請(qǐng)問(wèn)我30多歲了還長(zhǎng)痘是什么原因呢

      病情分析：
      痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),皮脂分泌過(guò)旺.如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來(lái),突起,成為痘痘.另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘.這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn).激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痘痘治療和預(yù)防;1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品. 2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢. 3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.可采用小劑量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,進(jìn)行人工周期,可使痤瘡好轉(zhuǎn),5）勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對(duì)痤瘡的治療十分有益. 6）吃海帶防痤瘡,經(jīng)常適量地食用海帶,有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生. 7),中藥治療上建議： 1, 硫磺,川軍各等份,研細(xì)粉,用清水調(diào)和,敷于患處.每日2－3次. 2,枯礬10克,硫磺,大黃各5克,黃連,黃柏各3克.冷開(kāi)水100毫升浸泡1晝夜.每晚睡前將藥液搖勻,涂于患部.
      

      青春痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為青春痘。另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇青春痘的狀況。做好局部護(hù)理注意保持局部皮膚的清潔，勤換衣物。對(duì)有皮損者衣被要先行消毒處理，以免引發(fā)感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免搔抓局部。祝身體健康。
      

      病情分析：
      你好,成人痤瘡與其他身心疾病一樣,也是社會(huì),情緒,心理因素的產(chǎn)物.首先,體內(nèi)雄激素水平旺盛引起內(nèi)分泌紊亂;再者,生活壓力大,身心緊張;還有生活不規(guī)律,睡眠不足,愛(ài)吃甜食,辛辣食品,喜歡吃夜宵還有和你工作的環(huán)境等都會(huì)導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生.對(duì)付成人痤瘡,內(nèi)在調(diào)養(yǎng)必不可少,并且是重點(diǎn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痤瘡患者能吃的食物有哪些： 一,凡與營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)的皮膚病患者,一定要補(bǔ)充所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如以痤瘡,皮炎,消化道及神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)的糙皮病患者,一定要給予高蛋白,富含煙酰胺的食物,如蛋,奶,肉,豆,花生,新鮮綠色蔬菜等. 二,宜食富含鈣質(zhì)的食物,如豆類及豆制品,乳類及乳制品; 三,宜食富含維生素C的食物,如新鮮的蔬菜,水果.可以選用中草藥來(lái) 治療的,藥物：細(xì)生地 蒸黃精 粉丹皮（去芯） 當(dāng)歸 山茱芋 益母膏 旱蓮草 女 貞子 知母浙貝母 肉桂 小薊根 烘干粉碎日三次.10天一個(gè)療
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我30多歲了還長(zhǎng)痘是什么原因呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      千萬(wàn)別著急,越焦慮豆豆會(huì)越嚴(yán)重的!
      直到今天,醫(yī)學(xué)家對(duì)此也沒(méi)有一致的看法,但普通的共識(shí)是：青春期的結(jié)束并不代表青春痘也會(huì)跟著結(jié)束；青春痘的產(chǎn)生有許多復(fù)雜的因素.其中復(fù)雜的因素總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
      1,遺傳因素,激素分泌引起皮脂腺變大,進(jìn)而產(chǎn)生過(guò)多的油脂分泌引起青春痘.
      2,環(huán)境因素也在其中起一定作用；
      3,有時(shí)一些化妝品或擴(kuò)膚品會(huì)阻塞毛孔引起青春痘；
      4,精神緊張,工作,學(xué)習(xí)壓力可能也是一個(gè)因素,特別是女青少年期第一次爆發(fā)青春痘時(shí).
      青春痘的形狀和大小有許多種.丘疹是一種較溫和的表現(xiàn),看起來(lái)就像是一個(gè)紅紅的腫塊.而膿皰則非常嚴(yán)重,毛囊的深處發(fā)炎,而且里面有血和膿,看起來(lái)很恐怖.如果你的鼻子,下巴,臉頰有嚴(yán)重面瘡并布滿腫大的血管,而且很容易紅腫發(fā)炎的話,很可能是“玫瑰青春痘”,雖然像粉刺,卻比其嚴(yán)重多了.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管是哪一種情況,只要你自己沒(méi)有把握處理,或處理后根本沒(méi)什么效果,找醫(yī)生肯定是必要的!同時(shí),對(duì)自己的日常護(hù)理也是非常重要.專業(yè)人士認(rèn)為,青春痘患者須遵循以下方面：
      一,護(hù)膚,化妝
      l,溫和地對(duì)待你的皮膚：不要挖,擠壓,用力搓洗你的皮膚.拼命地刷洗只會(huì)使你的粉刺更加嚴(yán)重.和一般人想的正好相反,拼命洗臉并不會(huì)減少油脂的分泌,用力搓洗只會(huì)分泌更多的油脂.
      2,使用能控制,清潔油脂功能的護(hù)膚品：以往的油性肌膚護(hù)膚品,大多只能洗掉臉上過(guò)多的油脂,現(xiàn)在的油性護(hù)膚品已有控制清潔油脂的功能.它們利用生化或植物成分,深入皮膚深層,控制皮脂腺的分泌機(jī)能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉(zhuǎn)化,同時(shí)收縮毛孔,使油脂分泌量降低.你可選用有口碑的這類產(chǎn)品.
      3,不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會(huì)過(guò)度刺激表皮,惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況,同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌,使情況更糟.此外,收縮水能使毛孔收縮,讓原來(lái)已堵塞的毛孔口更小.
      4,注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的素水性配方：有青春痘的朋友,有時(shí)適度地搽一些粉底,可以起到遮蓋和美化的效果,但在選用口紅和粉底時(shí),要注意避免油溶性的產(chǎn)品,以免惡化青春痘.目前市面上有極適合油性皮膚使用的水粉霜,質(zhì)地清爽,不含增加皮膚油脂負(fù)擔(dān)的成分,不會(huì)因粉干而使疙瘩更明顯.
      5,注意個(gè)人衛(wèi)生：個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間.如果青春痘長(zhǎng)在下腭和嘴角,請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服.衣領(lǐng)是藏污納垢的地方,極易和下腭摩擦而使病情加重.另外,常常保持將頭發(fā)梳在腦后不要留劉海,以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘.
      另外,一般人不知道,枕頭套,被單是最容易堆積死細(xì)胞,螨蟲(chóng),灰塵,頭皮屑等臟東西的地方,而且長(zhǎng)時(shí)間的睡眠,更易使臉部皮膚滋生,繁衍細(xì)菌.所以,最好保持每日洗枕巾的好習(xí)慣,尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人,更要注意這一點(diǎn).
      發(fā)膠,定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈,因此臉部要遠(yuǎn)離它.此外,保持每天洗頭,維持頭發(fā)的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預(yù)防感染.
      6,注意防曬措施：陽(yáng)光中的紫外線,一旦經(jīng)青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會(huì)在傷口部位形成黑色的斑點(diǎn),即使在青春痘消失以后,仍會(huì)留下像黑斑一樣的灼傷痕跡.如果擔(dān)心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌?將多余的油吸掉.如此,既不會(huì)影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān).
      生活護(hù)理：
      希望這些信息可以幫助到你.
      

      病情分析：
      痘痘皮膚一旦冒出了頭,就象雨后的春筍,勢(shì)如破竹,須知皮膚全年都會(huì)分泌油脂,而春夏季分泌格外旺盛,如果皮膚角質(zhì)層厚重的劃,很容易堵塞毛孔,形成痘痘,那么如何恢復(fù)光滑皮膚,讓痘痘消失呢?
      1,肥皂或洗面奶等潔膚品宜選擇以中性溫和為宜
      2,不要擠痘痘,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎,疤痕等問(wèn)題,不妨等到痘痘變干后,清潔的時(shí)候自然就會(huì)掉了,但要切記洗臉不可大力揉搓,會(huì)加重皮炎問(wèn)題哦!
      3,睡眠要充足,心情不妨放松,不要總想著痘痘問(wèn)題,對(duì)皮膚的恢復(fù)不利的哦!
      4,飲食要均衡,多吃新鮮水果和蔬菜,
      另外,生活上要養(yǎng)成以下一些好習(xí)慣”
      保持心情愉快,少亂發(fā)脾氣,少吃寒冷辣還有海鮮等剌激食物,少碰煙酒,睡眠充足,早睡早起,生活作息正常,多出去走走,注意保持下戶外鍛煉,多吃高纖維水果蔬菜,調(diào)整飲食習(xí)慣,這樣痘痘自然也就不容易長(zhǎng)了哦!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      告訴你一些祛痘的護(hù)膚品與祛痘的東東：
      給你推薦幾種祛痘的產(chǎn)品,希望對(duì)你有用了!
      DHC 水楊酸套裝 98（不過(guò)這個(gè)敏感性皮膚最好不要用,對(duì)水楊酸過(guò)敏的最好也請(qǐng)小心了）
      伊美萊粉剌控制液 50ML/50元
      依泉青蘋(píng)果面皰粉剌調(diào)理乳 180元
      DHC凈痘調(diào)理精華
      理膚泉痘痘清乳液 188元30毫升
      
      
      生活護(hù)理：
      另外,祛痘的東東建議你在用完皮膚保養(yǎng)品后才用；提醒你s如果用保養(yǎng)品時(shí)（跳過(guò)有痘痘的地方,然后再用抗痘修護(hù)時(shí)再用在有痘痘處,只是提醒你要注意手法,比喻不能在擦乳液時(shí)猛力揉,會(huì)對(duì)痘痘肌膚加重傷害的呢.不如先擠一點(diǎn)位于痘痘處,然后再輕拍至吸收,這樣相信你的痘痘會(huì)好得很快速的哦!
      另外,如果有痘痘的話,且是經(jīng)常性的,希望你能調(diào)整一下你的不良性生活習(xí)慣,它們正是導(dǎo)致你的痘痘頗繁出現(xiàn)的原因所在哦,請(qǐng)勿必注意了
      
      

      病情分析：
      您長(zhǎng)痘的原因有以下幾個(gè),第一可能和中年女性較頻繁地使用化妝品有關(guān).粉妝,彩妝中的各種微顆粒容易堵塞毛孔,如卸妝不夠徹底,更容易引發(fā)痘痘.也被稱為“化妝品痤瘡”.其二,中年女性事業(yè)繁忙,又經(jīng)常操持家務(wù),精神緊張,壓力大也會(huì)使痘痘經(jīng)常光顧.其三,部分女性因工作中須接觸到瀝青,柴油等石油制品,引起“職業(yè)性痤瘡”.其四,可能與某些疾病有關(guān).比如因患有結(jié)締組織病,長(zhǎng)期服用皮質(zhì)類固醇激素者；乳房癌術(shù)后,為預(yù)防疾病復(fù)發(fā)而服用抗雌激素藥物者；患有多囊卵巢綜合征,引起內(nèi)分泌激素紊亂者.另外,強(qiáng)烈的紫外線照射,也可使得皮脂腺開(kāi)口處角化增生,尤其是在涂抹了化妝品后更易產(chǎn)生痘痘
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      起痘痘常與壓力,睡眠不足,疲勞,黃體素分泌過(guò)多,便秘,等方面的代謝不良有關(guān).有些人愛(ài)油炸,辛辣食物也是引起上火長(zhǎng)痘痘的原因.此外亦包括周期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素.
      * 可利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療痘痘非常有效.治療時(shí)可將蘆薈鮮葉涂在患處,便能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡.如痘痘發(fā)得比較嚴(yán)重,可以內(nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升.堅(jiān)持一段時(shí)間,可收到令人滿意的效果*~*
      * 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加０.９克的珍珠粉調(diào)勻后涂于面部２０分種后用清水清潔即可,適合用于中性及干性肌膚.
      如油性肌膚可以把蛋白代替蛋黃,其它方法同上
      平時(shí)潔面推薦用露得清清透潔面皂,是針對(duì)粉刺/痘痘皮膚的.
      治療痘痘平時(shí)的飲食調(diào)理十分重要,應(yīng)該著重注意以下幾個(gè)方面：
      1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好,脾胃濕熱,上蒸肌膚,可以使痘痘加重.所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等.
      2.改變飲食習(xí)慣：凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如：飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.
      3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如：蘋(píng)果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果少吃.
      苦瓜飲∶
      苦瓜半條,洗凈切成小丁,加水適量,煮至稀爛當(dāng)茶飲（不可放任何調(diào)味料）.每日一劑.
      百合薏米粥∶
      百合6克,薏苡仁30克,加水適量,以武火燒開(kāi),改文火煮1小時(shí),加適量糖或蜂蜜.
      海帶綠豆湯∶
      海帶,綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克（用布包好）,紅糖適量.前四味加水同煮後,去玫瑰花,加紅糖調(diào)味,連湯服食.每日一劑,連服二十至三十劑
      芹菜番茄檸檬梨汁∶
      芹菜100克,小番茄一個(gè),雪梨150克,檸檬五分之一個(gè).將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機(jī)榨汁飲服.每日一次
      
      

      病情分析：
      1.年輕女性,痤瘡加重兩個(gè)月,平日睡眠不佳.
      2.痤瘡的發(fā)生與您不健康的生活習(xí)慣有很大關(guān)系,睡眠對(duì)于皮膚的保養(yǎng)有很大關(guān)系,改善睡眠情況,調(diào)節(jié)好自身的生物鐘,不僅對(duì)皮膚,對(duì)全身各個(gè)臟器都有很好的調(diào)理作用.
      3.皮脂腺分泌旺盛,導(dǎo)致毛孔阻塞,不及時(shí)合理的清潔,就會(huì)形成痤瘡.
      4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,最好一日一次,清晨排便,防止體內(nèi)毒素的堆積.
      5.過(guò)度疲勞,壓力大都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素調(diào)節(jié)紊亂,引起痤瘡生成.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.最佳睡眠時(shí)間：晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn),此時(shí)肝臟代謝最旺盛,必須保證睡眠.一天8小時(shí)睡眠,養(yǎng)成良好的習(xí)慣.睡前可用溫水泡腳,睡前兩小時(shí)最好不要再吃東西,少喝水,避免給腎臟造成負(fù)擔(dān).
      2.要忌口,避免辛辣,刺激的食物,海鮮也盡量少吃,油膩食品少吃.
      3.合理清潔面部,保持清潔,但不能過(guò)分,一天最多洗三次臉.洗完后不用油性大的護(hù)膚品,以清爽為宜.不要用化妝品,遮瑕產(chǎn)品,否則會(huì)加重毛孔阻塞,其中的化學(xué)成分會(huì)對(duì)皮膚造成更大傷害.
      4.多吃水果,蔬菜,保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的多樣化,多吃些粗糧,保證排便順暢.
      5.調(diào)節(jié)心理,既然已經(jīng)長(zhǎng)出痘痘,就不要著急,否則心情焦躁會(huì)加重病情,輕松的心態(tài)非常有利于痘痘的恢復(fù).
      6.多參加體育運(yùn)動(dòng),不但增強(qiáng)自身體質(zhì),還能帶來(lái)愉快心情.
      7,千萬(wàn)不能用手?jǐn)D,或者對(duì)痘痘采取暴力措施,否則會(huì)引起感染,留下難看疤痕.
      8.可以用維生素A軟膏,藥店都有賣(mài)的,買(mǎi)0.01mg成分的就很好用,成分太高會(huì)燒壞皮膚.
      9.如果您不放心,可以到醫(yī)院皮膚科治療.
      10.中醫(yī)中藥調(diào)節(jié).
      總之,改善自身的不良生活習(xí)慣,合理膳食,保持愉快心情,勞逸結(jié)合是治療的根本,祝您早日恢復(fù)健康.
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我30多歲了還長(zhǎng)痘是什么原因呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      30多歲了還長(zhǎng)痘,記得原因就是便秘導(dǎo)致的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有便秘的情況的話,體內(nèi)的毒素不能及時(shí)排除,就導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)了.正常人每天一到兩次大便.
      由于引起便秘的原因很多,如熱結(jié)積滯,氣機(jī)不暢,過(guò)食辛辣食物,或年老體弱,氣血虛弱,津液不足所致,所以根據(jù)病因,癥狀不同,中藥就有寒下,溫下,潤(rùn)下,補(bǔ)益攻下四類.
      寒下,主要是使用寒性的藥物,攻逐由于胃腸氣機(jī)不暢,熱邪內(nèi)結(jié)所引起的里實(shí)熱癥.常用的藥物有大黃,芒硝,厚樸,枳實(shí).
      溫下,適于內(nèi)有寒冷積滯的里寒實(shí)證.寒邪非溫不能化,積滯非下不能去.常用的藥物是用大黃,芒硝配合附子,干姜,人參,當(dāng)歸等,適用于虛寒便秘.
      潤(rùn)下,主要是使用滋陰潤(rùn)燥,油質(zhì)含量較多的果仁類藥物,潤(rùn)滑腸道以通便.適用于病情較緩,病程較長(zhǎng)或體弱,血虛,當(dāng)液虧少的便秘.常用的藥物有杏仁,桃仁,郁李仁,火麻仁,松子仁,柏子仁,成藥有五仁丸.
      補(bǔ)益攻下,是補(bǔ)益與攻下藥物并用,祛熱而又扶正兼施的治療方法.常用藥物為大黃,芒硝,枳實(shí),厚樸配以人參,當(dāng)歸等藥.
      常用于治療便秘的中成藥有：麻子仁丸,麻仁滋脾丸,麻仁潤(rùn)腸丸,牛黃上清丸,清胃黃連丸,梔子金花丸,連翹敗毒丸,調(diào)中四消丸,開(kāi)胸順氣丸等,前三種藥為潤(rùn)腸瀉火通便,后幾種藥為清熱瀉火通便藥,可根據(jù)自己的病情選用.
      

      病情分析：
      想要不長(zhǎng)痘痘,最主要的就是忌口了,少吃油膩的,辛辣的,刺激的（我現(xiàn)在醋的不怎么吃了）,還有最主要的就是魚(yú)蝦蟹不要吃哈,肉類的東西,雞肉不要吃了,牛羊少吃點(diǎn)..
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水,你可以在水里放幾片檸檬片,要新鮮的那種,一個(gè)星期兩個(gè)就夠了,這個(gè)不但對(duì)皮膚好,含有維c,補(bǔ)水也特別好的...一定要堅(jiān)持哈,一直喝下去,以后收益的是你的皮膚哦~~~
      要是皮膚嚴(yán)重缺水的話,你可以自己做一些補(bǔ)水的噴霧,哪怕是礦泉水也很好的,我用的是玫瑰純露,和茶樹(shù)純露...感興趣的話,可以試試的~~~
      另外就是清潔方面的,洗面奶堿性不要太大了,不要以為洗干凈就好了..太干會(huì)使皮膚缺水,就會(huì)變得很油啦~~簡(jiǎn)單就說(shuō)這些吧...
      
      

      青春痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng),治療方法
      1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
      2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
      3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對(duì)感染重的有療效.
      4）治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過(guò)程,將有助于減輕和消除痤瘡.過(guò)氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用.服用0.5～1％硫酸鋅溶液,每天3次,每次30毫升.一般用藥4～8周,服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜,也有較好的效果.