腎虛引起的脫發(fā)

      病情分析：
      脫發(fā)和氣血虧虛,腎虛,精神壓力大等因素都有關(guān).
      指導(dǎo)意見：
      可以用補(bǔ)血,養(yǎng)腎陰的中藥來調(diào)理要 增加營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)氣血治療,可以服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療.緩解壓力等.只有消除誘因,才能改善癥狀.
      生活護(hù)理：
      另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
      

      病情分析：
      你這個(gè)不單是腎虛還有肝也陰虛,你可以吃一點(diǎn)枸菊地黃丸加上天麻首烏片一起吃.滋補(bǔ)肝腎陰虛,就會(huì)好的啦
      指導(dǎo)意見：
      [1]腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢(mèng),顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少,經(jīng)閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.
      生活護(hù)理：
      你可以吃一點(diǎn)枸菊地黃丸加上天麻首烏片一起吃.滋補(bǔ)肝腎陰虛,就會(huì)好的啦
      

      病情分析：
       中醫(yī)認(rèn)為,五谷可以補(bǔ)腎,腎氣盛而頭發(fā)多
      指導(dǎo)意見：
      防治脫發(fā)應(yīng)當(dāng)如何調(diào)理飲食
       1.補(bǔ)充鐵質(zhì).經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵.鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.
       2.補(bǔ)充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
       3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
       4.補(bǔ)充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.
       5.補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng).可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.健康忠告：
      生活護(hù)理：
      
      日常注意
      一,注意洗發(fā),干發(fā)的技巧
      1,要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露.
      2,洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā).
      3,雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā),因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷.
      4,若能順頭發(fā)自然下垂姿勢(shì)洗發(fā)則更佳.
      5,洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時(shí)加用滋潤(rùn)素. 干發(fā)：
      1,濕發(fā)脆弱易損,故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦.
      2,電吹風(fēng)的高熱對(duì)頭發(fā)有損傷作用,使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干.
      希望對(duì)你有幫助!
      
      
      以上是對(duì)“腎虛引起的脫發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！