健康咨詢描述: 我是個(gè)電腦工作者,現(xiàn)在我懷了小寶寶,請(qǐng)問妊娠期間可以繼續(xù)工作嗎
病情分析:
最好在妊娠期不接觸電腦的.
指導(dǎo)意見:
我們知道電腦周圍存在的輻射包括有X射線,紫外線,可見光,紅外線,特高 頻,高頻,極低頻,靜電場(chǎng)等,但是其強(qiáng)度都是非常微弱的,遠(yuǎn)低于我國和國際 衛(wèi)生組織所要求的標(biāo)準(zhǔn).所以說沒有必要穿防護(hù)裝置.如果有條件的話,婦女妊娠 頭三個(gè)月內(nèi)避免從事電腦作業(yè), 三個(gè)月后應(yīng)限制操作時(shí)間,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),增加 高蛋白飲食.必須在電腦前作業(yè)的,時(shí)間超過5小時(shí),每周工作時(shí)間不要超過20小 時(shí)比較好.
生活護(hù)理:
妊娠期不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.
病情分析:
妊娠期間可以工作和上網(wǎng),但是不能久坐.工作疲勞和過度緊張,久坐是導(dǎo)致流產(chǎn)的主要原因,而不是電腦的輻射.
指導(dǎo)意見:
1.懷孕后三個(gè)月內(nèi),和懷孕七個(gè)月后,要禁忌性生活,避免流產(chǎn)
2.從計(jì)劃開始懷孕起,開始口服0.4mg的葉酸片(如斯利安等),一直口服到懷孕三個(gè)月末,避免胎兒神經(jīng)管畸形
生活護(hù)理:
一旦確定為懷孕,應(yīng)該保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定.孕期要謹(jǐn)慎用藥,避免與放射線和有毒物質(zhì)接觸,不吸煙喝酒,預(yù)防病毒性疾病感染,節(jié)制性生活.每天睡足八小時(shí),若覺得疲勞時(shí),馬上休息片刻,休息可將腳墊高,或采取左側(cè)臥姿
病情分析:
你好,電腦操作是否影響女性的不良妊娠結(jié)局和出生的胎兒,現(xiàn)在還不能有完全肯定的結(jié)論.我們知道電腦周圍存在的輻射包括有X射線,紫外線,可見光,紅外線,特高 頻,高頻,極低頻,靜電場(chǎng)等,但是其強(qiáng)度都是非常微弱的,遠(yuǎn)低于我國和國際衛(wèi)生組織所要求的標(biāo)準(zhǔn).
指導(dǎo)意見:
妊娠頭三個(gè)月內(nèi)避免從事電腦作業(yè), 三個(gè)月后應(yīng)限制操作時(shí)間,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),增加 高蛋白飲食.必須在電腦前作業(yè)的,從保障優(yōu)生優(yōu)育的觀點(diǎn)出發(fā),建議不宜長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)不斷地進(jìn)行緊張的電腦操作,時(shí)間不超過5小時(shí)每天,每周工作時(shí)間不要超過20小 時(shí)比較好.
生活護(hù)理:
電腦操作室環(huán)境衛(wèi)生,有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)空間,定時(shí)換氣,通風(fēng),保持空氣新鮮.
以上是對(duì)“請(qǐng)問妊娠期間可以繼續(xù)工作嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好:
建議你穿戴防輻射的衣服,影響電腦操作的妊娠婦女妊娠結(jié)局的原因很多,主要是工作疲勞和過度緊張,其次才是來自電腦的極低頻電磁場(chǎng).
建議: 1從事視屏作業(yè)的育齡婦女不必?fù)?dān)心視屏輻射對(duì)下一代健康的影響.顯示器輻射對(duì)生殖健康沒有危害.
2每周在電腦前工作時(shí)間不要超過20小時(shí),防止流產(chǎn)的發(fā)生.
3工作環(huán)境要通風(fēng),保持空氣新鮮.
4沒有必要穿防護(hù)裝置.
5要避免疲勞和過度緊張,保持愉快的心情,不要擔(dān)憂.
6加強(qiáng)戶外活動(dòng),注意鍛煉身體.
7定期產(chǎn)檢,做好孕期保健,避免導(dǎo)致胎兒出生缺陷的高危因素.
孕婦增加營養(yǎng)應(yīng)根據(jù)整個(gè)孕期不同階段對(duì)飲食與營養(yǎng)的需求特點(diǎn)而定.優(yōu)生學(xué)提出孕婦至少應(yīng)在孕前四周起全面增加營養(yǎng).在早孕的三個(gè)月內(nèi),胎兒各器官處在分化形成階段,此時(shí)又逢惡心,厭食妊娠反應(yīng)時(shí)期,故增加營養(yǎng)應(yīng)重在飲食的質(zhì)量,多吃一些適合口味,易消化,清淡,帶有酸味,并富有營養(yǎng)的食物及小餐,并注意多吃一些粗制食品,但不要食用有刺激性的食物和精制糖塊,盡量做到不要偏食.男方戒煙酒等不良嗜好. e
病情分析:
一般情況下,懷孕后不提倡長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦,建議慎重考慮,
指導(dǎo)意見:
尤其是懷孕的前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,建議積極調(diào)整
生活護(hù)理:
懷孕后建議最好是注意做好孕期保健工作,定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況.
病情分析:
電腦對(duì)寶寶的影響不大,但是要適當(dāng)注意休息.
指導(dǎo)意見:
電磁輻射對(duì)人體的五大影響:一,電磁輻射是心血管病,糖尿病,癌突變的主要誘因;二,電磁輻射對(duì)人體生殖系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),免疫系統(tǒng)造成傷害 三,電磁輻射是孕婦流產(chǎn),不育,畸胎等病變的誘發(fā)因素; 四,電磁輻射直接影響兒童的發(fā)育,骨骼發(fā)育,導(dǎo)致視力下降,視網(wǎng)膜脫落,肝臟造血功能下降;五,電磁輻射雖然可使生理功能下降,女性內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào),但很多媒體把“磁污染”與正常生存的“磁效應(yīng)”混為一談,應(yīng)辨明的是:這些危害人體的問題源自于電磁過量的“污染”,適當(dāng)應(yīng)用電磁屏蔽材料的產(chǎn)品不會(huì)有這方面問題從很多環(huán)保資料提供的數(shù)據(jù)看:電腦在運(yùn)行時(shí),由機(jī)箱主體及顯示器發(fā)出的電磁波,會(huì)對(duì)周圍的環(huán)境造成污染,不利于健康.目前,國內(nèi)對(duì)電子產(chǎn)品的輻射有了嚴(yán)格的規(guī)定,如強(qiáng)制執(zhí)行的3c認(rèn)證就是其中之一,但從實(shí)際情況來看,要在電腦設(shè)計(jì)中完全杜絕輻射并不現(xiàn)實(shí).因此作為用戶,我們可以購買大品牌廠商的機(jī)箱或應(yīng)用特殊的專業(yè)防輻射材料的產(chǎn)品來避免電磁輻射問題.
生活護(hù)理:
盡管電磁輻射無時(shí)不在,無處不在,但只要掌握足夠的輻射知識(shí)和計(jì)算機(jī)的正確使用方法,我們完全不用為計(jì)算機(jī)的電磁輻射感到恐慌.
病情分析:
妊娠期間并不是不能工作,但要注意少工作.
指導(dǎo)意見:
目前電腦輻射對(duì)胎兒發(fā)育的影響沒有科學(xué)的研究依據(jù),但從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮,懷孕期間應(yīng)減少上網(wǎng)的時(shí)間,上網(wǎng)時(shí)最好穿上放射服..顯示器可以用電腦防輻射防護(hù)屏 ,另外還有我看見有孕婦在操作電腦時(shí)穿一件象圍裙一樣的東東,好象是專門防電腦輻射的.最大的是顯示器——鍵盤——鼠標(biāo)——機(jī)箱所以最好不用的時(shí)候就把顯示器關(guān)掉!操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射.注意酌情多吃一些胡蘿卜,豆芽,西紅柿,瘦肉,動(dòng)物肝等富含維生素A,C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等.注意多休息,少工作,不要感到勞累才休息.一般情況是不會(huì)影響胎兒的.
生活護(hù)理:
要多走動(dòng)走動(dòng),可以緩解疲勞,也有助于寶寶健康.
以上是對(duì)“請(qǐng)問妊娠期間可以繼續(xù)工作嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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