左肩膀經(jīng)常酸

女 | 23歲 2009-11-06 15:46:28 2人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述：主要癥狀:左邊肩膀很酸,因?yàn)槲颐刻於家鲈珉娔X前8個(gè)小時(shí)
,偶爾手腕,或膝蓋也會(huì)酸,陰天就肯定會(huì)酸的,是肩周炎嘛,應(yīng)該怎么辦啊?
發(fā)病時(shí)間:有2-3年了吧就最經(jīng)才嚴(yán)重的,以前在學(xué)校也只是偶爾酸,現(xiàn)在幾乎天天都酸.
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

想得到怎樣的幫助：治療方法,或鍛煉方法,病因.謝謝!

第一次補(bǔ)充提問

我左邊酸的肩膀,用手指用力按住酸的部位時(shí),再活動(dòng)左邊的肩膀能聽到咯吱的那種聲音,按住活動(dòng)一會(huì)就會(huì)好很多的.

發(fā)表于2009-11-6 15:58:39

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2009-11-06 16:03:41 我要投訴

      病情分析：
      你好,由于你經(jīng)常坐在電腦前工作,肩部經(jīng)常處于一種位置,活動(dòng)的少就會(huì)引起肌肉酸痛的癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      你以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一般在電腦前工作一小時(shí),最好休息10分鐘,活動(dòng)活動(dòng)身體,把肩關(guān)節(jié)也適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,看有沒有什么改善,必要的話可以服用點(diǎn)布洛芬等藥物.
      生活護(hù)理：
      適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的處于一種位置.

孫樹齊武城縣婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎幫助網(wǎng)友：18227稱贊：12

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2009-11-06 15:49:40 我要投訴

      病情分析：
      你好,您的情況考慮是肩周炎的表現(xiàn),多因過度勞累和受風(fēng)受寒有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)進(jìn)行針灸治療較好,同時(shí)還可以外用傷濕止痛膏進(jìn)行治療
      生活護(hù)理：
      要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,可模仿壁虎爬墻進(jìn)行鍛煉較好,避免過度勞累較好

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疾病百科| 肩周炎

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