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我臉上經常長痘痘怎么辦?

女 | 23歲 2009-11-22 12:04:16 12人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 長痘一年四季

曾經的治療情況和效果: 去美容但沒有效果
化驗,檢查結果沒有過

想得到怎樣的幫助:把我臉上的痘痘去除但沒有痘痕.

醫(yī)生回復區(qū)

王海豐
王海豐 朝陽市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:118833稱贊:1
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2009-11-22 12:16:43

      病情分析:
      您好·!
      臉上長痘痘不必擔心,不要用太油膩的化妝品,要買去油脂的洗面奶.
      指導意見:
      一般來說,臉上長痘痘不下去都和內分泌失調有關系,也有些人和婦科病有關系·!要想去除痘痘,那么就要從根開始·!
      生活護理:
      不要用手去摸去擠,不然會烙下疤痕的,這個疤痕是去不了的·
      

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2015-08-24 17:13:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,臉上有經常長痘的現(xiàn)象,要注意護理的,食物要清淡的,要多吃水果蔬菜比較好的,不要挑食了
      指導意見:
      可以服用點維C的,也要外用爐甘石洗劑治療的,護膚品要用溫和一些的,也可以用點蘆薈膠的觀察

李樹建
李樹建 主治醫(yī)師 擅長: 各種疑難過敏性皮膚?。娌考に匾蕾囆云ぱ?慢性蕁麻 幫助網(wǎng)友:99751稱贊:1136
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2016-07-02 09:18:23 我要投訴

      病情分析:
      痘痘是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調,雄性激素分泌旺盛。
      指導意見:
      可以配合使用連翹敗毒片和涼血顆粒清熱解毒,局部使異維A酸紅霉素凝膠涂抹改善癥狀。千萬不能用手擠痘痘,那樣會感染,將來要留下疤痕的。不要熬夜,不吃辛辣肥膩煎炸生冷硬食物,不要暴飲暴食。
      以上是對“我臉上經常長痘痘怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯丹丹
侯丹丹 望奎縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 婦科炎癥:月經不調,宮頸霉爛,子宮肌瘤,各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:13111稱贊:21
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2016-07-13 19:28:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,面部經常性長痘痘,面部出油較多考慮是激素失調引起的。
      指導意見:
      建議你需要到醫(yī)院檢查一下性激素六項水平,然后進行調理,多喝溫水,忌食腥辣。

笪蘇蓉
笪蘇蓉 淮安市傳染病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長皮炎、濕疹、帶狀皰疹、單純皰疹、痤瘡、體癬、股 幫助網(wǎng)友:40359稱贊:1
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2017-11-24 16:19:17 我要投訴

      指導意見:
      建議平常用溫和的洗面奶清潔皮膚,不要吃油膩性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早點睡覺,多吃點水果蔬菜,保持良好的作息??梢杂每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z、過氧化苯甲酰軟膏(班賽)等。

林耀興博士
林耀興博士 其他 幫助網(wǎng)友:35稱贊:1
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2009-11-22 13:54:35 我要投訴

      你好;長期長痘與內分泌的調節(jié)有關,長痘是因為肌膚油脂分泌旺盛.
       肌膚護理:保持皮膚清潔,用含有酵素成分的洗面乳洗臉.
       平時長痘不要用手去擠,擠的同時皮膚容易出現(xiàn)痘疤痘印,凹凸洞,也千萬不要用針去挑.
       我院用一種植物深切(AHA活膚)對治療痘痘效果不錯,還可以美白肌膚,對痘痘留下的痘印,色素沉著有很好的改善

陳保暉
陳保暉 賀營醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦產科 幫助網(wǎng)友:54046稱贊:4199
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2009-11-22 12:08:18 我要投訴

      病情分析:
      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
      指導意見:
      建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病. 這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
      生活護理:
      不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
      以上是對“我臉上經常長痘痘怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

cxt198602
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2009-11-22 12:16:34 我要投訴

      病情分析:
      青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應.由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.其實,青少年不一定都會長青春痘;而青春痘也不一定只長在青少年的身上.
      痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一,除兒童外,人群中約有80%~90%的人患本病或曾經患過本病(包括輕癥在內).
      指導意見:
      【建議你可以試試以下的去痘法則】
      1.每天早晚用弱酸性洗面乳將臉徹底清潔干凈.切勿使用清潔力過強或含堿的產品,以免破壞皮脂膜弱酸性的本質,因為皮脂膜的酸堿值一旦被破壞,細菌極易滋生.清潔后應使用含水溶性保濕因子的產品,如保濕化妝水或美容液,以降低肌膚的油脂負擔.
      2.定期去角質.最好是化學性的角質溶解劑,比如果酸.
      3.使用外用或口服的抗生素來抑制毛囊內細菌的生長,不過這是最后一個選擇.口服抗生素如四環(huán)霉素及維生素A酸,都須得到醫(yī)師的診斷和處方才可服用,因為它們會產生一些副作用,而且會同時殺死壞菌和益菌.再者可口服豆豆搭檔,內服和外用中藥治療原理,從體內進行調理.內外進行修復.外用的話可以涂抹雅皙祛痘除印精華,在消炎祛痘的同時,祛痘除印,
      4.成人痘的病因是綜合因素造成的,一旦有成人痘建議找專業(yè)的醫(yī)生治療.
      【水果祛痘資料】
      1,西紅柿汁:
      每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用.因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退.
      2,檸檬冰糖汁:
      將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.
      3,蘋果:把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩.堅持一個月,可以有效祛除雀斑和青春痘.
      4,梨:將搗碎的梨配合酸奶做面膜,敷在臉上15-20分鐘后洗凈,對油性皮膚和長有暗瘡,毛孔粗大和青春痘有消炎功效,還可以收縮毛孔.
      5,香蕉:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘的皮膚.
      6,蘆薈蛋白:將蘆薈果肉與蛋白,蜜糖混合在一起自制面膜,可以有效祛除青春痘.因為蘆薈有消炎鎮(zhèn)定的功能,蛋白可以清熱解毒,而蜜糖中的維他命,葡萄糖,果糖則能滋潤美白肌膚,并有殺菌,消毒,加速傷口愈合的作用.
      青春痘的治療偏方
      復方痘立消提示銀杏仁適量,切成片,每晚睡前溫水洗凈患部(不可用香皂,肥皂),取銀杏仁片反復擦患部,邊擦邊削去用過的部分.每次用1-2粒,一般7-10次即可見效.
      復方痘立消提示鮮櫻桃枝葉,鮮桃樹枝葉各50克,鮮槐樹枝葉,鮮柳樹枝葉各40克,鮮豬苦膽2-3個.將各種枝葉切碎,加水煎沸,加入豬苦膽汁,熏洗患部.每日2-3次,每劑用豬苦膽1個.
      枇杷葉,夏枯草,桑白皮各15克,銀銀花,連翹,黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克.水煎2次,藥液混合,2次分服,每日1劑. 丹參100克.研為細粉,每天3次,每次3克內服.一般2周后即可好轉,約6-8周痤瘡減少.可逐漸減量,每天1次,每次3克. 硫磺,川軍各等份,研細粉,用清水調和,敷于患處.每日2-3次. 枯礬10克,硫磺,大黃各5克,黃連,黃柏各3克.冷開水100毫升浸泡1晝夜.每晚睡前將藥液搖勻,涂于患部.
      氯霉素注射液20毫升,75%酒精50毫升.混勻后密封.先用熱水清洗患部,再以棉簽蘸藥液搽患處.每日3次.
      ■ 痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬于油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達,皮脂分泌過旺.如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起,成為痘痘.
      ■ 另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘.這個原因在青春期的時候比較常見.激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況.
      痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病.俗稱“粉刺”,“青春痘”.本病原因復雜,機理尚未明了.一般認為與內分泌,皮脂和微生物有關.痤瘡極為常見,多見于青春期,男多于女,經過緩慢,30歲以后可減輕或自愈.中醫(yī)稱之為“肺風粉刺”.
      食療建議
      ◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個.洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次.功效清熱,潤膚.適用于痤瘡的輔助治療.
      ◆(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次.清熱解毒,祛火.可輔助防治痤瘡.
      ◆(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?每次吃 10克~15克,每日2次.功效清解肺熱,化痰止咳.適用于痤瘡,酒糟鼻等.服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類.
      ◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻,昆布,甜杏仁各9克,薏苡仁30克.將海藻,昆布,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程.功效活血化瘀,消炎軟堅,適用于痤瘡.
      ◆(5)山楂桃仁粥:山楂,桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克.先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥.每日1劑,連用30天
      生活護理:
      預防痘痘(痤瘡)的最佳辦法,是養(yǎng)成良好的生活習慣.宮廷中醫(yī)痤瘡組合配方提醒以下十個習慣最易招惹痤瘡:
      1,太陽:經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,阻塞毛孔,加速發(fā)炎.所以一定要作好防曬工作.
      2,碘質:含碘量重的食物(如紫菜),在痤瘡爆發(fā)期應避少食.
      3,游泳:泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚,生痤瘡時避免游泳.
      4,飲酒:酒令血液轉為弱酸性,間接造成痤瘡問題,飲酒會加速血液循環(huán),引爆痤瘡.
      5,按摩:面部按摩當然能促進血液循環(huán),但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌,所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了.
      6,煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染,就會長出痤瘡來!
      痤瘡在家里應該采取的護膚措施
      一,清潔皮膚.針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士,夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然后用溫水或溫熱水洗干凈,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜.
      二,疏通毛孔.當面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.
      三,避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝.睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸.
      四,避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.
      五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.
      六,堅持多做一些室內的大幅度運動,以加快血液循環(huán),促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗.
      如何遠離痘痘?
      如果大量進食一些過辣的,熱性的,油炸類的食物會引起皮脂腺功能亢進,從而引發(fā)痘痘;而現(xiàn)在流行的火鍋,一是比較辣,二是水蒸氣多,造成濕熱的局部小環(huán)境,也會誘發(fā)或使面部痘痘更嚴重.工作壓力大,情緒不佳如憂愁,生活沒規(guī)律睡眠過遲過少都是痘痘的誘發(fā)因素.如這些情況較長時間內沒有得到改善,就會使人體內分泌紊亂,雌雄激素不平衡,而這恰恰就是痘痘產生的主要原因之一.宮廷中醫(yī)痤瘡組合歸納痘痘形成原因,具體有以下幾點:
      1,皮脂腺分泌過量,尤其以臉部,胸部及背部,皮脂腺發(fā)達區(qū)較易發(fā)生.
      2,腺線囊內的厭氧細菌會分泌皮脂,引起炎癥反應.
      3,內分泌亢進,尤其以雄性激素分泌失調.
      4,食物——應遠離花生,油炸食物和香料多的食物.
      5,氣候——臨床大多冬季較夏季嚴重.
      6,情緒——心情緊張,熬夜會使青春痘惡化.
      當然還有不少女性即使生活比較規(guī)律,也會因為月經期,絕經期將至等一些內分泌變化而出現(xiàn)痘痘.這就需要用些調整內分泌的藥物了.
      預防青春痘的十大注意事項
      造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關系,請仔細檢查這10種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘.
      1. 許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染于臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的劉海也容易刺激皮膚,應盡量將它往上梳.
      2. 常常與臉部接觸的物品,例如被子,床單,枕頭,洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,并曝曬于艷陽下,由于紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,所以請養(yǎng)成徹底洗凈床單,被子的習慣,洗后還要拿出來曬曬太陽.
      3. 相信蛋糕,甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之羅!
      4. 養(yǎng)成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恒,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣.
      5. 常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿卜,波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒,椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助于身體的健康,當然能減少青春痘的發(fā)生率,大家千萬不能偏食哦.
      6. 一些速食,零食容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等,也是預防青春痘不可或缺的重要因素.
      7. 人經常會有煩惱精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,應該多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業(yè)上的壓力.8. 時常熬夜對于肌膚也有很大的傷害,如果不想長青春痘,無論工作或功課再忙,最晚也應該在11點就上床睡覺.你知道嗎,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養(yǎng).
      9. 每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,不可不注意.
      10. 近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底涂得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,并且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯臟的肌膚化妝后最容易傷害肌膚.

晨晨晨晨
晨晨晨晨 醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤宮頸疾病,子宮疾病,陰道炎,月經不調 幫助網(wǎng)友:5761稱贊:501
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2009-11-22 12:16:44 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性,臉上一年四季有青春痘.說明體內雄激素比較高.
      指導意見:
      需要檢查B超,看看卵巢情況,是否有多囊卵巢,檢查性激素,看看內分泌情況,看看雄激素有多高.最后根據(jù)檢查結果,考慮是否需要服用達英35,(降低雄激素,治療痤瘡)
      生活護理:
      注意避免激素的食物.治療一療程后需要復查.

周院長
周院長 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:6532稱贊:267
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2009-11-22 12:43:11 我要投訴

      病情分析:
      青春痘又叫「痤瘡」,「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發(fā)生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應.由于這種癥狀常見于青年男女,所以才稱它為「青春痘」.其實,青少年不一定都會長青春痘;而青春痘也不一定只長在青少年的身上.
      痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一,除兒童外,人群中約有80%~90%的人患本病或曾經患過本病(包括輕癥在內).
      指導意見:
      痤瘡發(fā)病原因
      引起痤瘡發(fā)病的原因較多,發(fā)病機制也較復雜,主要同下列因素有關:
      1),雄激素過多,導致皮脂分泌率增加;
      2),皮脂分泌調節(jié)的失控:
      3),毛囊,皮脂腺過度角化與皮脂腺腺體增生:
      4),微生物的增多與聚集:
      5),炎性介質啟動炎癥
      6),遺傳:
      7),藥物:口服含溴,碘制劑,皮質激素等藥物或使用含此類藥物的化妝品,可引起或加重本病.
      8),環(huán)境因素.
      生活護理:
      皮脂腺的分泌主要由荷爾蒙所控制,特別是男性荷爾蒙(女人體內同樣有此荷爾蒙),當它分泌過旺就會造成皮脂腺過度分泌.過多的皮脂如果無法徹底排出毛孔并清潔干凈,就會將毛孔阻塞,此時若再加上毛孔內,外被老廢的角質細胞牢牢“圍堵”,那毛孔阻塞的情形就將更加雪上加霜,非爆發(fā)痘痘不可了.最可恨的是,毛囊內有一種細菌叫“痤瘡桿菌”,它特別喜好油脂,所以旺盛的皮脂就成了最適合它繁殖的溫床了,它會釋放一種化學物質,將原本較無刺激性的皮脂分解成高刺激性的“游離脂肪酸”,加上不當擠痘造成的多重感染發(fā)炎,到了這個程度,想要避免又紅又腫的痘痘,甚至痘疤或色素沉淀都很難了.痘痘經細菌侵襲產生的發(fā)炎現(xiàn)象若不妥善處理,很可能會造成周遭肌膚的連環(huán)感染;同樣的,若不根治長痘的地方,痘痘日后在相同的區(qū)塊還會一再復發(fā).
      

g杜盈醫(yī)生
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2009-11-22 13:05:42 我要投訴

      病情分析:
      在手心倒些白砂糖,加幾滴水像第二步用洗面奶一樣的方法揉臉,可以揉得時間長些,15分鐘都沒問題啦!注意,糖盡量買顆粒較小的,但不能是粉末,若實在沒細砂糖,就把糖在手中多揉一會,讓他把顆粒溶化的小些,但是不要全都融了,顆粒是去豆印的啊,當然這根據(jù)你肌膚的敏感程度來定了,敏感的就用糖水吧,就是來的慢點 揉得差不多了用溫水沖干凈
      指導意見:
       治好青春痘要兼顧內外,內要降火排毒,外要注意保養(yǎng).每晚睡前喝一杯熱蜂蜜水,早晨起床緩慢喝一杯昨晚備下的涼開水,至于忌口方面我就不廢話了.洗臉冬兩次夏三次,如果劇烈運動后可加洗一次.洗臉時要先洗干凈手,然后用熱水洗臉,要用清潔效果好的,按摩兩分鐘,洗掉.再用涼水沖,自來水溫度就行了,不可太涼,如有條件,第二遍用淘米水沖更好,淘米水一定要用第二次淘出的水.洗后一定注意補水,無論冬夏.將保濕乳液混和維e和超細珍朱粉趁臉半干時拍到臉上,萬不可揉在臉上.痘痘可以擠,但一定要長熟,擠要一次擠干凈,然后用面紙不斷擦組織液,組織液不流后,灑珍珠粉就行了,但盡量別技,以免掌握不好時機
      生活護理:
      想要不長痘痘,最主要的就是忌口了,少吃油膩的,辛辣的,刺激的,還有最主要的就是魚蝦蟹不要吃哈,肉類的東西,雞肉不要吃了,牛羊少吃點..
      還有就是多喝水,你可以在水里放幾片檸檬片,要新鮮的那種,一個星期兩個就夠了,這個不但對皮膚好,含有維c,補水也特別好的一定要堅持哈,一直喝下去,以后收益的是你的皮膚
      要是皮膚嚴重缺水的話,你可以自己做一些補水的噴霧,哪怕是礦泉水也很好的,另外就是清潔方面的,洗面奶堿性不要太大了,不要以為洗干凈就好了.太干會使皮膚缺水,就會變得很油

賈培培醫(yī)學生
賈培培醫(yī)學生 其他 幫助網(wǎng)友:26
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2009-11-23 10:58:12 我要投訴

      少吃辣的東西 用洗面奶徹底潔面

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用藥指導/吃什么藥好

蜂蜜

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用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

枇杷葉膏

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本品清肺潤燥,止咳化痰。用于肺熱燥咳,痰少咽干。...[說明書]

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