健康咨詢描述:
小腹和后腰痛
11月4號(hào)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 躺養(yǎng),貼膏藥
想得到怎樣的幫助:怎么樣是最好的治療方案
你好,目前的這種情況來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)挠没钛龅乃幬锞涂梢?,一般?lái)說(shuō)這種情況不需要特殊治療,只要適當(dāng)?shù)?,休息就行,然后也可以口服一些活血化瘀的藥物?
病情分析:
腰椎壓縮性骨折是老年人常患的脊柱損傷之一,由于骨折多數(shù)比較穩(wěn)定,可用保守治療.臨床治療主要是臥硬板床制動(dòng),在受傷背部墊軟墊,腰背后伸.為促使傷病恢復(fù),患病老人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)開(kāi)展康復(fù)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般在傷后3個(gè)月以內(nèi),屬于愈合期,患者以臥床鍛煉為主.康復(fù)鍛煉應(yīng)盡早開(kāi)始,傷后1—2天即可進(jìn)行,以增加腰背部肌力,恢復(fù)脊椎的穩(wěn)定性.腰背部肌肉訓(xùn)練可采用“五點(diǎn)支撐法”,即患者取仰臥位,用頭,雙肘和雙足撐起身體,腰部向上挺,盡力騰空后伸;患者也可取俯臥位,上肢伸直后伸,頭胸后仰,挺腹,或下肢伸直后伸,體質(zhì)好的患者也可上,下肢同時(shí)后伸,呈一弧形.值得注意的是,這是骨骼的愈合期,要避免脊柱前屈,不宜過(guò)早直立負(fù)重,以免加重骨折椎體的變形,影響骨折的愈合
生活護(hù)理:
傷后3個(gè)月進(jìn)入恢復(fù)期.患者應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)腰背肌力練習(xí),防止后遺腰痛.同時(shí)做脊柱的柔韌性和靈活性鍛煉,患者可騎坐在體操凳上將脊柱向各方向彎曲,防止髓關(guān)節(jié)代替腰部活動(dòng).增強(qiáng)背肌的訓(xùn)練可與適當(dāng)?shù)母辜∮?xùn)練(如仰臥起坐)配合進(jìn)行
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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