疝氣用什么藥好

      病情分析：
      疝氣的形成原因,即人體組織或器官一部分離開了原來的部位,通過人體間隙,缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位.俗稱“小腸串氣” ,有臍疝,腹股溝直疝,斜疝,切口疝,手術(shù)復(fù)發(fā)疝,白線疝,股疝等.疝氣多是因?yàn)榭人?噴嚏,用力過度,腹部過肥,用力排便,婦女妊娠,小兒過度啼哭,老年腹壁強(qiáng)度退行性變等原因引起.
      指導(dǎo)意見：
      保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發(fā)展,緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝,無法治療水疝.
      生活護(hù)理：
      手術(shù)療法有疝修補(bǔ)術(shù),疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù),疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)三類
      

      病情分析：
      ,保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發(fā)展,緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝,無法治療水疝.
      2,手術(shù)療法
      手術(shù)療法有疝修補(bǔ)術(shù),疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù),疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)三類
      疝修補(bǔ)術(shù)：通過將缺損周圍組織縫合修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)：用一種補(bǔ)片材料覆蓋缺損修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)：是通過腔鏡完成疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)
      指導(dǎo)意見：
      ,保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發(fā)展,緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝,無法治療水疝.
      2,手術(shù)療法
      手術(shù)療法有疝修補(bǔ)術(shù),疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù),疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)三類
      疝修補(bǔ)術(shù)：通過將缺損周圍組織縫合修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)：用一種補(bǔ)片材料覆蓋缺損修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)：是通過腔鏡完成疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)
      生活護(hù)理：
      ,保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發(fā)展,緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝,無法治療水疝.
      2,手術(shù)療法
      手術(shù)療法有疝修補(bǔ)術(shù),疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù),疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)三類
      疝修補(bǔ)術(shù)：通過將缺損周圍組織縫合修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)：用一種補(bǔ)片材料覆蓋缺損修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)：是通過腔鏡完成疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)
      
      

      病情分析：
      疝氣治療的方法
      1,保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發(fā)展,緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝,無法治療水疝.
      2,手術(shù)療法
      手術(shù)療法有疝修補(bǔ)術(shù),疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù),疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)三類
      疝修補(bǔ)術(shù)：通過將缺損周圍組織縫合修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)：用一種補(bǔ)片材料覆蓋缺損修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)：是通過腔鏡完成疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)
      指導(dǎo)意見：
      疝氣治療的方法
      1,保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發(fā)展,緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝,無法治療水疝.
      2,手術(shù)療法
      手術(shù)療法有疝修補(bǔ)術(shù),疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù),疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)三類
      疝修補(bǔ)術(shù)：通過將缺損周圍組織縫合修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)：用一種補(bǔ)片材料覆蓋缺損修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)：是通過腔鏡完成疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)
      生活護(hù)理：
      盡早治療,避免貽誤病情.
      
      以上是對(duì)“疝氣用什么藥好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你應(yīng)該了解一下疝氣的病因,在考慮藥物能不能治療?
      任何臟器或組織離開了原來的部位,通過人體正常的或不正常的薄弱點(diǎn)或缺損,孔隙進(jìn)入另一部位,即稱為疝.
       凡是腹內(nèi)臟器通過腹壁缺損,或薄弱區(qū)向體表突出,在局部形成一腫塊者稱為腹外疝.如臟器進(jìn)入原有腹腔內(nèi)間隙囊內(nèi),則稱腹內(nèi)疝,例如小網(wǎng)膜孔疝,膈疝等.
      
      指導(dǎo)意見：
      腹外疝是腹部外科最常見的疾病之一,并以其突出的解剖部位命名,其中以腹股溝疝發(fā)生率最高,占90％以上,股疝次之,占5％左右,較常見的腹外疝還有切口疝, 臍疝和白線疝.此外,尚有腰疝等罕見疝.其發(fā)生與該處腹壁強(qiáng)度降低和腹內(nèi)壓增加兩大因素有關(guān).
      生活護(hù)理：
      最好的治療方法是：無張力修補(bǔ)術(shù),就是在腹壁的薄弱區(qū)放置一人造高分子補(bǔ)片.
      

      病情分析：
      疝氣多是因?yàn)榭人?噴嚏,用力過度,腹部過肥,用力排便,老年腹壁強(qiáng)度退行性變等原因引起.
      指導(dǎo)意見：
      1,保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      生活護(hù)理：
      避免舉,推擠, 或拉扯重的對(duì)象；放棄或盡量少抽煙,吸煙者的咳嗽可能對(duì)發(fā)展或惡化疝氣有加速作用,放棄抽煙可改善血液, 加速恢復(fù)過程；少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物（尤其煮食的雞蛋,紅薯,花生,豆類,啤酒,碳酸氣泡飲料等）,多吃高纖維飲食, 包括五谷,谷物,麩皮,和未加工的水果和蔬菜；每天至少喝八杯水可幫助解除便秘；避免,減少打噴嚏；深呼吸可幫助緩和慢性咳嗽.
      
      

      病情分析：
      不排除有腸粘連的可能,并不一定就是復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      腹部手術(shù)最常見的并發(fā)癥就是腸粘連,你說的腸脹氣歷害就是它的一個(gè)表現(xiàn).另外也不排除就是疝氣復(fù)發(fā),這需要檢查的,腸粘連可以口服一點(diǎn)消炎藥,如果是疝氣復(fù)發(fā)那么藥物是解決不了的.
      生活護(hù)理：
      先明確診斷再治療,進(jìn)易消化的飲食是必須的.
      

      病情分析：
      腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)后的復(fù)發(fā)率一般仍較高,斜疝術(shù)后復(fù)發(fā)率約在4％左右,但也有高達(dá)10％的報(bào)告,直疝術(shù)后復(fù)發(fā)率,約比斜疝高4～ 6倍,多在術(shù)后1年內(nèi)復(fù)發(fā).
      指導(dǎo)意見：
      再行手術(shù)修補(bǔ).根據(jù)腹股溝壁缺損情況,采取Bassini,Mc Vay手術(shù),或施行疝成形術(shù)（自體移植. 闊筋膜或應(yīng)用金屬絲網(wǎng)及網(wǎng)狀合成材料）.加強(qiáng)腹股溝三角區(qū)
      如果體質(zhì)不好,不能做手術(shù),也可以采取保守治療,但無法根治,只能控制.
      生活護(hù)理：
      藥物治療目前來說作用不大
      
      以上是對(duì)“疝氣用什么藥好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      疝氣的形成和患者的體質(zhì)有著很大的關(guān)系.中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致疝氣的發(fā)病原因就是缺血不暢.由于小孩發(fā)育不健全,老年人體質(zhì)虛弱,中氣不足,寒氣,濕氣,濁氣,怒氣乘虛進(jìn)入導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻不暢滯留,腹腔內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓,導(dǎo)致腹腔內(nèi)氣壓增大,迫使腹腔內(nèi)的游離臟器如：小腸,盲腸,大網(wǎng)膜,膀胱,卵巢,輸卵管等臟器見孔就鉆.
      疝氣好發(fā)于老人和小孩.疝氣是臨床上的常見病,多發(fā)病,最常見于腹股溝處和外生殖器等部位.醫(yī)學(xué)解剖學(xué)證明：腹股溝管,股管,臍部是人體最薄弱環(huán)節(jié),在咳嗽,負(fù)重,久站,勞動(dòng),便秘等腹內(nèi)壓力驟增時(shí),在腹壁,陰囊薄弱處突出一包塊,為雞蛋樣大小.常在平臥,休息或用手向腹腔推送時(shí),包塊消失.
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)服中成藥有橘核丸類和疝必康,外用卡邦康善貼,試一下吧
      生活護(hù)理：
      患者往往容易忽略了疝氣的嚴(yán)重后果,以至帶來終生的遺憾,因此疝氣絕不可輕視,及時(shí)進(jìn)行疝氣治療最為重要.而疝氣的發(fā)病原因是氣血不暢,中醫(yī)治療的疝氣的原理,在于以堅(jiān)核入腸,以根及溫藥升之.兼通肺以治標(biāo)也.一切根都有升舉的作用.白術(shù),附子,生姜,柴胡,木香,桔梗都是根（茯苓也可視為根）.一切堅(jiān)核可入腸,兼入腎.橘核,荔枝核以實(shí)腸.
      
      

      病情分析：
      疝氣（拼音：shàn qì）（colic,hernia）
      疝氣的形成原因,即人體組織或器官一部分離開了原來的部位,通過人體間隙,缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位.俗稱“小腸串氣” ,有臍疝,腹股溝直疝,斜疝,切口疝,手術(shù)復(fù)發(fā)疝,白線疝,股疝等.疝氣多是因?yàn)榭人?噴嚏,用力過度,腹部過肥,用力排便,婦女妊娠,小兒過度啼哭,老年腹壁強(qiáng)度退行性變等原因引起.
      疝氣的形成和患者的體質(zhì)有著很大的關(guān)系.
      中醫(yī)認(rèn)為,疝氣病是由于小孩發(fā)育不健全,老年人體質(zhì)虛弱,中氣不足,寒氣,濕氣,濁氣,怒氣乘虛進(jìn)入導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻不暢滯留,腹腔內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓,導(dǎo)致腹腔內(nèi)氣壓增大,迫使腹腔內(nèi)的游離臟器如：小腸,盲腸,大網(wǎng)膜,膀胱,卵巢,輸卵管等臟器見孔就鉆,也就是說導(dǎo)致疝氣的根本原因就是氣血不暢.
      疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū),可以看到或摸到腫塊.嬰兒多系母親在換尿布時(shí)發(fā)現(xiàn),較大的小兒則多于入浴時(shí)或健康門診時(shí)發(fā)現(xiàn)的.引起腫塊出現(xiàn)的誘因是腹壓的上升,最常見的原因是哭泣,其他的還有咳嗽,排便,排尿等.較年長(zhǎng)的小孩可令其站立,腹部用力也可誘發(fā)腫塊的出現(xiàn),腫塊可能只見于腹股溝區(qū),有些則會(huì)到達(dá)陰囊或陰唇.當(dāng)病兒安靜或睡眠時(shí),則忽隱忽現(xiàn).腫塊系由腹腔內(nèi)的器官脫出到疝氣袋所形成,脫出的器官以小腸居多,因此摸起來感覺柔軟,退回去時(shí)常會(huì)伴有咕嚕咕嚕的雜音,其他如大腸,闌尾,大網(wǎng)膜等亦可能脫出.女性則以卵巢脫出較多,因此常可摸到似拇指大,較硬且多半有壓痛的腫塊.
      除了可以看到或摸到腫塊之外,有些小孩會(huì)有便秘,食欲不振,吐奶等現(xiàn)象,也有些可能會(huì)變得易哭,不安等.陰囊疝氣太大則會(huì)引起行動(dòng)的不便.
      指導(dǎo)意見：
      腹股溝疝氣：此類疝氣可能出現(xiàn),發(fā)生在任何年齡,但高峰發(fā)生在初期的童年時(shí)期,80%——90%發(fā)生在男性（腹股溝斜疝）,腹股溝直疝多為老年人.
      腹壁疝：這類疝氣主要發(fā)生在肚臍周邊部位,婦女疝氣患者主要占多數(shù).多數(shù)發(fā)生在20---50歲之間.
      臍 疝：發(fā)生在肚臍,肚臍內(nèi)部呈圓環(huán)凸起.臍疝10%----20%發(fā)生在嬰兒,兒童,其次成年女性比較常見.
      陰 疝（陰囊墜脹）：男士發(fā)生在陰囊部位,產(chǎn)生陰囊墜脹,嚴(yán)重時(shí)明顯腫大,行走極為不便.女性發(fā)生在卵巢部位,使得下身明顯腫大,伴有墜脹疼痛感.
      切口疝：（腹壁切口疝*會(huì)陰切口疝）此類疝氣發(fā)生早先原外科手術(shù)切口創(chuàng)傷疤痕部位.切口疝可能發(fā)生在疝氣手術(shù)后幾個(gè)月或幾年后.
      疝氣首先影響患者的消化系統(tǒng),從而出現(xiàn)下腹部墜脹,腹脹氣,腹痛,便秘,營(yíng)養(yǎng)吸收功能差,易疲勞和體質(zhì)下降等癥狀.又由于腹股溝部與泌尿生殖系統(tǒng)相鄰,所以老年患者易出現(xiàn)尿頻,尿急,夜尿增多等膀胱或前列腺疾??；小孩則可因疝氣的擠壓而影響睪丸的正常發(fā)育；而中青年患者則易導(dǎo)致性功能障礙.還由于疝囊內(nèi)的腸管或網(wǎng)膜易受到擠壓或碰撞引起炎性腫脹,致使疝氣回納困難,導(dǎo)致疝氣嵌頓,以及腸梗阻,腸壞死,腹部劇痛等危險(xiǎn)情況.[編輯本段]疝氣治療的方法
      1,保守療法 保守治療主要有藥物療法和疝氣帶療法兩類
      藥物療法：能緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀,從而使疝氣減輕；不足之處是無法控制疝氣脫出.常用中成藥有疝氣內(nèi)消丸,桔核丸,補(bǔ)中益氣丸等；或用肉桂研末醋調(diào),紗布包敷臍部等.
      疝氣帶療法：能迅速阻止疝的凸出,從而能有效阻止疝氣發(fā)展,緩解疝氣導(dǎo)致的腹脹,腹痛,便秘等癥狀.疝氣帶治療型可以治愈根治.缺點(diǎn)是只能治療可復(fù)性小腸疝,無法治療水疝.
      2,手術(shù)療法
      手術(shù)療法有疝修補(bǔ)術(shù),疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù),疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)三類
      疝修補(bǔ)術(shù)：通過將缺損周圍組織縫合修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)：用一種補(bǔ)片材料覆蓋缺損修補(bǔ)疝環(huán)口
      疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)：是通過腔鏡完成疝補(bǔ)片修補(bǔ)術(shù)
      減輕出現(xiàn)疝氣痛的方法
      大腿上方根部,醫(yī)學(xué)上叫“腹股溝”,是男性最容易發(fā)疝氣的部位.斜疝常常從下腹部腹壁內(nèi)的腹股溝管向外突出,或直接進(jìn)入陰囊.這種疝氣的特點(diǎn)是腫塊時(shí)有時(shí)無,往往在站立,行走或咳嗽,特別是在做重體力勞動(dòng)時(shí)突出來,局部常有墜脹和不適感.此時(shí)應(yīng)立即停止勞動(dòng),并臥床休息,平穩(wěn)呼吸,痛塊就會(huì)慢慢回納入腹腔.如果休息后,腫物仍未消失,可用手緩慢推送腫物回納腹腔.對(duì)于上述方法仍不能恢復(fù)的疝氣,還可以試用墊高臀部或頭低足高位,再用手持續(xù)緩慢地將疝塊推向腹腔,動(dòng)作應(yīng)輕柔,以防腸管破裂.對(duì)于疝氣復(fù) 位后,特別是疝塊突出時(shí)間較長(zhǎng)的病人,一定要注意觀察腹部情況,如果出現(xiàn)腹痛加重,局部有壓痛和反跳痛,應(yīng)立即上醫(yī)院看病,可能要手術(shù)治療.
      對(duì)于另一類不能回納的疝氣,叫“嵌頓疝”,此時(shí)會(huì)疼痛加劇,腫塊緊張發(fā)硬.如果嵌頓的時(shí)間較長(zhǎng),千萬(wàn)不要盲目地把腫塊推回腹腔.因?yàn)楸磺额D的腸管可能已發(fā)生缺血壞死,假如強(qiáng)行推回到腹腔,則有可能發(fā)生腸壞死,穿孔的危險(xiǎn).對(duì)于這類病人應(yīng)立即去醫(yī)院治療,不要存在僥幸心理,以免耽誤治療.對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)疝氣的病人,應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),通過手術(shù)修補(bǔ)來達(dá)到根治的目的.
      三類手術(shù)療法比較
      疝傳統(tǒng)修補(bǔ)術(shù)： 有1個(gè)大切口（長(zhǎng)約6～8厘米）；需住院7～10天左右；常規(guī)抗感染；術(shù)后疼痛等不適多見；復(fù)發(fā)率約占20%左右；完全恢復(fù)時(shí)間普通疝約需3個(gè)月,特大疝約需6～12個(gè)月.
      疝補(bǔ)片無張力修補(bǔ)術(shù)：有1個(gè)中等切口（長(zhǎng)約4～6厘米）；需住院3～7天左右；常規(guī)抗感染；復(fù)發(fā)率約占1%左右；完全恢復(fù)時(shí)間普通疝約需1個(gè)月,特大疝約需3～6個(gè)月.
      疝腹腔鏡修補(bǔ)術(shù)：有3個(gè)小切口（長(zhǎng)約1厘米）；需住院4～7天左右；常規(guī)抗感染；必須全麻,可有戳創(chuàng)置鏡,氣腹導(dǎo)致的損傷等并發(fā)癥；復(fù)發(fā)率約占10%左右；完全恢復(fù)時(shí)間普通疝約需1個(gè)月,特大疝約需3～6個(gè)月.
      生活護(hù)理：
      1.避免舉持重物；
      2.盡量少抽或不抽煙,吸煙者的咳嗽可能對(duì)發(fā)展或惡化疝氣有加速作用,放棄抽煙可改善血液, 加速疝氣病恢復(fù)；
      3.少吃易引起便秘及腹內(nèi)脹氣的食物（尤其煮食的雞蛋,紅薯,花生 ,豆類,啤酒,碳酸氣泡飲料等）,多吃高纖維飲食, 包括五谷,谷物,麩皮,和未加工的水果和蔬菜；
      4.每天至少喝八杯水可幫助解除便秘；
      5.避免,減少打噴嚏；
      深呼吸可幫助緩和慢性咳嗽.