅,白糖,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,果醬,糕點(diǎn),蜜餞,甜飲料,土豆,山藥,藕,胡蘿卜等少食.
       5,豬油,牛油,奶油,黃油等不用,可用植物油代替.
       6,花生,核桃,芝麻,瓜子盡量少吃.
       7,蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟不用.
       8,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對(duì)穩(wěn)定時(shí),空腹血糖
       9,少量多餐.
      

      您好!
       飲食治療是很重要的治療方法,大約50%的糖尿病患者可因良好的飲食控制而達(dá)到控制病情的目的.
      （1） 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.
      （2） 供給適量的碳水化合物.目前不主張老年人要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物.
      （3） 供給充足的食物纖維.
      （4） 供給充足的蛋白質(zhì).
      （5） 控制脂肪攝入量.
      （6） 供給充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽.
      （7） 糖尿病患者不宜飲酒.
      （8） 糖尿病患者應(yīng)合理安排每日三餐,每餐都應(yīng)含有碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì),以有利于減緩葡萄糖的吸收.
      （9） 應(yīng)控制油炸食品,粉條薯類食品及水果.
       水果口感好,還能補(bǔ)充大量維生素,果酸和礦物質(zhì).
       （1）患者可以選擇水果,但必須掌握時(shí)機(jī)以及數(shù)量.
       （2）血糖控制平穩(wěn)時(shí)（餐后2小時(shí)血糖在180mg/dl以下,HbAlc(在7.5%以下)可以選用水果.
       （3）應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi),選用時(shí)減去相應(yīng)的碳水化合物的量.
       （4）吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生.
       （5）吃何種水果?1.蘋果,橘子,梨,獼猴桃相對(duì)含糖較少.2.避免吃香蕉,紅果之類含糖較多的水果.
       祝您健康!
      

      病情分析：
      柚子有蠻多的糖分,只能吃一點(diǎn)點(diǎn),一般建議吃西紅柿 和 黃瓜,這兩種含糖分少,其他的就不好了.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其他的水果都是含糖分多的,建議最好不要吃,很想吃的話也只能吃一點(diǎn)點(diǎn),有時(shí)不慎吃多了的話就要吃降糖藥來(lái)控制
      以上是對(duì)“血糖高的人能吃什么水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的病情,可診斷為高血糖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以下水果具有降血糖功能,可以吃一點(diǎn)
      1,荔枝.是亞熱帶的美味水果,除營(yíng)養(yǎng)豐富外,它還有很多藥用功能：生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微溫,微酸.對(duì)煩渴,糖尿病,胃痛,牙痛等癥狀均有療效.
      2,香蕉.營(yíng)養(yǎng)特別豐富,蛋白質(zhì),脂肪,磷和鉀的含量均很高.鉀對(duì)維持人體酸堿平衡及改進(jìn)肌功能等都非常重要,缺鉀會(huì)使人感到無(wú)力.香焦有輔助降血糖,降血壓,清熱解毒,潤(rùn)腸緩瀉等作用.
      3,山楂.是我國(guó)傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥,含維生素C,B和胡蘿卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,還有散瘀,消積,化痰,解毒,活血,提神,醒腦,清胃等功效.對(duì)糖尿病常見(jiàn)的合并癥,如冠心病,高血壓,血脂紊亂,消化不良等都有輔助療效.脾胃虛弱者慎用.
      對(duì)于柚子而言,含糖量不是太高,可以食用,但是要控制量,不可過(guò)多