曾經(jīng)的治療情況和效果: 我頻繁的自慰,現(xiàn)在怎么做愛一點(diǎn)感覺也沒有,不做還很想,已做就一點(diǎn)感覺也沒有
想得到怎樣的幫助:怎么樣在改善生活,才能健康的做愛?
你好;手淫無論次數(shù)多少都是有害的.向您推薦一個(gè)調(diào)整的方法:靜坐.靜坐的好處就在于對心理有很好的調(diào)節(jié)功能. 靜坐方法: 端坐于凳或椅上,腰背伸直.身體與大腿成90度.大腿與小腿成90度.全腳掌著地,兩手手心向下,自然放在兩腿膝蓋上. 兩眼微閉(上眼皮和下眼皮留一絲縫隙).舌頂上腭,意守丹田. 一次可練30分鐘左右(具體時(shí)間可以由你自己掌握,但時(shí)間不宜太短.). 您可以堅(jiān)持早晚靜坐一次,或一天靜坐一次.飯后不宜立即靜坐.只要您認(rèn)識到手淫的危害并且長期(大概幾個(gè)月)堅(jiān)持靜坐. 調(diào)整自己的心理.相信您一定能戒掉手淫. 別一天就想這些, 找點(diǎn)事情做, 看看書, 多做運(yùn)動(dòng).
病情分析:
你好,以上癥狀跟你長時(shí)間頻繁的手淫是有一定關(guān)系的,適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w是沒有害處的,但手淫過于頻繁就會導(dǎo)致耗塲腎陰,引發(fā)性功能障礙類疾病的
指導(dǎo)意見:
因此需要及時(shí)控制這樣的行為,要保持身心健康,不要拿自己的健康做賭注,圖一時(shí)之快.這樣做是不值得的,要遠(yuǎn)離那些不健康的場所,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力
病情分析:
手淫是一種沒有異性參與的性行為,常見于青少年,男女均有,其中以男性多見.青少年性器官逐漸發(fā)育成熟,性激素分泌增多,因此就產(chǎn)生了性欲.在性欲沖動(dòng)時(shí),手淫者用手指摩擦,玩弄生殖器以此來達(dá)到射精的目的或引起性快感.手淫是解決性要求的一種不正常手段,也是一種不良習(xí)慣.偶然的手淫對身體沒有影響,但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞,從而引起神經(jīng)衰弱,精神不集中,常常影響工作和學(xué)習(xí).手淫還可引起生殖器炎癥,泌尿道感染.男子會發(fā)生早泄,陽萎或射精困難等性功能障礙;女子會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng).
指導(dǎo)意見:
1,手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為.手淫所消費(fèi)的是“精”,也就是與骨髓,腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源.過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞,腦髓不滿,生命提前衰老,夭折,身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn).2,人體靠血?dú)庾甜B(yǎng),血?dú)獾膩碓词秋嬍?沒有消耗完的血?dú)鈺谌梭w深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精,藏于腎中,封藏于骨內(nèi),以備不時(shí)之需.如果消耗的少,儲蓄的多,就是長壽健康的保障;如果消耗的多,儲蓄的少,就是衰老短命的前提.手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式,這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束. 3,手淫不但會損傷身體的動(dòng)力,而且會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼.遇事或躁進(jìn),或退縮,缺少耐心與恒心,以及必勝的信心和勇氣.這都是精虛不能化氣的結(jié)果.4,手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn).
以上是對“20的煩惱與憂郁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你這是過度手淫引起的,建議你首先要戒除手淫
指導(dǎo)意見:
過度手淫會造成一些泌尿生殖系疾病導(dǎo)致前列腺炎,引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.也可以因?yàn)檫^度手淫導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動(dòng).
病情分析:
您好,可能是您長期過強(qiáng)的刺激,使你陰莖,特別是龜頭的敏感性降低所致,做愛時(shí)一旦沒有那么強(qiáng)的刺激你就會感到乏而無味.
指導(dǎo)意見:
建議你首先戒除手淫的習(xí)慣,有些人會因?yàn)閴毫^大,或覺得羞于見人,漸漸產(chǎn)生思想包袱,因?yàn)檫@些心理作用的影響而陽痿,早泄等男科疾病.所以你必須得戒除手淫.另外就是轉(zhuǎn)移注意力,不要經(jīng)??匆恍┥殡s志,或視頻,書籍等,不要過早睡覺.把精力投入到學(xué)習(xí)或工作中,轉(zhuǎn)移了注意力就不會整天胡思亂想了.最后,男女雙方要多交流,從每一次的性愛中汲取教訓(xùn),互尋對方的敏感點(diǎn),性生活前創(chuàng)作溫馨的環(huán)境,并做足前戲,不要草草行事,急不可耐,像完成一件任務(wù)一樣.相信你這樣會慢慢找回那份久違的浪漫和刺激.
生活護(hù)理:
除了在上廁所時(shí),嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位.盡量避免獨(dú)處,找?guī)讉€(gè)好的伙伴,呆在他們中間.洗澡時(shí),切忌對著鏡子自我欣賞.要遠(yuǎn)離色情讀物.腦子里始終應(yīng)想著健康的事物.制定一個(gè)有力的每日鍛煉計(jì)劃.鍛煉能減緩精神緊張和沮喪,它絕對是解決問題的基礎(chǔ).當(dāng)你感到壓力加大時(shí),鍛煉可以加倍.
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