健康咨詢描述: 頭頂中間老是有往上跳動的感覺,睡覺不好,右手有時(shí)發(fā)麻,好像血液充不到一樣,沒有精神,眼皮發(fā)澀,有點(diǎn)頭暈?zāi)X脹
想得到怎樣的幫助:康復(fù)睡好覺
病情分析:
你好,你的年齡看來,你應(yīng)該是平時(shí)工作比較辛苦吧,感覺像是身體明顯負(fù)荷過重引起的一些身體異常狀況,頭暈?zāi)X脹,眼澀有沉重感,是休息不足引起的,睡眠不好,右手發(fā)麻,的確是由于 身體供血不足所致.
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)生活工作有規(guī)律,并注意多休息,飲食健康,合理營養(yǎng),可以吃一些補(bǔ)血生血的食物,如紅棗,花生等.
生活護(hù)理:
作息規(guī)律,多休息,補(bǔ)充足夠營養(yǎng).
病情分析:
你年齡才27歲,結(jié)合你提供的癥狀,考慮的還是焦慮狀態(tài)可能性大.
指導(dǎo)意見:
不知道你平時(shí)是否感覺壓力大,你睡眠不好,頭暈頭脹,沒有精神等,都可以由睡眠不好引起.必要時(shí)可以考慮到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下.從癥狀上,我還是傾向于焦慮癥.這個(gè)要靠你自己好好調(diào)整.
病情分析:
其實(shí)這也不是很嚴(yán)重的問題,睡前不要想太多的事情,做些調(diào)理呼吸和活動全身的慢活動,然后,讓自己安靜地入睡.另外一個(gè),可能因?yàn)槟泱w內(nèi)比較燥熱,心悶,心慌想掙扎的感覺.這個(gè)你可以調(diào)整一下,消體內(nèi)的實(shí)火
指導(dǎo)意見:
如果夠勇敢的話,可以吃生泥鰍(跺碎后,像吃藥一樣吃),這是中醫(yī)里面的偏方.我是吃過的,效果挺好的.
,臨睡前聽點(diǎn)輕音樂,要緩和的,但不能聽太長時(shí)間
,被褥要舒服,不能太壓.
,不要穿緊身的衣服睡,很不舒服對身體也不好.
全是個(gè)人生活經(jīng)驗(yàn)積累,因?yàn)槲乙彩菍λ吆苊舾械娜?有一陣子我晚上堅(jiān)持喝奶,就好多了.祝你健康.
以上是對“不舒服難受”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你提供的癥狀,神經(jīng)衰弱癥的可能性較大.
指導(dǎo)意見:
建議你第一,適當(dāng)鍛煉身體,可以跑一下步.第二,可以吃點(diǎn)維生素B1,6,再吃點(diǎn)谷維素.第三吃點(diǎn)刺五加膠囊.第四,睡覺前按摩一下頭部促進(jìn)血液循環(huán).
病情分析:
可能是自律神經(jīng)失調(diào),或者突眼性甲狀腺腫所致
頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象.
這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久,泡熱水澡的時(shí)間太長,或是緊張,生氣等.
除了以上的原因外,缺乏維他命,荷爾蒙分泌異常,更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素.依原因的不同,頭暈也分為以下幾種.
指導(dǎo)意見:
只有臉部發(fā)燙,而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上.大多是因?yàn)楦昶诤蔂柮煞置谑д{(diào)之故.人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙,能夠應(yīng)付身體的活動狀態(tài)及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能.更年期時(shí),性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產(chǎn)生許多變化,除了肩膀僵硬,頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等癥狀.
突然發(fā)作的頭暈:乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病.也可稱為血管運(yùn)動神經(jīng)的一種.大多是出現(xiàn)在女性身上,同時(shí)伴有頭痛,目眩,倦怠感及下半身寒冷等癥狀.
經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈:若伴有激烈的心悸及身體顫抖,則是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的現(xiàn)象,這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛,隨時(shí)感到全身發(fā)熱且頭暈.
另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時(shí)出現(xiàn)頭痛癥狀,就有腦中風(fēng)的危險(xiǎn),要特別注意.
頭暈若有伴隨其它任何癥狀,一定要請教醫(yī)師.
若非疾病所引起的頭暈,不必就醫(yī)即可獲得改善;平日注意要有適度的運(yùn)動,多吃含維他命,蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的.
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