肩部以下背部以上不舒服

      病情分析：
      你說的這種情況是應(yīng)該注意看是不是有肩周炎的情況引起的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是可用點芬必得進行對癥的治療看看的 另外就是這情況還應(yīng)該注意進行局部的熱敷看看的
      生活護理：
      注意防止著涼的情況 每天適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉身體看看的
      

      病情分析：
      此類情況多頸椎肩周肌肉勞損有關(guān).其周圍肌肉應(yīng)該有一定的強直性,和疼痛感,或針扎樣或辣辣地疼比較常見.
      你平時應(yīng)該伏案時間比較長,故肌肉勞損比較明顯.
      指導(dǎo)意見：
      治療方面,推薦你通過推拿手法以舒經(jīng)活絡(luò),分解粘連,和緩止痛為主.可以去醫(yī)院推拿科以治療.
      其手法為：
      主要在肩背部行,點,按,揉,拿,彈撥,滾,推,拍等手法.
      操作,由上至下行以上手法,主要以彈撥,指柔手法為主.反復(fù)3~5次.注意力度深透,均勻,有力.尤其是肩胛縫,肩胛揉透,彈撥透.最后行放松手法.
      穴位選擇：夾脊,風(fēng)池,風(fēng)府,肩井,天宗,肩隅,肩髎等.
      可予以熱敷.
      生活護理：
      注意平時不要長期保持一個動作,防治肌肉的勞損,疼痛.多運動,合理鍛煉身體.
      
      以上是對“肩部以下背部以上不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！