特殊工作，肩膀疼痛，特尋求幫助

      你好,
      頸椎病的可能性很大,頸椎病趨于年輕化,長時間保持同一姿勢伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生.頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除無菌性炎癥,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
      

      病情分析：
       從你的情況看,應(yīng)是頸椎病年引起的不適.可發(fā)生于中老年人,也可發(fā)生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變,頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經(jīng)根,頸部脊髓,椎動脈,頸部交感神經(jīng)而引起的一組綜合癥狀.
       由于長期低頭伏案工作,使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內(nèi)的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣相互磨損,增生,再加上扭轉(zhuǎn),側(cè)屈過度,更進一步導(dǎo)致?lián)p傷,易于發(fā)生頸椎病.臨床分四型：
      指導(dǎo)意見：
       建議到醫(yī)院進行頸椎X片檢查,治療可采取中醫(yī)針灸及按摩治療.如果疼痛明確,可采取局部神經(jīng)阻滯或封閉治療.
      生活護理：
       注意頸部的姿勢.有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次,轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔,緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為準(zhǔn).睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過低.防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,洗澡時頸部受風(fēng)寒侵襲.
      
      
      以上是對“特殊工作，肩膀疼痛，特尋求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的年齡判斷,肩周炎的可能性很小.與其說是肩周炎,我更加推斷您是肩關(guān)節(jié)滑膜炎或者是頸椎病.因為,您的工作經(jīng)常提重物,可能是勞累引起.另外如果您有頸部不適,或者長期低頭工作,那么有可能是頸椎病引起的,需要鑒別一下.建議您去醫(yī)院拍頸椎X線片,那樣即可明確診斷.
       以后注意的就是,如果您是肩關(guān)節(jié)滑膜炎,那么就應(yīng)該少提重物,這是疾病恢復(fù)的前提.如果是頸椎病引起,那請您少低頭,如果工作所迫,那么沒半小時就應(yīng)該活動頸部,頸部功能鍛煉對您會有極大的幫助.可以游泳哦