跨欄在跑的過程中，突感大腿后部疼痛
健康咨詢描述： 練習(xí)跨欄在跑的過程中,突感大腿后部疼痛,不能活動(dòng),行走或屈膝時(shí),疼痛加重,這是怎么
想得到怎樣的幫助：可能是怎樣的運(yùn)動(dòng)損傷,怎樣做好現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)處理,為避免再次發(fā)生,該采取怎樣的預(yù)防措施?
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病情分析：
練習(xí)跨欄在跑的過程中,突感大腿后部疼痛,不能活動(dòng),考慮髖韌帶損傷的可能.
指導(dǎo)意見：
您好,根據(jù)你提供的材料來看,考慮考慮髖韌帶損傷的可能,建議您臥床休息幾天,局部限制活動(dòng),服用 云南白藥膠囊+芬必得 試一試.為避免再次發(fā)生,建議多做一些運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng).
你好；根據(jù)你的主訴看；運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了大腿后部的疼痛,是正常的反應(yīng),屬于劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉的運(yùn)動(dòng)造成了脂肪的燃燒,脂肪的燃燒產(chǎn)生酸,故而會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺,是正讒佞感的反應(yīng),要改善該癥狀,可以做按摩和服用“炭水化合物”也就是飲料就可以改善癥狀的出現(xiàn).不需要做什么特殊的處理,運(yùn)動(dòng)時(shí)提前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),就可以減少癥狀的出現(xiàn).
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您好你這是肌肉扭傷了可以涂一些大七厘散和正紅花油
同時(shí)還可以吃些活血止痛膠囊
以上是對(duì)“跨欄在跑的過程中，突感大腿后部疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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