下腹脹痛怎么辦?

      病情分析：
      你好!這位朋友,你跟我們敘述的情況沒有說清楚是否是在經(jīng)期或者排卵期出現(xiàn)此情況,也有可能是受涼了.但我主要考慮你可能有痛經(jīng)有關.痛經(jīng)大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時常為痙攣性絞痛,歷時 l／2－2 h.在劇烈腹痛發(fā)作后轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛,約持續(xù)12－24 h.經(jīng)血外流通暢后逐漸消失亦偶有需臥床2－3d者.疼痛部位在下腹部,重者可放射至腰能部或股內(nèi)前側(cè)約有50％以上的人伴有胃腸道及心血管癥狀.如惡心,腹瀉頭暈,頭痛及疲乏感.偶有暈厥或虛脫婦科雙合診或肛診陰性,可得出原發(fā)性痛經(jīng)的診斷.
      指導意見：
      1,飲食均衡
      雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效.避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,并盡量少量多餐.
      2,補充礦物質(zhì)
      鈣,鉀及鎂礦物質(zhì),也能幫助緩解經(jīng)痛.專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,較未服用者還少經(jīng)痛.鎂也很重要,因為它幫助身體有效率地吸收鈣.不妨在月經(jīng)前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量.
      3,避免咖啡因
      咖啡,茶,可樂,巧克力中所含的咖啡因,使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適.因此,應避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸.
      4,禁酒
      假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問題.勿喝酒.如果你非喝不可,則限制在1一2杯酒之間.
      5,勿使用利尿劑
      許多女性認為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適,但拉克醫(yī)師反對這種方法.利尿劑會將重要的礦物質(zhì),連同水分排出體外.拉克醫(yī)師建議,不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì).
      6,保持溫暖
      保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛你的肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位.多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁.也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘.
      7,泡礦物澡
      在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉.泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛.
      8,運動
      尤其在月經(jīng)來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經(jīng)期間較舒服.
      9,練習瑜伽操
      瑜伽也有緩和的作用.舉例如下.彎膝跪下,坐在腳跟上.前額貼地,雙臂靠著身體兩側(cè)伸直.保持這姿勢,直到感到不舒服為止.
      10,服用止痛藥
      阿司匹林可緩解經(jīng)痛.當經(jīng)痛開始時,和牛奶或食物一起服用(1片),以免傷胃,并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失.
      11,其它解決途徑
      指壓法足部含有一些指壓點,被認為與骨盆部位的氣路相連.在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點.輕輕地用拇指與其它指尖捏后,延著跟腱而上,直至小腿肌.右腳作完,換左腳,各指壓數(shù)分鐘.
      生活護理：
      1,注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物.
      2,平時要加強體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者.還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病.
      3,消除對月經(jīng)的緊張,恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快.可以適當參加勞動和運動,但要注意休息.
      4,疼痛發(fā)作時可對癥處理,可服用阿托品片及安定片,都可緩解疼痛.長期不能緩解的,可作適當?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理.另外,喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果.

      病情分析：
      您好 想讓一個成年男子器泣嗎?這種疼痛經(jīng)常是因為被球打到腹股溝部,或是因腳的靠近而被撞擊到,事實上無論是哪一種方式,再強壯的人也不得不因為生殖器官被打到而曲膝喊疼,還好這種疼痛是很短暫的：它通常幾分鐘就過去了.
      但是有時候,睪丸痛也可能沒有明顯的外來刺激,其中最嚴重的睪丸痛要算是睪丸扭轉(zhuǎn)的傷害,也就是供應睪丸血液的部位被扭到了.睪丸扭轉(zhuǎn)是很難受的,任何人只要發(fā)生都會立即到醫(yī)院掛急診,而一旦發(fā)生時,你也確實應該這樣做.
      指導意見：
      丹諾夫醫(yī)師說如果你的睪丸受到嚴重撞擊,請立刻冰敷：“放些冰塊在塑膠袋內(nèi),用橡皮筋綁緊,然后用毛巾包起來,冰敷15分鐘,休息10分鐘,再重復幾次,如果幾小時后疼痛沒有消失,或甚至更痛,應該馬上看醫(yī)生,這可能是有內(nèi)出血.”
      木卡醫(yī)師說,受傷時不要做過于劇烈的運動或慢跑,并盡量避免陰囊撞擊到大腿想用針刺在睪丸上似乎是不怎么好受的,但是根據(jù)經(jīng)驗,針灸對睪丸痛相當有效,米勒針灸師說：“從中醫(yī)的觀點來看,針灸可以減少郁積,這是引起疼痛的主因.”應找合格針灸師來進行,可以請你認識的醫(yī)師介紹.
      丹諾夫醫(yī)師說：“如果你的睪丸突然劇烈地疼痛,應該盡快看醫(yī)生.這有可能是睪丸扭轉(zhuǎn),而造成睪丸缺血,所以要立即接受治療.因為睪丸一旦沒有血液,會在幾小時內(nèi)就缺血壞死.”
      至于什么是睪丸癌?賈寇比醫(yī)師說,這很少會引起疼痛,但如果你注意到睪丸有硬塊,就應該帶著它去看醫(yī)生.
      生活護理：
      脹痛偏墜,或連少腹作痛,為“疝氣”證候之一.疝氣種類甚多,張子和曾綜合為“寒疝”,“水疝”,“狐疝”,“筋疝”“血疝”,“癲疝”和“氣疝”七種,總稱七疝,均屬陰囊和睪丸或腫或痛之病.其特征為寒疝堅硬如石,痛控睪丸；癲疝囊腫如斗,不癢不痛；水疝囊腫皮澤,陰汗時出；狐疝睪丸痛脹,行立下墜,臥則收入；血疝和筋疝則系外科疾患.
      臨床上以氣疝為多見,亦即一般所說的疝氣,俗稱“小腸氣”.因肝氣失于疏泄,或久立運行氣滯于下,治宜疏肝理氣為主,用濟生橘核丸,荔香散,久不愈用三層茴香丸.但有勞累即發(fā),由于氣虛不能提挈,應加黃芪,當歸,升麻.不宜一派行氣散滯.小兒多哭,亦能引起睪丸偏墜疼痛,俗稱“偏疝”.治法相同.

      病情分析：
      你好,你這樣的情況是寒邪凝滯之后,導致的氣機不暢,因為本就是在冬天,或者是前幾天感寒,有寒邪侵犯機體,因為寒主收引,會導致氣機的阻滯不通,就會感覺有股氣,并且有腹脹出現(xiàn).也會出現(xiàn)想吐而吐不出來.
      指導意見：
      治療宜溫中散寒,可以采用理中丸,小建中湯等藥物.
      以上是對“下腹脹痛怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！