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      病情分析：
      你好,隨著年齡的增長,人的性功能也隨著減退,有不少中,老年男子生理機能減退,出現精力下降,性功能減退等現象.增強性功能,以下四法,僅供參考.
      指導意見：
       增強性功能的方法：
       增強性功能的方法1：功能訓練治療法.就是男性在性愛過程中建立起想抽動就抽動,想停頓就停頓,想射精就射精的平衡控制能力.就是使男性在性愛過程中掌握一種能隨時消除緊張和激動的的情緒解除性愛顧慮,穩(wěn)定心臟跳動的功能.
      
       增強性功能的方法2：適度的性生活.人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦,適度性生活可以活躍該部位的功能,長久保持性生活的能力.所以不管任何年齡都不必回避人類最基本與最正常的行為──性生活.當然也要有所節(jié)制,性生活過頻可使勃起中樞與射精中樞過于興奮而疲勞,易發(fā)生性功能紊亂,而且可引起腰背酸痛,乏力.特別是三十五歲以后更要有所節(jié)制,不然易發(fā)生前列腺炎,精囊炎,還易發(fā)生前列腺肥大.
       增強性功能的方法3：足夠的睡眠與休息.有些人白天工作緊張繁忙,晚上臥床后即感全身精疲力盡,此時就不易產生性興趣.如果勉強進行,勢必會影響性生活質量.對于這些人,性生活可安排在早晨醒來時.當然剛醒來時,由于大腦皮層尚處于抑制狀態(tài),不易引起性興奮,要有較長的準備時間.
       增強性功能的方法4：養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習慣.白天是交感神經興奮,晚上睡后是副交感神經興奮,沐浴可以使情緒放松,消除白天的緊張,可使身體適應夜間的植物神經調配,有助于提高性功能,改善睡眠.浸泡時間過久可引起體力消耗,一般洗澡以10分鐘為宜.
      生活護理：
      祝你家庭幸福,如果對此答案滿意,請及時采納