我身體氣色較差，請問可以調節(jié)嗎？

女 | 26歲懸賞1個健康幣 2009-11-16 12:05:34 2人回復來自未知

健康咨詢描述：主要癥狀:氣色較差,表現(xiàn)在面色暗淡無光澤,時常沒有精神,另外小腹小肚隨時感到冰冷.
發(fā)病時間:一直以來都感覺這樣
化驗檢查結果:

曾經(jīng)的治療情況和效果：曾經(jīng)查過是否貧血,結果不貧血.

想得到怎樣的幫助：很多人說我氣血不足,我想知道是這樣嗎?如是,那有什么辦法可以改善呢?可以吃點中藥或保健品之類的嗎?另外小腹冰冷是什么原因呢?

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2009-11-16 12:39:56 我要投訴

      病情分析：
      氣色較差,表現(xiàn)在面色暗淡無光澤---說明血虛無華.
      時常沒有精神----說明氣虛.
      另外小腹小肚隨時感到冰冷---說明元氣不足.
      指導意見：
      1.艾灸小腹冷痛處.以扶正固本培補元氣.
      每日或者隔日一次,每次1小時.
      10次一療程.
      2.歸脾丸口服.
      每次8粒,一日三次.4瓶一療程.
      以補氣養(yǎng)血.
      生活護理：
      多戶外活動,多體育鍛煉.
      以提高肌體抵抗能力.
      平衡膳食,起居有規(guī)律.

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2009-11-16 12:51:02 我要投訴

你好：首先氣色較差,表現(xiàn)在面色暗淡無光澤,時常沒有精神,這些都是氣血不足的表現(xiàn).至于小腹冰冷是由于素體脾陽不振,或過服寒涼之品,損傷脾陽,寒濕內停,漸致脾陽衰憊,氣血不足,不能溫養(yǎng)臟腑,而致腹部不適,久之可致腎陽不足,需引起重視.治療應以溫中補虛為主,方藥可選黃芪建中湯.同時需避免著涼,可適當加強體育鍛煉,有助于恢復.另服用中藥不可操之過急,需持之以恒,循序漸進方是正途!最后祝健康!