早泄怎么辦？

      病情分析：
      早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對(duì)性治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.
      生活護(hù)理：
      尤其是有的人才開(kāi)始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過(guò)頭過(guò)度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚ぐ? 不要隨便扣上早泄的帽子.

      病情分析：
      你好,早泄的誘因是很多的,如精神因素,手淫過(guò)頻,包皮過(guò)長(zhǎng),前列腺炎,龜頭敏感性過(guò)高等都可以引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開(kāi)始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過(guò)頭過(guò)度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚?br />      生活護(hù)理：
      平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉.戒煙酒,多食用韭菜和海鮮.
      

      病情分析：
      早泄的成因有多種,總得來(lái)說(shuō)可以分為兩種.一種是器質(zhì)性病變引起的早泄,如嚴(yán)重的生殖器官炎癥,糖尿病等；另一種是非器質(zhì)性病變引起的早泄,如長(zhǎng)期的不當(dāng)手淫,龜頭神經(jīng)性敏感,心理因素等原因引起的早泄
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      器質(zhì)性病變引起的早泄：建議去正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療,需要先治愈引起早泄的疾病,才可能從根本上解決早泄問(wèn)題,切勿盲目服用早泄藥品.
      非器質(zhì)性病變引起的早泄：這些情況引起的早泄,與心理因素及陰莖的“閥值”相關(guān)密切,建議通過(guò)正規(guī)的外用藥物,輔助心理暗示的方式糾正,
      生活護(hù)理：
      建立美滿,健康,和諧的家庭環(huán)境.注重夫妻之間的相互體貼,配合,
      以上是對(duì)“早泄怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于3分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧就可以判定為早泄.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從傳統(tǒng)中醫(yī)角度看,造成早泄的主要原因是肝腎雙虛,腎虛則不能很好的濡養(yǎng)肝臟,肝經(jīng)系統(tǒng)受損,而肝經(jīng)“繞二陰”,肝氣被郁則生寒,陽(yáng)氣不能固攝,則產(chǎn)生早泄,治療方法以驅(qū)寒補(bǔ)腎為主,補(bǔ)腎則能破除肝經(jīng)的瘀滯,同時(shí)也就起到補(bǔ)肝的作用,以四逆湯,白通湯和附子理中湯為主,治療中間以辨證為原則出現(xiàn)其它癥狀應(yīng)該及時(shí)使用相應(yīng)的藥物.
      四逆湯：甘草（炙,50克） 干姜（40克） 附子（炮,30克）
      白通湯：蔥白（四莖） 干姜（10克） 附子（炮,20克）
      附子理中湯：紅人參20克 白術(shù)40克 干姜50克 炮附子30克 炙甘草15克
      主要分析導(dǎo)致早泄的精神因素,然后進(jìn)行心理疏導(dǎo),使之消除病因,以建立正常的射精條件反射.A,妻子特別要像戀愛(ài)時(shí)那樣精心打扮自己,充分調(diào)動(dòng)和重新培養(yǎng)丈夫?qū)ψ约旱男迈r感.
      B,在新建性心理模式時(shí),夫妻從做情人,做初戀情人開(kāi)始,回顧愛(ài)情歷程,走訪戀愛(ài)之路,然后在安全溫馨的家庭氛圍里雙方從頭開(kāi)始充分享受生活之美.
      C,雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發(fā)的性功能障礙成因之后,應(yīng)有意識(shí)地從減少夫妻生活頻率入手,擺脫從前建立的不良性心理模式.
      D,以后的夫妻生活中,妻子要有意地與丈夫保持一種距離感,切不能“有求必應(yīng)”,讓丈夫繼續(xù)強(qiáng)化新的性心理和性生理信號(hào).
      E,間斷式性交法：在性交活動(dòng)中,男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內(nèi),女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張,陰莖頭沒(méi)有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預(yù)感完全消失再行性交活動(dòng),如此反復(fù)間斷式性交可以防止早泄.
      F,物理療法：腰骶部超短波透熱療法,溫水浴,礦泉浴等也可輔助治療.
      G,下拉陰囊和睪丸法：在性交活動(dòng)中,男性在射精預(yù)感到來(lái)時(shí)可見(jiàn)陰囊收縮,睪丸提高,此時(shí)可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下?tīng)坷?這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時(shí)間,達(dá)到防治早泄的效果.
      H,采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進(jìn)行性交,可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長(zhǎng)性交時(shí)間,避免早泄.
      I,捏擠法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,緩解射精的緊迫感,增強(qiáng)性的興奮性,改善射精的反射狀態(tài),重建或恢復(fù)正常的射精時(shí)間,捏擠法男女雙方都可進(jìn)行,但由女方進(jìn)行比由男方單獨(dú)進(jìn)行效果更好.
      J ,純物理西藥療法：在西藥中,有這樣一類療法,采用純物理療法,對(duì)人體很少有副作用等.
      生活護(hù)理：
      1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.
      2.調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過(guò)小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.
      3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.
      4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力.
      5.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如韭杞茶,牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
      

      病情分析：
      早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問(wèn)題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高,也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙一般認(rèn)為,早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進(jìn)入陰道之前,或正當(dāng)納入,以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象.臨床上對(duì)陰莖勃起未進(jìn)入陰道即射精,診斷為早泄.而能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者,如果沒(méi)有動(dòng)幾下就很快射精,也定義為早泄.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早泄的治療方法
      早泄的原因較多,應(yīng)針對(duì)不同病因,采用相應(yīng)的對(duì)策.首先要普及性知識(shí),全面了解不同夫妻的性生活史,結(jié)合病人的具體情況,提出指導(dǎo)性建議,克服思想上的焦慮;性交前的安撫時(shí)間必不可少,男方適當(dāng)分散注意力,不能過(guò)分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來(lái)延長(zhǎng)發(fā)動(dòng)射精的時(shí)間,同時(shí)配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過(guò)程中有足夠的時(shí)間達(dá)到性興奮高潮和性快感.
      (1)停止-再刺激法： 早泄從根本上說(shuō)是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對(duì)性刺激的耐受性.男性可以通過(guò)自慰,來(lái)學(xué)會(huì)控制時(shí)間.妻子也可以幫助,通過(guò)愛(ài)撫,使男子陰莖達(dá)到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預(yù)感,則立即停止,待射精預(yù)感完全消失后重新按摩,如此重復(fù)3次以上,可使射精閾值提高.經(jīng)長(zhǎng)期訓(xùn)練后, 使陰莖能適應(yīng)在陰道內(nèi)的抽動(dòng),因而能提高射精的閾值.
      (2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經(jīng)過(guò)各種治療后陰莖勃起有所恢復(fù),但患者仍有思想負(fù)擔(dān),信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側(cè).
      3)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時(shí)口服,谷維素10毫克口服,每日3次.
      對(duì)于有早泄現(xiàn)象的人,首先應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄.有些人誤認(rèn)自己有早泄,但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào),女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過(guò)早地射精,這種情況相當(dāng)普遍,并不是真正的早泄.糾正這種情況的方法是：性交初期,男方盡量保持平靜,動(dòng)作從容緩慢,充分利用女方性感覺(jué)散漫的特點(diǎn),輔以撫愛(ài)動(dòng)作,使女方將性感逐漸集中到性器官上,并促進(jìn)其高潮早些到來(lái).當(dāng)男方感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí),可以休息片刻,即可抑制射精的發(fā)生.停息片刻后再繼續(xù),可以避免習(xí)慣性過(guò)早射精現(xiàn)象. 對(duì)真正早泄的治療首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,應(yīng)請(qǐng)泌尿科醫(yī)師進(jìn)行治療.性生活注意適度節(jié)制,用其他健康的文體活動(dòng)沖淡對(duì)性感的優(yōu)勢(shì)刺激,生活起居要有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間. 嚴(yán)重者可用安定,利眠寧,等抑制性藥物.因?yàn)樵缧古c大腦皮層的過(guò)度興奮有關(guān),鎮(zhèn)靜安神藥可調(diào)節(jié)大腦皮層的神經(jīng)活動(dòng),整合在大腦皮層中形成的病理性優(yōu)勢(shì)興奮點(diǎn),能適當(dāng)控制過(guò)早射精.另外采用避孕套進(jìn)行性交,可降低龜頭的敏感度,從而延長(zhǎng)性欲達(dá)到高潮的時(shí)間,也可避免早泄的發(fā)生（必要時(shí)戴兩個(gè)避孕套）.據(jù)報(bào)道,性交時(shí)示意女方用手指短暫和間斷性地壓迫龜頭冠狀溝處或陰莖根部,可延緩射精時(shí)間.不妨一試.對(duì)于器質(zhì)性原因引起的早泄,要積極治療原發(fā)病,原發(fā)病治愈后,早泄自會(huì)好轉(zhuǎn).另外,局部封閉療法,針灸治療,氣功治療以及中藥治療均曾廣泛采用,但真實(shí)療效難以確定.鎮(zhèn)靜藥,抗焦慮藥,激素及所謂壯陽(yáng)固精藥物對(duì)于早泄都無(wú)肯定療效,有些人采用減少陰莖局部刺激的辦法,或者轉(zhuǎn)移興奮,意念控制來(lái)對(duì)付早泄,這些方法不但沒(méi)有明顯效果,而且會(huì)減少性生活的樂(lè)趣.
      早泄多半是由于大腦皮層抑制過(guò)程的減弱.高級(jí)性中樞興奮性過(guò)高,對(duì)脊髓初級(jí)射精中樞的抑制過(guò)程減弱,以及骶髓射精中樞興奮性過(guò)高所引起.臨床經(jīng)驗(yàn)表明,訓(xùn)練因素在射精時(shí)間長(zhǎng)短上的影響是強(qiáng)有力的.早泄從根本上說(shuō)是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無(wú)非是提高射精刺激閾.
      提高刺激閾的方法一是夫妻雙方的手法配合訓(xùn)練,一是現(xiàn)代的性工具治療.所謂性工具是指能夠幫助男女克服他們的性困難而能像正常人那樣完成性反應(yīng)的一些器具,在某種意義上講,它們的作用要顯著強(qiáng)于千篇一律的所謂壯陽(yáng)藥.但它們不是萬(wàn)能的,它們只能幫助引起或提高性器官的興奮性.性工具的使用源遠(yuǎn)流長(zhǎng),各種文化中都有廣泛應(yīng)用,如金瓶梅中就介紹了各種性工具,此外在古希臘,古羅馬的繪畫(huà)里也有這類描述.現(xiàn)代新出現(xiàn)的性工具主要的不外乎以下兩種：
      假陰道：對(duì)陽(yáng)痿,早泄的病人有一定幫助.由于假陰道內(nèi)含振蕩器裝置,對(duì)陰莖有一定按摩,刺激作用,有助于它的功能恢復(fù).現(xiàn)代的假陰道由高級(jí)塑膠制成,有手提的,有連在整個(gè)塑膠女體的.國(guó)外生產(chǎn)的價(jià)格昂貴,目前國(guó)內(nèi)的制作也很精良,功能齊全,應(yīng)該是選擇的對(duì)象.
      振蕩器：它的電源是電池或交流電,多是由小馬達(dá)帶動(dòng)一個(gè)凸輪裝置,從而產(chǎn)生頻率為80次/分的振蕩或頻率可以調(diào)節(jié)的振蕩.這種高頻率的刺激容易激起性興奮的不斷增長(zhǎng),并使不射精的患者很快突破高潮閾值使射精障礙得到克服.振蕩器有男用,女用之分,男用的一般設(shè)計(jì)成采精器的形態(tài),女用的設(shè)計(jì)成仿陰莖形態(tài),還有通用型.但不要忘記儀器畢竟是儀器,代替不了人的感情投入和切實(shí)的感覺(jué),所以不能完全依賴于工具,它們只能起到一定的幫助作用.
      中醫(yī)認(rèn)為,早泄以虛證為多.陰虛火亢癥表現(xiàn)為：手足心煩熱,腰膝酸軟,陰莖易勃,交媾迫切,夜寐易醒等;腎氣不固癥表現(xiàn)為：體弱畏寒,小便清長(zhǎng),夜尿多,陰莖勃起不堅(jiān)等.
      早泄的中醫(yī)治療方法
      從傳統(tǒng)中醫(yī)角度看,造成早泄的主要原因是肝腎雙虛,腎虛則不能很好的濡養(yǎng)肝臟,肝經(jīng)系統(tǒng)受損,而肝經(jīng)“繞二陰”,肝氣被郁則生寒,陽(yáng)氣不能固攝,則產(chǎn)生早泄,治療方法以驅(qū)寒補(bǔ)腎為主,補(bǔ)腎則能破除肝經(jīng)的瘀滯,同時(shí)也就起到補(bǔ)肝的作用,以四逆湯,白通湯和附子理中湯為主,治療中間以辨證為原則出現(xiàn)其它癥狀應(yīng)該及時(shí)使用相應(yīng)的藥物.
      四逆湯：甘草（炙,50克） 干姜（40克） 附子（炮,30克）
      白通湯：蔥白（四莖） 干姜（10克） 附子（炮,20克）
      附子理中湯：紅人參20克 白術(shù)40克 干姜50克 炮附子30克 炙甘草15克
      1.早泄中藥方1-腎氣不固
      【早泄癥狀】早泄,伴陰莖勃起不堅(jiān),性欲減退,頭暈,疲乏無(wú)力,腰酸,嗜睡,二便正常,苔薄白,脈弦細(xì).
      【早泄治法】溫腎納氣,固腎澀精
      【早泄方藥】鹿銜草30克,熟地20克,山藥30克,巴?15克,枸杞12克,茯苓10克,仙靈脾20克,肉桂5克,附子15克（先煎）,五味子12克,鹿角膠（烊化）
      【用法】水煎日一劑,分早晚兩次服.節(jié)制房事,配合食用烏龜燉雞
      【早泄按語(yǔ)】本方溫腎納氣,固腎澀精,對(duì)于腎氣虛憊,固攝無(wú)權(quán)之早泄,藥合病機(jī),易獲良放.配合食療,烏龜能益陰補(bǔ)血;雞肉溫中益氣,補(bǔ)精填髓.藥食結(jié)合,事半功倍.
      2.早泄秘方2-腎氣不固
      【治法】固腎澀精,健脾助胃.
      【方藥】加減金鎖固精湯. 豆蔻6克,五倍子6克,金櫻子9克,海金沙9克,龍骨9克,牡蠣9克,焦白術(shù)12克,罌粟殼12克,竹葉3克
      【用法】水煎日一劑,分早晚兩次服
      3.早泄偏方1-桂圓酒
      【原料】龍眼肉200克,60度白酒400毫升.
      【用法】龍眼肉用白酒浸泡15日.每日兩次.每次20毫升.
      【功效】防止早泄的發(fā)生.
      生活護(hù)理：
      【早泄的自我保健】
      1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.
      2.調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過(guò)小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.
      3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.
      4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力.
      5.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如韭杞茶,牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

      病情分析：
      早泄是男性性功能障礙之一,除器質(zhì)性病變引起者,一般都可以進(jìn)行非藥物性治療,只要持之以恒,可以取得藥物所不能取得的效果.早泄的根本原因是射精所需要的刺激閥值太低,非藥物性治療也是提高閥值,以消除刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)系.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .間斷式性交法：在性交活動(dòng)中,男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí),立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內(nèi),女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張,陰莖頭沒(méi)有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預(yù)感完全消失,再行性交活動(dòng).如此反復(fù)間斷式性交,可以防止早泄.
      物理療法：腰骶部超短波透熱療法,溫水浴,礦泉浴等也可輔助治療.
      生活護(hù)理：
      早泄患者應(yīng)忌吃生冷性寒,損傷陽(yáng)氣的各種冷飲,田螺,蟹,柿子,河蚌,鴨子,冬瓜,黃瓜,茄子,綠豆,綠豆芽,豆腐,地瓜,絲瓜,生蘿卜,苦瓜,荸薺,柿餅,莼菜,馬蘭頭,竹筍,瓠子,地耳,菜瓜,菊花腦,金銀花,薄荷,西瓜,香蕉,柚子,西洋參,生地黃,白菊花,萵苣,水芹菜,蜆肉,螺螄,牡蠣,肉等食品.
      

      病情分析：
      導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來(lái)說(shuō),臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn),早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法.但是對(duì)于目前部分器質(zhì)性的早泄,是需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達(dá)到的.所以早泄患者應(yīng)該分清,如果自己患的是心理性早泄,則需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊φ{(diào)節(jié),如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前國(guó)內(nèi)外都比較推崇心理治療,特別是行為治療,認(rèn)為療效比較肯定.通過(guò)一般心理治療,可向病人傳授有關(guān)性知識(shí),幫助病人解除顧慮,減少焦慮與緊張心理,并可以通過(guò)教會(huì)病人掌握肌肉松弛的方法來(lái)消除性交之前的恐懼,焦慮.行為療法中,以瑪斯特斯與約翰遜采用的方法在國(guó)外應(yīng)用較普遍,前蘇聯(lián)性心理學(xué)家柯拉多赫維爾根據(jù)其治療原則制定了一套家庭作業(yè)療法,要求患者按質(zhì)按量完成,共分7套：相互觸摸性敏感區(qū),建立女性器官的興奮感,激發(fā)陰莖的感受,延長(zhǎng)陰莖興奮時(shí)間,性器官接觸時(shí)的感受,陰莖進(jìn)入陰道后對(duì)陰蒂刺激的感受,性興奮感受.
      早泄的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要.對(duì)早泄的心理治療要取得病人妻子的配合.因?yàn)榕降恼`解或者埋怨,會(huì)使男方的緊張,焦慮感上升,加重心理負(fù)擔(dān).女方應(yīng)持體諒,關(guān)懷的態(tài)度,給予言語(yǔ)及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹(shù)立治愈信心.
      生活護(hù)理：
      1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.
      2.調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過(guò)小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時(shí)要做到放松.
      3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.
      4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力.
      5.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如韭杞茶,牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.
      6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
      以上是對(duì)“早泄怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！