說話結(jié)巴必然有說話時(shí),心理過分緊張、焦慮有關(guān);可多鍛煉自己:1,在大場(chǎng)面、公開場(chǎng)合說話—先從周圍人不給自己壓力做起,大聲說;一開始找一兩個(gè)好友陪伴;然后逐漸自己到人群中找人說話,如問路等。2,自己訓(xùn)練在任何場(chǎng)合的口頭表達(dá)能力,如,大聲讀/朗誦詩詞文章、唱歌。3,做一些開發(fā)訓(xùn)練左腦的活動(dòng),加強(qiáng)右手、右腳的活動(dòng)頻率。4,多做一些增強(qiáng)自信心的訓(xùn)練。5,如果你不是從小就結(jié)巴,最好要到醫(yī)院做大腦測(cè)查;如,檢查是否有病變;還可做失語癥測(cè)查(如北京醫(yī)科大學(xué)漢語失語癥成套測(cè)查)
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