右手失去知覺(jué)

      病情分析：
      頸椎引起的右手失去知覺(jué),不要一發(fā)現(xiàn)頸椎有骨刺就很擔(dān)心,何況,即便有了癥狀,也不單純是因骨增生引起的,一般都還有其他原因,如工作勞累,精神緊張,感冒以及平時(shí)頸部缺乏鍛煉等因素,都可引起疼痛癥狀.只要在日常生活中注意防治,絕大多數(shù)患者,骨刺雖未消失,但癥狀可以完全消失或好轉(zhuǎn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,提示；回復(fù)只是給您提供參考意見(jiàn),不能代替臨床診斷.最后確診還請(qǐng)到相關(guān)醫(yī)院就診： 預(yù)防頸椎病有“七辦法”：第一,有研究表明,長(zhǎng)期壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會(huì)影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息,長(zhǎng)此以往,頸肩部容易疼痛.所以,要經(jīng)常保持樂(lè)觀向上的好心情.第二,日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢(shì),不要偏頭聳肩,看書,操作電腦時(shí)要正面注視,保持脊柱的正直.睡覺(jué)時(shí)要選擇合適的枕頭,不宜過(guò)高或過(guò)低,一般枕頭以10厘米的高度為宜.不要躺著看書,看電視.第三,盡可能少坐多動(dòng),能走路的不要騎車,能騎車的不要坐車.特別是有車族和長(zhǎng)期坐辦公室的人員,每天要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉,尤其注意加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,可做一做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力.爬山,游泳,對(duì)預(yù)防頸椎病效果較好.
      第四,長(zhǎng)期低頭伏案工作者,要注意動(dòng)靜結(jié)合,每工作一小時(shí)左右就要站起來(lái)做做工間操,活動(dòng)活動(dòng)四肢,頸椎,消除頸部肌肉,韌帶的疲勞,防止勞損.第五,平時(shí)要注意保暖,不要用電風(fēng)扇和空調(diào)直接吹,乘車或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意頸部保護(hù),避免急拐彎,急剎車或突然轉(zhuǎn)頸.第六,要防止酗酒.酒精會(huì)影響鈣質(zhì)在骨上沉積,使人們易患骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)軟化癥,加速頸椎退行性變.第七,中醫(yī)認(rèn)為胡桃,山萸肉,生地,黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓功能,可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理地少量服用,以起到強(qiáng)壯筋骨,推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用.
      生活護(hù)理：
      頸椎病的自我保健方法； (1)家庭中行頸椎牽引治療：在床頭裝一套牽引架,坐位或臥位均可,從小重量每天半小時(shí)開(kāi)始,逐漸增加到6公斤左右,每天牽引1小時(shí),連續(xù)10天為一療程,每個(gè)療程后休息2～3天,再重復(fù)一療程.(2)圍領(lǐng)：用硬紙板剪成高領(lǐng),外包絨布或小毛巾,加以布帶或粘膏固定,以限制頸部活動(dòng).3)伸頸鍛煉：每天晨起在陽(yáng)臺(tái)上作伸頸鍛煉,每次15～30分鐘,其方法是：①盡量將頸伸直,目視前方,頭位正中；②抬頭挺胸收腹,作深呼吸運(yùn)動(dòng)；③兩足分開(kāi),距離如兩肩,平放著地；④兩手交叉于背,半握拳,盡量將臂伸直,下壓；⑤如感頭頸難受,只能稍稍作前后,左右活動(dòng),最好不作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥結(jié)束后作小跑步或原地踏步5分鐘.(4)按摩,推拿：
      ①用電動(dòng)按順器自己按摩頸部及有關(guān)穴位,②自我搓揉按摩頸椎頸肌緊張?zhí)帲虎奂胰藥椭餮ㄎ话茨蛐D(zhuǎn)按摩,早期很有幫助.手法要輕柔,讓病人充分放松頸部肌肉,注意勿發(fā)生意外.多次推拿不好的應(yīng)停止,以免加重病情.(5)局部應(yīng)用蠟療或熱水袋熱敷.(6)針灸或埋耳針,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行.7)用大活絡(luò)丹,維生素B1,B2,呋喃硫胺,ATP,消炎痛,硫胺軟骨素或阿司匹林治療,以減輕癥狀.(8)如反復(fù)發(fā)作頸性狂暈,外出時(shí)要注意,避免攀高或作危險(xiǎn)動(dòng)作.(9)飲食宜清淡無(wú)刺激性.(10)癥狀較重,發(fā)作頻繁者,適當(dāng)休息,減輕工作量,停止發(fā)作一個(gè)月,方可逐漸恢復(fù)工作.11)避免感冒,受寒.(12)戒煙酒,濃茶及濃咖啡.