網(wǎng)絡(luò)與性格

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間無(wú)節(jié)制上網(wǎng)危害無(wú)窮：
      上網(wǎng),已成為最能撩人心弦的時(shí)尚.據(jù)悉,我國(guó)目前上網(wǎng)人數(shù)已激增到1000多萬(wàn),各種“網(wǎng)事”諸如查找信息,下載軟件,聊天,娛樂(lè),通訊,旅游,購(gòu)物,炒股,征婚等等,如火如荼.
      然而,長(zhǎng)時(shí)間無(wú)節(jié)制地在網(wǎng)上游蕩,聊天,對(duì)人們的身心健康卻產(chǎn)生著意想不到的危害.據(jù)廣東省中醫(yī)院心理咨詢門診心理學(xué)博士?jī)?chǔ)莉介紹說(shuō),“網(wǎng)絡(luò)病”患者除了有眼痛,腦脹,記憶力下降等生理上的疾病外,還有不同程度的心理疾病.據(jù)她介紹,今年以來(lái),到廣東省中醫(yī)院心理門診咨詢和治療的“網(wǎng)絡(luò)病”患者已上百人,其中40％左右是高中生和大學(xué)生.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三成網(wǎng)蟲(chóng)患“互聯(lián)網(wǎng)狂躁癥”
      近日,一位家長(zhǎng)向記者反映他讀大學(xué)的兒子行為很不正常,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,有幾次還摔東西,問(wèn)他有什么不舒服,他說(shuō)就是覺(jué)得很煩.據(jù)這位家長(zhǎng)反映,兒子最喜歡的就是上網(wǎng),一有空就坐在電腦前,不知為何上了網(wǎng)后就變得脾氣很躁.
      儲(chǔ)莉分析說(shuō),這是典型的“互聯(lián)網(wǎng)狂躁癥”.她介紹,病癥起因于訪問(wèn)特定網(wǎng)站遭遇“交通阻塞”,或是在沒(méi)有網(wǎng)址的情況下搜尋特定信息耗費(fèi)大量寶貴時(shí)間等等,造成上網(wǎng)者情緒狂躁.近期一項(xiàng)對(duì)500個(gè)經(jīng)常上網(wǎng)的人的抽樣調(diào)查表明,1／3的人承認(rèn)上網(wǎng)后感到煩躁和惱火.另一項(xiàng)調(diào)查表明,83％接受調(diào)查的網(wǎng)絡(luò)管理員表示,用戶經(jīng)常會(huì)因電腦或網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致暴力行為,如摔壞鍵盤(pán)和鼠標(biāo),損壞顯示器等.由于情緒高度緊張,長(zhǎng)此以往,人們極易失去自信心和自我放松的能力,內(nèi)分泌亦會(huì)失去平衡,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致精神抑郁癥和心臟病.
      高校多見(jiàn)“蓋茨崇仰癥”
      廣東某高校在計(jì)算機(jī)系畢業(yè)班進(jìn)行了一次問(wèn)卷調(diào)查,64%的男生在“理想工作”一欄中選擇的是：像比爾·蓋茨一樣成為行業(yè)巨頭.中山大學(xué)計(jì)算機(jī)信息管理系學(xué)生黃君說(shuō),蓋茨奇跡般地成功讓青年學(xué)子找到了榜樣,他們不甘于像父輩那樣一點(diǎn)一點(diǎn)地積累財(cái)富.
      記者在采訪中發(fā)現(xiàn),很多大學(xué)生（包括非計(jì)算機(jī)系學(xué)生）將大量的時(shí)間花費(fèi)在上網(wǎng)上,他們對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)?；顒?dòng)不感興趣,個(gè)性高傲,乖僻,有個(gè)別同學(xué)還學(xué)習(xí)蓋茨要中途退學(xué)創(chuàng)辦個(gè)人網(wǎng)站.心理學(xué)專家把這些學(xué)生出現(xiàn)的癥狀稱為“蓋茨崇仰癥”.
      廣東省青少年研究所所長(zhǎng)曾錦華指出,這些最聰明的年輕人很容易患上一種精神失調(diào)癥,他們本來(lái)有無(wú)窮的潛力,可以健康成長(zhǎng)并快樂(lè)生活,卻因?yàn)榧庇谇蟪啥膹U了學(xué)業(yè);這種時(shí)髦的“蓋茨崇仰癥”使很多學(xué)生頭腦混亂,迷失方向,遭遇挫折就一蹶不振;這些學(xué)生要及時(shí)調(diào)整心態(tài),有些還需要看心理醫(yī)生,盡快回到現(xiàn)實(shí)中來(lái).
      生活護(hù)理：
      首先,要時(shí)刻提醒自己不要上這么多網(wǎng),會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,而且也傷害自己的身體.
      其次,該問(wèn)問(wèn)自己現(xiàn)在什么對(duì)自己是最重要的,制定個(gè)計(jì)劃什么的,讓自己能夠有動(dòng)力去完成.
      再次,空閑時(shí)間做做運(yùn)動(dòng),看看書(shū),把注意力從電腦身上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái).
      最后,對(duì)那些勸你戒網(wǎng)的人要保持友好的態(tài)度,特別是自己的爸爸媽媽,說(shuō)的多了,大家都不好受,不要只想著自己現(xiàn)在上網(wǎng)是很快樂(lè)的事情,要體諒父母的心,都是為了自己的兒女.
      網(wǎng)癮呢,會(huì)讓人變得孤獨(dú),離群,久而久之,朋友越來(lái)越少,學(xué)習(xí)成績(jī)也下降,得不償失!
      希望你能夠戒除你的網(wǎng)癮,做個(gè)快樂(lè)的人吧!