怎樣有效防止油性頭發(fā)脫發(fā)

      病情分析：
      您好,脫發(fā)的原因有多種,如精神性脫發(fā),雄性激素源性脫發(fā),脂溢性脫發(fā),物理性脫發(fā),化學(xué)性脫發(fā), 癥狀性脫發(fā),營養(yǎng)代謝性脫發(fā),感染性脫發(fā)以及內(nèi)分泌失調(diào)引起的脫發(fā),對(duì)于脫發(fā)的治療 ,首先要搞清其原因 ,對(duì)因治療.
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)癥治療可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看.毛發(fā)的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,當(dāng)這兩種氨基酸缺乏時(shí)也會(huì)造成脫發(fā).為此,應(yīng)注意攝入富含銅,鐵,氨基酸的食物.富含銅的食物有動(dòng)物肝,腎,核桃,榛子等.富含鐵的食物有動(dòng)物肝,蛋等.富含這兩種氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.對(duì)于因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發(fā),應(yīng)吃富含碘的食物,碘可以使甲狀腺機(jī)能恢復(fù)正常富含碘的食物有海帶,紫菜及海魚等.對(duì)于因用腦過度而引起的脫發(fā)的治療方法,要求少女注意勞逸結(jié)合,工作之余注意休息,尤其是文體休息更好.同時(shí)還應(yīng)注意要產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān),否則對(duì)治療無益.由慢性疾病引起的脫發(fā)應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)診治,待病愈頭發(fā)則自然叢生.
      

      病情分析：
      你哈,請(qǐng)問你家長是不是有這種情況.
      指導(dǎo)意見：
      建議隔一天洗一次頭發(fā)不要時(shí)間太長也不要太勤.用點(diǎn)固發(fā)的洗發(fā)水.還有就是注意休息注意營養(yǎng).脫發(fā)一般都是發(fā)根處營養(yǎng)不良導(dǎo)致的.
      
      以上是對(duì)“怎樣有效防止油性頭發(fā)脫發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：你這種情況是屬于女性“脂溢性脫發(fā)”.年輕女生的脫發(fā)一般是由于遺傳和內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的.主要的癥狀是頭皮油膩和癢,頭頂?shù)念^發(fā)變細(xì)變少.治療上現(xiàn)在還沒有特效的療法.可以外用蔓迪.少吃油膩的東西.可以選擇中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      防止油性頭發(fā)脫發(fā)應(yīng)注意飲食：主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑,用檸檬水潤發(fā),可有效去除油脂;用蘋果醋潤發(fā),可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余.
      指導(dǎo)意見：
      在飲食方面應(yīng)注意多喝水,多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜,如河魚,雞肉等.飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?堅(jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果.并服少量維生素E和酵母片.與此同時(shí),應(yīng)忌食：
      1.黃油和干酪
      2.奶油食品,牛奶
      3.肥肉
      4.含防腐劑食品
      5.香蕉
       6.多脂魚(鮭魚,沙丁魚,腓魚)
      7.魚子醬
      8. 冰淇淋
      9.腌制食品
      10.食用雞蛋每周不超過5只
      油性發(fā)質(zhì)的護(hù)理要決：
      a.注意清潔頭皮;
      b.不要用過熱水溫洗發(fā),以免刺激油脂分泌;
      c.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上,不要抹在頭皮上;
      d.不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭,宜以梳代替發(fā)刷,并只梳理發(fā)絲.
      生活護(hù)理：
      油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物,過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產(chǎn)生頭癢頭屑.
      因此,建議你經(jīng)常洗發(fā),保持頭發(fā)的清爽潔凈.
      使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露,,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數(shù)量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢.
      洗發(fā)時(shí),水溫不要過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌.
      同時(shí),注重養(yǎng)成良好的生活,飲食習(xí)慣,避免壓力過大和少吃高脂肪食物.