皮膚出油問題

      你好：
      根據(jù)你的描述,考慮是機體免疫力下降,內(nèi)分泌失調(diào)所致.

      病情分析：
      洗完臉后什么都不涂,15分鐘后臉部一點繃緊感覺也沒有,1小時后用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特征.上粉后容易脫妝,毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當然也屬油性皮膚.
      多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛,皮膚較粗糙,容易生暗瘡和粉刺.進入冬天后,低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常,但油分多不等于水分夠,因為皮脂與水分失調(diào),皮膚入冬即使仍然油光滿面,也可能會有脫皮現(xiàn)象
      指導意見：
      戰(zhàn)略1：放棄堿性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳
      為了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污.但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫,性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉.水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔.
      戰(zhàn)略2：用保濕爽膚水代替收縮水
      含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為干燥.若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以.
      戰(zhàn)略3：夏天晚霜當冬天日霜用
      夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!
      戰(zhàn)略4：補充皮膚水分,勿用油質(zhì)面霜
      好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不涂一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質(zhì),如果涂臉后覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續(xù)使用了.
      圖片說明：左手：油質(zhì)霜 右手：乳液狀
      戰(zhàn)略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用
      深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分.
      其實自制面膜也有潔膚及保濕作用,這里就介紹一款自制麥片面膜給大家：
      材料：麥片1/2碗,蛋白一只,檸檬汁1湯匙,蘋果1/2個(搗碎)
      做法：將所有材料混合成平滑膏狀,然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈.蛋白本身有去死皮作用,檸檬可美白,而麥片則提供滋潤,絕對是多重功效的面膜!
      戰(zhàn)略6：外出必備吸油面紙和保濕化妝水
      夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分!
      戰(zhàn)略7：選擇水質(zhì)的防曬液
      夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質(zhì)強,油質(zhì)少的防曬液.在涂防曬液后,最好用吸油面紙輕印面龐,以減少油質(zhì)感.
      油性皮膚護膚避忌
      1.不要選用在按摩時用的含油質(zhì)按摩霜按摩臉部,會對油性皮膚增加負擔,最好避免按摩.
      2.潔膚時間及清洗時間要長且細致,潔面過程對油性皮膚來說十分重要,不能馬虎,應在面部各位置打圈清潔10下,清洗時重要著眼于T字部位等毛孔粗大的地方.
      生活護理：
      面部涂了油分大的護膚品,不可外出曝曬太陽,這樣會使皮膚急劇緊繃而受損.化妝也不宜過濃,以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚,會留下斑痕,在飲食方面也要注意,應以清淡為宜,多吃蔬菜,水果,多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛.最后還要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,避免過多出汗.多使用含油少,水質(zhì)的化妝品.

      病情分析：
      據(jù)化妝師講,不管是中性皮膚,還是油性,混合性皮膚,一般都會出油,而容易出油的地方就是T字部位.如果要解決油膩的問題,一般的方法就是勤洗臉,而多數(shù)情況下,由于環(huán)境,條件的限制,會不方便洗臉,那只能隔一段時間使用一次吸油紙.
      如果是經(jīng)?；瘖y的朋友又愛出油的話,除了使用吸油紙外,還可以使用噴壺往臉上噴一些水,然后擦干.沒有噴壺的話,可用手接一下自來水來噴,就像噴爽膚水一樣.另外,可用散粉來撲一下,用粉撲來吸油.
      指導意見：
      控油護膚品全接觸
      由于天氣,地點,環(huán)境,以及個人皮膚狀態(tài)的不同,每個人在選擇控油產(chǎn)品時也會不同.控油產(chǎn)品有三種類型：吸油,表面控油,深層控油,應根據(jù)個人的情況來選擇.吸油產(chǎn)品如吸油面紙最適合急救,可以起到立竿見影的效果,但每天使用最好不超過兩次,否則會破壞皮膚自身的感應機制,造成越吸油越多的情況,建議用濕棉片代替吸油紙.
      表面控油的產(chǎn)品是通過添加硅粒或高嶺土等成分吸油,瞬間就可令肌膚感覺油分少了,毛孔也被填平了,但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題,并不能從根本改善,長期使用會產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題.
      深層控油產(chǎn)品是流行趨勢,多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造,剪斷油脂分泌,從源頭去解決油脂問題.但這種治標治本的方法,通常要一周左右才能見效.而常用的控油成分有維生素B3,維生素B5,海藻萃取物,金縷梅,鼠尾草等天然成分.
      市場常見控油護膚品有可伶可俐吸油紙,美寶蓮凈柔ㄠ粉底,SK-II控油調(diào)理凝露,碧歐泉凈膚平衡冰凝露,資生堂無油粉底,蘭蔻深層清潔卸妝油,歐珀萊均衡控油凝露,佰草集去油光調(diào)理乳液等.
      晚上是修復肌膚的時候,正是給毛孔進行大掃除的好機會.如果使用的是深層控油產(chǎn)品,在清潔皮膚后,可將產(chǎn)品擠在棉片上,敷在容易出油的地方5--10分鐘,之后再用手指輕輕按摩.第二天出門時,可逆著毛孔的方向,按從下到上,從內(nèi)到外的方向涂抹控油產(chǎn)品,愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次,進行重點控制.同時,上妝前應先涂上隔離霜,并使用控油粉底,就可以保證全天的清爽,做到無“油”無慮了.
      生活護理：
      控油秘招集錦
      補水法：隨身攜帶噴霧,堅持大量喝水以補充水分.
      食療法：曾吃了一段時間蘆薈,滿面油光和痘痘的問題都有所解決.
      用水融化：輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質(zhì).
      急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部,讓毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍.
      睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞,熬夜,憂慮等狀況的“減壓油”.
      面膜法：控油的同時一定要補水,自制的黃瓜面膜補水效果就不錯.
      精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚.
      香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉.特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水.
      日療方：洗臉時在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果.
      中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘,每晚堅持使用,可以有效控制油光.
      以上是對“皮膚出油問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者性別：女
      患者年齡：28
      原來皮膚干燥,可最近一段時間特別能出油
      指導意見：
      皮膚的油脂是有皮下皮脂腺分泌通過皮脂腺導管排到皮膚表面的,而控制皮脂腺分泌皮脂量的多少是有人體內(nèi)神經(jīng)和內(nèi)分泌兩大系統(tǒng)所決定的.所以說你近段時間油脂分泌過多可能由于精神壓力較大或睡眠不足情緒波動有關,也可能和你近段時間內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)有關（即雄性激素水平過高,雌激素水平下降）,另外飲食中常吃辛辣刺激的食物,油膩油炸的食物,甜食也可導致皮膚油脂暫時性增多.建議你根據(jù)我以上所說的各種情況進行自我調(diào)整,應該會逐漸好轉(zhuǎn)的,嚴重的話可以去醫(yī)院找醫(yī)生用適當?shù)乃幬镞M行調(diào)理.

      病情分析：
      事實上,只有很少一部分人的肌膚是典型的干性或完全的油性,大部分的肌膚都或多或少地有些混合性的特征：兩頰和眼睛周圍的肌膚比較細膩而容易發(fā)生干燥緊繃,而額頭和鼻子一直到下巴的“T”區(qū)油脂分泌相對較為旺盛.
      這是由我們面部肌膚的皮脂腺的分布特征所決定的.在額頭,鼻子,鼻翼兩側(cè)以及下巴等皮脂分泌較多的部位,相應地毛孔也比較明顯.當分泌的皮脂在毛孔出口處固化,不能被及時溶解,清理和排除,就會堵塞在毛孔處形成了我們通常所說的白頭或黑頭.如果發(fā)生發(fā)炎或細菌感染,則會形成更惱人的痘痘.
      指導意見：
      1,洗臉時,除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗凈的效力之外,最好借助洗面刷徹底清除鼻部的污垢
      2,一星期可做1－2次蒸臉,每次約5分鐘,于洗臉后進行.借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大,隱藏在毛孔內(nèi)的污垢會自動流出.但是,蒸臉后,一定要以清涼的冷水沖洗,同時雙手輕輕拍打臉部,以達到收縮肌膚的效果.
      3,接著,擦上清爽的乳液,擦乳液時應由較干燥的兩頰處及眼圈周圍擦起,最后再擦到鼻頭,額頭等部位,如此才不會導致鼻部過油而滋生粉刺.
      4,平常洗臉后,應以柔軟化妝水在鼻頭易生粉刺的部位稍用力揉搓,可防止粉刺的產(chǎn)生.
      5,每用乳液之后,須再以具有消炎及吸濕,吸油作用的收斂化妝水輕輕拍打鼻部.
      6,如欲壓擠鼻頭粉刺,應以化妝紙或化妝棉包住指頭擠壓.同時,擠過后應以化妝棉沾上化妝水,敷貼其上,以達到消炎鎮(zhèn)痛之作用.
      

      病情分析：
       人體的頭面部及胸背上部等處皮脂腺分布較其他部位多,所以稱它們?yōu)槠ぶ绯霾课?皮脂腺的生長發(fā)育和分泌受年齡和內(nèi)分泌尤其是雄激素的影響,此外脂肪及糖代謝,維生素代謝,神經(jīng)精神因素,消化道功能等也與皮脂腺的活動相關.
      指導意見：
       建議您還是先觀察一下自己最近的情況,比如在生活,飲食上有沒有什么改變,或是經(jīng)常熬夜等.少時油膩.
       如果您調(diào)整自己的飲食,生活,使之規(guī)律后,仍然有這種情況,且越來越嚴重的話,那么就需要趕快到醫(yī)院就診,以明確病情,加以治療.因為28歲后女性的生理和心理都和以前有所不同.
      生活護理：
       平時注意生活,飲食規(guī)律,少時油膩,辛辣食物.
       不要熬夜 ,注意休息,