這兩天晚上睡覺翻身時突然感覺頭暈,白天還有點惡心

      病情分析：
      頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一.為頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內(nèi)搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾
      頭暈病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合癥,神經(jīng)癥等.此外,還見于貧血,心律失常,心力衰竭,低血壓,藥物中毒,尿毒癥,哮喘等.抑郁癥早期也常有頭暈.頭暈可單獨出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā).頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn),移動或搖晃,稱為頭暈.
      指導(dǎo)意見：
      【頭暈的飲食】
      頭暈的食療優(yōu)先于藥物治療 保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張.
      頭暈的飲食療法,頭暈的飲食專欄：
      方法一：
      雞蛋紅糖治頭暈
      豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋,30克紅糖（放一點水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.
      方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油,鹽,味精調(diào)味.煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn).此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用.
      方法三：
      鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個,赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
      方法四：
      枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克.
      用法：先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次.服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用.
      方法五：
      菊花治頭暈 菊花功能降血壓,明目解毒,治頭暈,頭痛,耳鳴目眩,能使小便清長.高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈,晚間煩躁不能成眠者有幫助.可將野菊花加入油柑子葉,綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可.
      生活護理：
      頭暈的預(yù)防
      (1)積極參加體育鍛煉.體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲.
      (2)飲食宜素凈和容易消化.不宜食用煙,酒,濃茶,咖啡,韭菜,辣椒,大蒜等刺激性食物.
      (3)冬瓜,蘿卜,芋艿,慈菇,地栗,赤小豆,米仁具有化痰結(jié),利水濕的作用,可以選作輔助治療.
      (4)不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚,蝦,蛋,蟹,乳等.
      (5)發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷.減少頭部轉(zhuǎn)動.
      (6)臥室光線宜昏暗,環(huán)境要安靜.
      (7)保持心情舒暢,防止七情(喜,怒,憂,思,悲,恐,驚)過度.
      迷路炎：是化膿性中耳乳突炎較多見的并發(fā)癥,一旦侵犯內(nèi)耳的平衡感覺器官,就會發(fā)生迷路炎.若在眩暈時,伴發(fā)惡心,嘔吐,聽力減退,眼球震顫,耳朵孔流膿,則可能是患了迷路炎.位置性眩暈良性發(fā)作：這種眩暈的發(fā)作與特定的頭位有關(guān).常在頭部位置改變時發(fā)作眩暈癥狀,無耳鳴,聽力減退癥狀,持續(xù)時間短暫,僅數(shù)十秒,反復(fù)轉(zhuǎn)動頭部,可不再出現(xiàn)眩暈.預(yù)后良好.
      

      病情分析：
      旋轉(zhuǎn)感到頭暈與人體的感受器官內(nèi)耳前庭器有關(guān)
      內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官,它包括三對半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊.半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴,橢園囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑）,它們都是前庭末稍感受器,可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激.
      指導(dǎo)意見：
      半規(guī)管感受角加（減）速度運動刺激,而橢園囊,球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化.當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時（如汽車轉(zhuǎn)彎,飛機作園周運動）,角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管,當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時,對側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電）,這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運動狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化,如汽車啟動,加減速剎車,船舶晃動,顛簸,電梯和飛機升降時,這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電,向中樞傳遞并感知.這些前庭電信號的產(chǎn)生,傳遞在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng),但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度,這個限度就是致暈閾值,如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運動病癥狀.每個人耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關(guān)外,還受視覺,個體體質(zhì),精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響,所以在相同的客觀條件下,只有部分人出現(xiàn)運動病癥狀.
      生活護理：
      在旋轉(zhuǎn)完后眼睛盯住一樣固定的物體看,就可緩減頭暈,比如集中精力盯住一根手指看一會
      
      以上是對“這兩天晚上睡覺翻身時突然感覺頭暈,白天還有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡覺翻身時突然感覺頭暈,白天還有點惡心,身上發(fā)冷.
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院或診所測量血壓,血壓不高的情況下考慮是內(nèi)耳眩暈癥引起的.
      生活護理：
      血壓高的情況下服用降壓藥.對癥治療.
      

      病情分析：
       你好!我的建議是這樣的.
      指導(dǎo)意見：
       首先不要心理過于壓力太大的.你也許是睡眠不足或是工作緊張的原因,建議你平常多休息,懂得勞逸結(jié)合的.如果還是沒有明顯好轉(zhuǎn),建議去檢查一下為好.不要懷疑自己怎么了.
      生活護理：
       感謝你的留言.祝你生活愉快!!!
      

      病情分析：
      頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一.為頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內(nèi)搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾頭暈病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合癥,神經(jīng)癥等.此外,還見于貧血,心律失常,心力衰竭,低血壓,藥物中毒,尿毒癥,哮喘等.抑郁癥早期也常有頭暈.頭暈可單獨出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā).頭暈伴有平衡覺障礙或空間
      指導(dǎo)意見：
      頭暈可見于（暈車,暈船）,高血壓病,貧血,腦動脈硬化,煙酒過量等,以下是幾種類型的頭暈
      生活護理：
      對頭暈的治療最根本的辦法是病因治療,可根據(jù)不同的病因,對癥治療