健康咨詢描述:
主要癥狀:女兒走路膝蓋不能合攏,間隙能放進(jìn)一個(gè)成人拳頭是O型腿嗎?
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
想得到怎樣的幫助:提供醫(yī)治方法
病情分析:
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病.有少部分是因軟骨發(fā)育障礙,骨折,外傷,骨瘤等引起的后遺癥.小兒患佝僂病時(shí),因鈣鹽不足,骨骺增生的軟骨不能正常地骨化,原有的骨質(zhì)又出現(xiàn)脫鈣和吸收,因而骨質(zhì)軟化,不能耐受重力作用,加之膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶松弛,失去對(duì)骨的支持和保護(hù)作用,遂發(fā)生小腿骨的彎曲變形,造成“O”型和“X”型腿.
指導(dǎo)意見(jiàn):
孩子還小,治愈的機(jī)率比較大,建議你到醫(yī)院去檢查,看看是什么原因引起的.然后對(duì)癥治療.
生活護(hù)理:
隨時(shí)注意兒童的腿行,注意幫助小孩鍛煉.
希望我的回答能讓你滿意,給與好評(píng).謝謝~
由于維生素D缺乏,營(yíng)養(yǎng)不良,佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿,O型腿(俗稱(chēng)羅圈腿),除了非常嚴(yán)重的畸形需醫(yī)學(xué)矯正外,其他的均可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)糾正或彌補(bǔ).具體方法:
1,壓腿運(yùn)動(dòng):通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.
2,踢腿運(yùn)動(dòng):O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿內(nèi)踢法.
3,夾腿運(yùn)動(dòng):雙腳,踝,膝同時(shí)靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松.然后重復(fù)平時(shí)走路,注意姿勢(shì).
醫(yī)療上的矯正則需要靠輔具及支架.O型腿在20度以內(nèi)給予輔具,支架矯正,若是超過(guò)20度就須進(jìn)行開(kāi)刀.不同的輔具可能在一天不同的時(shí)候穿戴,許多是利用睡覺(jué)時(shí)間戴,一開(kāi)始可能會(huì)不舒服而造成睡眠不安穩(wěn)的情況,但每次時(shí)間逐漸加長(zhǎng),習(xí)慣以后就不會(huì)有問(wèn)題.另外,使用輔具來(lái)矯正需要較久的時(shí)間,變化大的部位一周就要回診一次,變化小的部位三個(gè)月再回診一次即可.
病情分析:
O型腿的形成原因
缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個(gè)基礎(chǔ),但更直接的原因,還是在于走姿,站姿,坐姿及一些運(yùn)動(dòng).
走路外八字腳,稍息姿勢(shì)站立,長(zhǎng)期穿高跟鞋,盤(pán)坐,跪坐,蹲馬步等等,會(huì)給膝關(guān)節(jié)向外的力量,而這種力量會(huì)牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,長(zhǎng)期如此,就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛.
膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu).當(dāng)外側(cè)副韌帶松弛的情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會(huì)牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),形成膝內(nèi)翻,即O型腿.
由此可見(jiàn),認(rèn)為O型腿都是骨頭彎了,是一種誤解.為什么普遍認(rèn)為O型腿就是骨頭彎了?
O型腿的人,平時(shí)站立和走路時(shí),都是腿外側(cè)肌肉用力,內(nèi)側(cè)用不上力.因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱(chēng),往往外側(cè)肌肉多,內(nèi)側(cè)肌肉少.這樣,形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的,給人的感覺(jué)就是骨頭彎曲了.
并且,由于腿內(nèi)側(cè)肌肉少,會(huì)導(dǎo)致雙腿間的縫隙別大.外側(cè)肌肉多,就顯得胯寬,下肢臃腫,腿短,上下不協(xié)調(diào).
指導(dǎo)意見(jiàn):
O型腿的矯正方法包括:手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.
手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者.手術(shù)的好處是被動(dòng)治療,矯正立竿見(jiàn)影,不需要恒心和堅(jiān)持.缺陷是手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高.
1.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù).
這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有:截骨術(shù)操作簡(jiǎn)單,安全,骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度,可使骨愈合角度準(zhǔn)確,調(diào)整也方便.患者在治療過(guò)程中可以下地活動(dòng),下肢肌肉不會(huì)出現(xiàn)萎縮.
2.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù),術(shù)后管形石膏外固定.
據(jù)統(tǒng)計(jì),O型腿畸形完全矯正率可達(dá)96%以上.
非手術(shù)矯正方法,其原理基本一致,都是通過(guò)松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu).從而使脛骨外旋,達(dá)到矯正目標(biāo).
生活護(hù)理:
非手術(shù)矯正方法,好處是費(fèi)用低,風(fēng)險(xiǎn)小,缺陷則是主動(dòng)治療,見(jiàn)效慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持.沒(méi)有恒心就達(dá)不到矯正目的.
“O”型腿的矯正方法具體如下:
(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運(yùn)動(dòng),做 20~3O次.
(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
~30次.
(3)兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次.
(4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次.
(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做 15~20次.
如何矯正O型腿
稍微改變一下站立姿態(tài),便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對(duì)于矯正 O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好.
方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開(kāi) 15— 20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝,伸直站立,重復(fù) 10次.
以上是對(duì)“O型腿能治愈嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
O型腿在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為膝內(nèi)翻,俗稱(chēng)“羅圈腿”,“弓形腿”,“籮筐腿”.指的是在膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度,故此稱(chēng)為“膝內(nèi)翻”.
指導(dǎo)意見(jiàn):
O型腿的矯正
O型腿的矯正方法包括:手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.
手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者.手術(shù)的好處是被動(dòng)治療,矯正立竿見(jiàn)影,不需要恒心和堅(jiān)持.缺陷是手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高.
1.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù).
這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有:截骨術(shù)操作簡(jiǎn)單,安全,骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度,可使骨愈合角度準(zhǔn)確,調(diào)整也方便.患者在治療過(guò)程中可以下地活動(dòng),下肢肌肉不會(huì)出現(xiàn)萎縮.
2.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù),術(shù)后管形石膏外固定.
據(jù)統(tǒng)計(jì),O型腿畸形完全矯正率可達(dá)96%以上.
非手術(shù)矯正方法,其原理基本一致,都是通過(guò)松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu).從而使脛骨外旋,達(dá)到矯正目標(biāo).
非手術(shù)矯正方法,好處是費(fèi)用低,風(fēng)險(xiǎn)小,缺陷則是主動(dòng)治療,見(jiàn)效慢,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持.沒(méi)有恒心就達(dá)不到矯正目的.
“O”型腿的矯正方法具體如下:
(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運(yùn)動(dòng),做 20~3O次.
(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
~30次.
(3)兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次.
(4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次.
(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅(jiān)持一定時(shí)間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來(lái).做 15~20次.
如何矯正O型腿
稍微改變一下站立姿態(tài),便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn).下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對(duì)于矯正 O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好.
方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開(kāi) 15— 20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝,伸直站立,重復(fù) 10次.
生活護(hù)理:
O型腿矯正操
1.八步矯正法.向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直.每次走八步.
2. 鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作.20次一組,每天做2~4組.不需要完全蹲下去即可.
病情分析:
您好!您的小孩尚不能確診為是o型腿!一定要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行檢查,判斷是不是O型腿.最好找骨科醫(yī)生檢查一下,如果是先天性的話,是可以查出的.正常小孩小時(shí)腿都是會(huì)有些彎曲的,一般躺著時(shí)像小青蛙,這是很正常的情況.隨著小孩慢慢長(zhǎng)大,屈肌緊張度放松以后彎的度就會(huì)好了.
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果您確診為o型腿后,長(zhǎng)大一點(diǎn)可以嘗試一下治療.首先按著治標(biāo)必須先治本的原則,給患兒較充足劑量的維生素D......常曬太陽(yáng),多食含鈣全面營(yíng)養(yǎng)食品:雞爪,豆制品,蝦皮,牛奶,雞蛋,瘦肉.....從出生一月就應(yīng)該給維生素D制劑的魚(yú)肝油,小兒要多多戶外活動(dòng),因?yàn)樘?yáng)光中的紫外線可促使皮膚內(nèi)源性維生素D合成.2歲以后小兒生長(zhǎng)減慢,一般不易發(fā)生,無(wú)需再服維生素D.
生活護(hù)理:
“O”型腿的矯正方法具體如下:
1——直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運(yùn)動(dòng),做 20~3O次.
2---彎腰,兩手扶膝做向左的,向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
~30次.
3---兩腳開(kāi)立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠,
每次停耗10秒鐘,做5~10次.
4---坐在椅子上,盡力用小腿夾住書(shū),堅(jiān)持一定時(shí)間.
如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
5---綁腿法矯正
如果發(fā)現(xiàn)小孩(2~4歲左右)有O型腿的傾向,即在O型腿的早期,可以通過(guò)保守治療來(lái)達(dá)到矯正的目的,可采用綁腿法來(lái)矯正,效果比較明顯.內(nèi)翻超過(guò)15度或超過(guò)2歲仍未矯正,就必須找醫(yī)生檢查
1. 治療佝僂病和夜盲癥。2. 治療小兒手足抽搐...[說(shuō)明書(shū)]
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線