手淫好不好。？

      病情分析：
      手淫是一種沒有異性參與的性行為,常見于青少年,男女均有,其中以男性多見.
      指導(dǎo)意見：
      青少年性器官逐漸發(fā)育成熟,性激素分泌增多,因此就產(chǎn)生了性欲.在性欲沖動(dòng)時(shí),手淫者用手指摩擦,玩弄生殖器以此來達(dá)到射精的目的或引起性快感.手淫是解決性要求的一種不正常手段,也是一種不良習(xí)慣.偶然的手淫對(duì)身體沒有影響,但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞,從而引起神經(jīng)衰弱,精神不集中,常常影響工作和學(xué)習(xí).
      生活護(hù)理：
      手淫還可引起生殖器炎癥,泌尿道感染.男子會(huì)發(fā)生早泄,陽萎或射精困難等性功能障礙；女子會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng).
      
      

      病情分析：
      手淫,一個(gè)星期一次,問題不大.
      指導(dǎo)意見：
      手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等
      生活護(hù)理：
      應(yīng)多參加一些戶外活動(dòng).手淫的念頭是由性欲產(chǎn)生的,因此,應(yīng)當(dāng)盡量遠(yuǎn)離黃色書刊類的強(qiáng)烈性刺激.注意生活規(guī)律,按時(shí)睡眠,按時(shí)起床,避免刺激性食物,如煙,酒等.避免穿過緊的衣褲,注意保持外陰部的清潔,除去污垢的不良刺激
      

      適當(dāng)手淫自慰可緩解壓力,但頻率不宜太高,盡可能不自慰,對(duì)身體生理百害而無二益
      
      以上是對(duì)“手淫好不好。？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要對(duì)手淫有正確的認(rèn)識(shí),手淫并不是一種病態(tài),適當(dāng)?shù)氖忠坏粫?huì)影響身心健康反而有益.未婚男女,每月有規(guī)律的手淫1～5次,以解除心理上的或生理上的滿足, 并不影響健康.
      指導(dǎo)意見：
      注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,睡覺時(shí)被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動(dòng),增加對(duì)其它活動(dòng)的熱情和興趣.對(duì)于青少年來說,要適當(dāng)接受性心理和生理衛(wèi)生的教育,掌握有關(guān)性的基本知識(shí),排除對(duì)自慰有害的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),能夠正確的處理性緊張與性沖動(dòng).
      生活護(hù)理：
      建議你可以主要從一下幾個(gè)方面去做：1.勉勵(lì)自己,自慰在適當(dāng)控制后,將能改善自己的身心健康.2.循序漸進(jìn),逐漸減少次數(shù).3.少看有色情內(nèi)容的書籍,影片,減少對(duì)性的刺激.4.多做有益身心的活動(dòng),分散注意力,調(diào)節(jié)生活壓力.5.必要時(shí)可以找心理師咨詢.生活是美好的,祝你幸福快樂!
      

      病情分析：
      盡管合理,適當(dāng)?shù)氖忠菍?duì)身體健康并無傷害的,但由于手淫始終不是自然的性交方式,長(zhǎng)期手淫容易造成以下不良影響：
      指導(dǎo)意見：
       1,早泄：由于手淫的方式和正常性交有較大的差別,習(xí)慣了較為寬松,射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸,刺激較大而出現(xiàn)早泄.這種情況最常見于用手握擠壓方法進(jìn)行手淫的朋友.
       2,不射精：不射精常見于以刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫射精的朋友.由于龜頭粘膜神經(jīng)較為敏感,當(dāng)習(xí)慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進(jìn)行手淫,射精后,隨著時(shí)間的推移,龜頭粘膜的神經(jīng)敏感性漸漸減低,到最后發(fā)展到需要強(qiáng)力的摩擦刺激才能激發(fā)射精的出現(xiàn).這樣,當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行正常的性交時(shí),由于性交中無法提供手淫時(shí)強(qiáng)烈的摩擦,就出現(xiàn)了不射精,體驗(yàn)不到正常性交的愉快感覺.
       3,ED－勃起功能障礙（陽痿）：由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進(jìn)行,如果習(xí)慣了陰莖勃起不全時(shí)進(jìn)行手淫,正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會(huì)習(xí)慣了這種性行為方式,出現(xiàn)勃起功能障礙.表現(xiàn)為在正常性交時(shí)不能有滿意的勃起,不能插入陰道進(jìn)行性交.而這又會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān),進(jìn)一步加重陽痿的癥狀.
      生活護(hù)理：
      解決方法談：自我控制指南
       1. 除了在上廁所時(shí),嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位.
       2. 盡量避免獨(dú)處,找?guī)讉€(gè)好的伙伴,呆在他們中間.
       3. 如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒,這永遠(yuǎn)作不到.你必須脫離這種人群.因?yàn)橐姷剿麄?你會(huì)不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.
       4. 洗澡6分鐘,這段時(shí)間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中.
       5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事.到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí),你就有足夠的時(shí)間來控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑.
       6. 如果在臥床時(shí),誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點(diǎn)甜點(diǎn),即使這時(shí)是在午夜,即使你不餓,即使你擔(dān)心發(fā)胖.這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力.可以這樣說,你是可以控制你的意識(shí)的.
       7. 要遠(yuǎn)離色情讀物.不要讀有關(guān)手淫的文章.不要去想手淫這件事.記住：“一旦想了,就會(huì)去做“.必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子.一旦你做到了這點(diǎn),你就會(huì)戒掉他.
       8. 腦子里始終應(yīng)想著健康的事物.可以讀一本好書,最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書