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我現(xiàn)在有健忘、精神不集中。是什么原因

男 | 18歲 懸賞100個(gè)健康幣 2009-12-04 13:40:46 3人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在有健忘,精神不集中.是什么原因
2008.11

想得到怎樣的幫助:應(yīng)吃什么好,注意什么.

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jiuyanwei
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2009-12-04 14:19:49 我要投訴

      病情分析:
      常見(jiàn)于神勞,腦萎,頭部?jī)?nèi)傷,中毒等腦系為主的疾病之中.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好;你是不是有鼻炎,鼻炎會(huì)引起記憶力減退,如果有鼻炎你要及時(shí)的治療,還有長(zhǎng)期的中毒比如煤氣中毒,就會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍
      生活護(hù)理:
      勤于用腦“用進(jìn)廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規(guī)律,大腦亦是如此.
      體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程,能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,使大腦功能得以充分發(fā)揮,延緩大腦老化.
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;大腦中一貫存在著管理時(shí)間的神經(jīng)中樞,即所謂的生物鐘,工作,學(xué)習(xí),活動(dòng),娛樂(lè)以及飲食要有一定的規(guī)律,以免造成生物鐘的紊亂,失調(diào).尤其要保證睡眠的質(zhì)量和時(shí)間,睡眠使腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài),消耗的能量得到補(bǔ)充.
      從飲食方面來(lái)講,造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食,而多吃維生素,礦物質(zhì),纖維質(zhì)豐富的蔬菜水果可以提高記憶力.銀杏葉提取物可以提高大腦活力,注意力,對(duì)記憶力也有一定幫助.至于咖啡,它可以在短時(shí)間內(nèi)使大腦興奮,如果需要我們集中注意力,記憶力做事,可以事先喝一杯咖啡.聯(lián)想,歸類(lèi)都是一些良好的記憶習(xí)慣.健忘癥并不是可怕的疾病,但因?yàn)榻⊥斐傻膽n(yōu)郁,不安或自信心降低卻可能帶來(lái)更大的危害.我們認(rèn)識(shí)了健忘癥就應(yīng)該正確地對(duì)待它,積極地調(diào)整自己,不要讓它來(lái)困擾我們的工作,生活.
      

李靜
李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,頭痛失眠,小 幫助網(wǎng)友:41360
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2018-07-07 18:51:56

      需要去醫(yī)院做一個(gè)頸椎顱腦磁共振的檢查,配合做一個(gè)鼻腔鏡檢查,考慮是由于出現(xiàn)了鼻竇炎的原因?qū)е碌?,可以加上鼻炎寧顆粒,而如果出現(xiàn)了腦供血不足,可以加上氟桂利嗪膠囊。而如果出現(xiàn)了腎虛,并且出現(xiàn)了記憶力減退,可以配合使用健腦補(bǔ)腎丸。

楊斌
楊斌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合、內(nèi)分泌、泌尿科 幫助網(wǎng)友:18703稱(chēng)贊:1999
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2009-12-04 14:10:49 我要投訴

      病情分析:
      你有經(jīng)常自慰嗎??除了這些有腰疼,乏力嗎?按你說(shuō)的這些癥狀和年齡來(lái)看,你這種情況多數(shù)是腎陰虛,可以先吃點(diǎn)(六味地黃丸),滋陰補(bǔ)腎,用溫水服藥,吃1個(gè)星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      腎陰虛:是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn):腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).
      用現(xiàn)代說(shuō)法來(lái)說(shuō),就是:腎陰虛--供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足;通常情況下,陰虛用六味地黃丸.
      病證名:指腎臟陰液不足.癥見(jiàn)腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等.男同志來(lái)講,腎陰虛造成的精子的數(shù)量,質(zhì)量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進(jìn),或者造成了精液的液化不良,甚至?xí)鹦怨δ艿恼系K,導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等等,
      女同志會(huì)造成月經(jīng)的周期延長(zhǎng),或者縮短,月經(jīng)量的減少,白帶的減少,色質(zhì)發(fā)黃,出現(xiàn)了煩躁,口干,失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等.
      生活護(hù)理:
      服藥后如無(wú)明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運(yùn)動(dòng).
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在有健忘、精神不集中。是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]

健腦補(bǔ)腎丸

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健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書(shū)]

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