性交的時間短？

      好，引起性功能障礙（陽痿早泄性欲低下）的病因通常由不正常的性生活習慣如手淫、性交過度等和不正常的精神狀態(tài)如恐懼、緊張、疲勞等引起，器質性的性功能障礙較少見建議注意休息，避免熬夜和勞累，減輕工作生活壓力，避免精神緊張和焦慮，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，可以口服復方玄駒膠囊，腎寶片等溫腎補陽的藥物進行治療，可以多吃牡蠣，海參，羊肉，甲魚，枸杞，山藥，泥鰍等食物，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，明確情況以及原因，做出針對性的治療。

      病情分析：
      您好!這種情況考慮是早泄.
      指導意見：
      早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙,早瀉的原因有很多如：精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮過長,緊身內褲等,建議到正規(guī)醫(yī)院做相關檢查確診后對癥治療
      生活護理：
      戒除煙酒和辛辣食物,

      病情分析：
      發(fā)生早泄的原因是復雜的,不同的人有不同的原因.大多為精神性（心理性）,受大腦病例興奮或脊髓中樞興奮增強影響,少數(shù)為器質性疾病引起.
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做個檢查,如果和心理因素有關系,也可以進行心理調節(jié).
      生活護理：
      不建議盲目的用藥治療,因為副作用大而且還會使病情加重.
      以上是對“性交的時間短？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,
      1煅煉你的陰莖.最常用的辦法為冷熱交替法,先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鐘,然后立即放入冰冷的涼水里,反復幾次,等煉就到堅硬無比時就可延長射精時間了.
      指導意見：
      2主要在兩個方面進行控制：1.調節(jié)好呼吸節(jié)奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并轉移集中注意力.實在感到要射時,可以捏緊陰莖頭幾分鐘.2.降低陰莖頭敏感度.可以戴避孕套或是在陰莖頭涂抹藥膏,降低陰莖頭的靈敏性.
      3不能把注意力全部放在做愛上面,比如做幾下,又停下和你的對像說幾句,分散一下注意力,就能延長時間了
      4吃藥多少有負作用,教你兩個物理方法：
      1,小便時強制控制.即：尿一下強制自己停下來,停幾秒鐘,再反復,一般一次反復三到五次吧,可以延長性交時間
      2,冷熱敷法.準備兩盆水,一盒六七十度的熱水,一盆冷水,再準備兩塊毛布,等陰莖勃起時,把熱毛巾敷在上面三分鐘,然后把冷水毛巾敷上三分鐘,堅持作下去,效果絕好
      5（1）很疲憊的去做
      （2）先手淫再做
      （3）速度放慢
      （4）力度減弱
      （5）分散精力
      （6）一定帶套
      （7）選擇一個不太刺激的姿勢
      6延長性交時間的簡單措施
       射精過快常常是射精所需要的刺激閾太低,因此,延長射精的治療方法,無非是努力提高射精刺激閾.實際上,刺激閾指的是保持一定的刺激時間不變,能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強度,反映了組織興奮性的高低.它就像“門檻”一樣,太低時,什么刺激都能跨過去,并引起組織反應,說明組織興奮性高；太高時,很少有刺激能跨越過去,組織也難得發(fā)生反應,說明組織興奮性低.所以,早泄的治療就是如何提高這個“門檻”,也就是刺激閾.
      生活護理：
      詹姆斯.色曼斯1956年提出一種治療方法：由妻子用手撫摸陰莖龜頭及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待興奮高漲的射精感消失后再重新刺激陰莖.如此反復進行,患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射精,隨著時間的進展,為了延緩射精發(fā)生而間歇的次數(shù)可以逐漸減少,最后達到不需要中途休息也能經受足夠長時間的連續(xù)刺激而不過早射精.要注意掌握好刺激的強度和時間,掌握好火候才能恰好不引起射精.這種練習也可以由病人自已手淫來訓練,自己體驗刺激的強弱和方式,但效果顯然不如女方進行操作.也可以在性交時進行類似訓練,如降低陰莖抽動的幅度,速度,或暫停抽動,使性興奮降低,等陰莖將要疲軟時再抽動,于是,陰莖再次變硬,如此反復進行,即可延長性交時間,待女方達到性高潮后或女方性高潮時再射精.
       為了加強間歇法的效果,可以配合使用牽拉陰囊,睪丸法.人們觀察到在性興奮高度發(fā)展及高潮期間陰囊收縮,睪丸升高.在高度興奮及即將射精前向下牽拉陰囊和睪丸,也可以降低興奮性,并有推遲射精的效果,這也符合正常生理反應規(guī)律.
       馬斯特斯和約翰遜在1970年介紹了“擠捏技巧”,又叫耐受性訓練,即女方對陰莖不斷施加刺激,待男方感到射精迫近時,女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位,食指與中指放在陰莖另一面,恰好分別位于冠狀緣的上下方.擠捏壓迫四秒鐘,然后突然放松.施加壓力的方向是前后向的而非左右向的,女方要用指頭的指腹,而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖.這時女方應坐在男方兩腿之間,面向男方頭部,這樣用右手操作十分便當.
       這種擠捏技術可以提高男子射精的刺激閾,從而緩解射精的緊迫感,若堅持鍛煉15--30次,能明顯加強抑制射精的能力,延長射精時間.當女方刺激時,男方的注意力要集中在陰莖受刺激后產生的感覺上,而不要過分注意什么時候會射精,一旦發(fā)生射精,也不要有任何不安,內疚,而應把注意力集中在高潮感受上.由女方承擔撫摸刺激最有效,而如果由男方自己來作,效果顯然差得多.擠捏力量應與勃起程度成正比,勃起越硬,所用壓力越大.一般2周左右見效,繼續(xù)3-6個月以鞏固療效.據(jù)作者報道失敗率僅在3-5%左右.也有的醫(yī)生主張,在病人合并性欲亢進時,可用手淫法治療,臨近射精時擠捏,直至能堅持10--12分鐘不射精.手撫摸時,可以涂抹潤滑油,一方面保護龜頭不受刺激,另一方面也能增加陰道的潤滑程度.

      病情分析：
      您好,勃起時間短是患上了陽痿即勃起功能障礙;性交時間短,甚至出現(xiàn)幾秒鐘射精是患上了早泄.
      引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽痿.如果性交次數(shù)過多,使勃起中樞經常處于緊張狀態(tài),久而久之,也可出現(xiàn)陽痿.二是生理方面的原因,如陰莖勃起中樞發(fā)生異常.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴重疾病時,尤其是長期患病,也可能會影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會發(fā)生陽痿.還有人因酗酒,長期過量接受放射線,過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也會導致陽痿.
      導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,如果自己患的是心理性早泄,則需要進行適當?shù)囊φ{節(jié),如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.
      指導意見：
      陽痿的治療有以下幾種方法：
      1,高催乳素血癥：多巴胺增效劑
      2,心理性：心理咨詢,性教育為主,輔以藥物.
      3,性功能減退：促性素,甲狀腺素治療.
      4,陰莖海綿體注射罌粟堿30毫克,用1毫升注射器及皮試針頭,從陰莖海綿體注射罌栗堿30毫克,用1毫升注射器及皮試針頭,從陰莖根部側前方垂直刺入陰莖海綿體,將藥液注入海綿體內,壓迫陰莖根部1分鐘,輕按摩陰莖3～5分鐘,陰莖即可勃起.
      5,維生素Ｅ,100毫克,每日3次,谷維素20毫克,每日3次.
      6,內分泌手術：下丘腦垂體瘤,女性化腫瘤,皮質增多癥,甲亢,可手術治療.
      7,陰莖假體.
      8,性激素：適于性腺功能低下性陽痿,丙酸睪丸酮,25毫克,肌注,隔日1次,連用2周;促性素500～1000單位,肌注,每周1～2次,連用4周.
      早泄的原因較多,應針對不同病因,采用相應的對策.
      (1)停止-再刺激法： 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經長期訓練后, 使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.
      (2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.
      3)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.
      無論是陽痿還是早泄都忌濫用壯陽藥物!
      生活護理：
      早泄的自我保健
      1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.
      2.調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.
      3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.
      4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.
      5.多食一些具有補腎固精作用的食物,如韭杞茶,牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
      陽痿的自我保健
      1.消除心理因素.要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響.要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷,愛撫,鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中.
      2.節(jié)房事.長期房事過度,沉浸于色情,是導致陽痿的原因之一.實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施.
      3.飲食調養(yǎng).
      (1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.
      (2)不必忌口：民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據(jù)的,預防陽痿,早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱.
      4.提高身體素質.身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡.
      祝您早日康復!
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      病情分析：
      早泄的原因
      1,精神因素
      這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發(fā)男性早泄的精神因素包括很多方面.
      要注意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù),并不會由于性生活環(huán)境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現(xiàn)反作用,造成患者心理上的惡性循環(huán).
      2,器質性病變
      很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發(fā)生射精,比如尿道炎,精囊炎,前列腺炎等炎癥.
      3,其他原因
      男性陰莖包皮過長,緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現(xiàn)早泄.
      早泄的原因多種多樣,但可以歸納成兩類：
      指導意見：
      （1）由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的.Nadels on(1978)報告,心因性者占早泄病人中的85%.例如,久別重逢,新婚蜜月,過度興奮或緊張,過分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節(jié),夫妻關系不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意,怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素.常見的心因性原因如下,有的人性交時提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿;有的人出于對性愛知識的誤解,無端地懷疑自己的性能力低下,性交時老是自慚自卑,這種情況多見于那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人.夫妻感情不融洽,比如對妻子的猜疑,嫉妒或者過分的敬重,也會導致早泄.有的人對性生活過分看重,期望過高,或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮,可能加重心理負擔,形成緊張,早泄,更緊張,繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來.
      新婚之夜夫妻之間第一次性生活,心情激動,神經高度興奮,新郎可能在剛剛接觸到性器官時或陰莖剛剛放入陰道就發(fā)生射精,還有夫妻久別重逢,性興奮較快,男子射精出現(xiàn)早一些,這些情況不能診斷為早泄.隨著夫妻在一起生活,逐漸會正常,不必治療.婚后縱欲過度,精神過度緊張,情緒過分激動或害怕射精過快而使性交失敗.身體過度疲勞,精力不足,也可使射精中樞控制能力減弱.神經衰弱時由于大腦的抑制能力減弱,也可發(fā)生早泄.
      （2）有器質性疾?。豪?外生殖器先天畸形,包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發(fā)性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄..某種全身疾病,體質衰弱,也可以使性功能失調,出現(xiàn)早泄.
      早泄的治療方法
      早泄的原因較多,應針對不同病因,采用相應的對策.首先要普及性知識,全面了解不同夫妻的性生活史,結合病人的具體情況,提出指導性建議,克服思想上的焦慮;性交前的安撫時間必不可少,男方適當分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長發(fā)動射精的時間,同時配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時間達到性興奮高潮和性快感.
      (1)停止-再刺激法： 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經長期訓練后, 使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.
      (2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.
      (3)性交前陰莖頭部外涂藥物 陰莖頭(即龜頭)是性器官接受性刺激最敏感的部位, 性交前半小時用1%地卡因,1%達克羅寧油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于陰莖頭部,或用避孕套,降低末梢神經敏感性,在性交時提高射精閾值.
      (4)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.
      對于有早泄現(xiàn)象的人,首先應請醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄.有些人誤認自己有早泄,但雙方其實在性欲高潮的時間上不協(xié)調,女方尚未達到性欲高潮而男方過早地射精,這種情況相當普遍,并不是真正的早泄.糾正這種情況的方法是：性交初期,男方盡量保持平靜,動作從容緩慢,充分利用女方性感覺散漫的特點,輔以撫愛動作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,并促進其高潮早些到來.當男方感到有強烈的射精欲望而難以克制時,可以休息片刻,即可抑制射精的發(fā)生.停息片刻后再繼續(xù),可以避免習慣性過早射精現(xiàn)象.
      對真正早泄的治療首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,應請泌尿科醫(yī)師進行治療.
      性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優(yōu)勢刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時間.
      嚴重者可用安定,利眠寧等抑制性藥物.因為早泄與大腦皮層的過度興奮有關,鎮(zhèn)靜安神藥可調節(jié)大腦皮層的神經活動,整合在大腦皮層中形成的病理性優(yōu)勢興奮點,能適當控制過早射精.
      另外采用避孕套進行性交,可降低龜頭的敏感度,從而延長性欲達到高潮的時間,也可避免早泄的發(fā)生（必要時戴兩個避孕套）.
      據(jù)報道,性交時示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部,可延緩射精時間.不妨一試.
      對于器質性原因引起的早泄,要積極治療原發(fā)病,原發(fā)病治愈后,早泄自會好轉.另外,局部封閉療法,針灸治療,氣功治療以及中藥治療均曾廣泛采用,但真實療效難以確定.鎮(zhèn)靜藥,抗焦慮藥,激素及所謂壯陽固精藥物對于早泄都無肯定療效.有些人采用減少陰莖局部刺激的辦法,或者轉移興奮,意念控制來對付早泄,這些方法不但沒有明顯效果,而且會減少性生活的樂趣.
      早泄多半是由于大腦皮層抑制過程的減弱.高級性中樞興奮性過高,對脊髓初級射精中樞的抑制過程減弱,以及骶髓射精中樞興奮性過高所引起.臨床經驗表明,訓練因素在射精時間長短上的影響是強有力的.早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是提高射精刺激閾.
      提高刺激閾的方法一是夫妻雙方的手法配合訓練,一是現(xiàn)代的性工具治療.所謂性工具是指能夠幫助男女克服他們的性困難而能像正常人那樣完成性反應的一些器具,在某種意義上講,它們的作用要顯著強于千篇一律的所謂壯陽藥.但它們不是萬能的,它們只能幫助引起或提高性器官的興奮性.性工具的使用源遠流長,各種文化中都有廣泛應用,如金瓶梅中就介紹了各種性工具,此外在古希臘,古羅馬的繪畫里也有這類描述.現(xiàn)代新出現(xiàn)的性工具主要的不外乎以下兩種：
      假陰道：對陽痿,早泄的病人有一定幫助.由于假陰道內含振蕩器裝置,對陰莖有一定按摩,刺激作用,有助于它的功能恢復.現(xiàn)代的假陰道由高級塑膠制成,有手提的,有連在整個塑膠女體的.國外生產的價格昂貴,目前國內的制作也很精良,功能齊全,應該是選擇的對象.
      生活護理：
      振蕩器：它的電源是電池或交流電,多是由小馬達帶動一個凸輪裝置,從而產生頻率為80次/分的振蕩或頻率可以調節(jié)的振蕩.這種高頻率的刺激容易激起性興奮的不斷增長,并使不射精的患者很快突破高潮閾值使射精障礙得到克服.振蕩器有男用,女用之分,男用的一般設計成采精器的形態(tài),女用的設計成仿陰莖形態(tài),還有通用型.但不要忘記儀器畢竟是儀器,代替不了人的感情投入和切實的感覺,所以不能完全依賴于工具,它們只能起到一定的幫助作用.