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失眠怎么總不好?

女 | 39歲 2009-11-14 09:46:01 3人回復 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 我以前一直睡得很香,在8月份沒任何誘因的情況下,忽然睡不著了,整夜睡不著.

曾經(jīng)的治療情況和效果: 為治失眠住過院,中西藥全吃到今天還是不行.
化驗,檢查結果:心電圖有早搏現(xiàn)象,腦供血不足.

想得到怎樣的幫助:急盼怎樣不吃藥能睡著?現(xiàn)在吃褪黑才能睡著,但怕有副作用.很想知道我為什么會失眠?而且會這么厲害!

醫(yī)生回復區(qū)

申蘭闊
申蘭闊 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,消化內(nèi)科,小兒內(nèi)科相關疾病。 幫助網(wǎng)友:413172稱贊:20116
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2009-11-14 09:57:35 我要投訴

      病情分析:
      心電圖有早搏現(xiàn)象,腦供血不足這些都是癥狀.考慮還是神經(jīng)衰弱癥引起的可能性大.
      指導意見:
      需要進一步檢查排除可能的器質(zhì)性病變,故需作心電圖,腦電圖,腦電地形圖,經(jīng)顱多普勒,CT頭顱掃描等檢查看看.如果正??梢钥纯葱睦磲t(yī)生心理治療.對失眠的治療,首先要分清病因. 1.若是生理因素性失眠,大多屬 于暫時性,對此不必驚慌失措,可服用 一些有抗焦慮作用的安眠藥,如安定, 舒樂安定.2.如為藥物因素性失眠,注意睡 前不要服用興奮藥,或在下午4時前 服用(如氨茶堿,利他林),睡前忌飲茶 及咖啡,便能安睡. 3.若是軀體因素性失眠,只需治 療軀體性疾病,如止痛,止癢,止咳等. 4.若為精神因素性失眠,則要對 癥處理.如焦慮癥用抗焦慮藥,或各種 安定類藥物;抑郁癥用抗抑郁藥,如阿 米替林,多慮平等.以上兩類藥合用, 效果更好.對精神分裂癥患者,一定要 用抗精神病藥,如冬眠靈,氯氮平,奮 乃靜,氟哌啶醇等,這類藥應在心理醫(yī) 生或精神科醫(yī)生指導下使用.
      生活護理:
      平時規(guī)律飲食.保持心情愉快.也可以多參加一些有益于怡情養(yǎng)性的活動,如旅游,聽音樂,參觀花展,畫展,釣魚等.或?qū)W會種花,養(yǎng)鳥,養(yǎng)魚等,并逐漸養(yǎng)成習慣,有利于改善癥狀.
      

許友忠
許友忠 冠縣清泉街道辦事處安村衛(wèi)生室(1)   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友:284878稱贊:17402
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2009-11-14 10:01:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個屬于神經(jīng)衰弱癥造成的情況,
      指導意見:
      注意一般這個癥狀白天沒精神,晚上失眠多夢,治療沒有很特殊的針對性的方法,一般到針灸科針灸配合按摩治療,藥物用谷維素,五味子顆粒,刺五加,六味地黃丸,健腦補腎丸等藥物都可以試試, 多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,
      生活護理:
      多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì), 不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律
      

fj梁醫(yī)生
fj梁醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:497稱贊:86
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2009-11-14 09:58:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠通常指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗,中醫(yī)上稱為不寐.你的早搏和腦供血不足考慮是失眠的繼發(fā)性改變,不是引起你的失眠的原因.
      指導意見:
      西醫(yī)的治療就是使用安眠藥,效果不理想而且容易產(chǎn)生依賴性,建議你使用中醫(yī)的方法治療,常見的證型有陰血虧損,中氣不足或心脾兩虛,肝郁化火,痰濁內(nèi)阻等,結合舌脈的情況選擇龍膽瀉肝湯,黃連溫膽湯,歸脾湯,天王補心丹等加減,效果不錯的.此外,針刺對于不寐的效果也是不錯的,可以配合一起治療.
      生活護理:
      床鋪的硬度宜適中,過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身,難以安睡,睡后周身酸痛;選擇舒適睡位,有助于安睡;睡眠時間一般應維持7至8小時,不要過長或者過短;睡覺前不要想事情,可以睡前喝杯牛奶,平時吃一點核桃,棗仁等.
      
      以上是對“失眠怎么總不好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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