平常要吃一些什么食物對病情有幫..
曾經(jīng)的治療情況和效果： 兩天以前,有點頭暈到醫(yī)院做了習提說是腦供血不足引起的
想得到怎樣的幫助：平常應(yīng)該怎樣注意,什么樣的食物對病情有幫助
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病情分析：
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙. 病因：腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān).
指導意見：
要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).老年人半夜覺醒時,宜喝幾口白開水.少食肉：大量食用各類肉及其制品,會加重某些疾病或誘發(fā)某些疾病,應(yīng)當葷素搭配.
生活護理：
每天早晚散步500-1500米；每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時,寒暑不間斷,奇效就有可能出現(xiàn).注意穿上輕便軟底鞋,“踩石”前還要做好腿,腳,腰部的準備活動.很多人在陽臺上或樓底下鋪設(shè)卵石小道,以便健身.
你好,可以選擇多吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化,降血壓,保護心臟的作用.每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化.注意事項：早睡早起；適當鍛煉,如快走等；一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣.建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.祝你早日康復!
病情分析：
腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān),主要病因有： 某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣 血液粘稠度增高 微血栓形成 等
指導意見：
應(yīng)該注意以下幾點：
1. 八分飽, 睡眠好, 心平靜, 運動強度小,去除危險因素如治療高血壓,戒煙,禁止過度飲酒.
2. 可選阿司匹林一般活血化瘀類藥物
3,飲食以低鹽低脂肪類為主,多吃水果,蔬菜
4.若癥狀加重請到醫(yī)院復診,必要時行手術(shù)治療
以上是對“平常要吃一些什么食物對病情有幫..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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