健康咨詢描述: 我每天堅(jiān)持喝普洱茶,還有運(yùn)動(dòng),可以體重沒有下降的趨勢,怎么辦,還有,如過我只吃蔬菜不吃飯,會(huì)有什么后果呢
你好:減肥是一個(gè)長期的過程,不能心急,減的快,反彈的也快,不能只吃蔬菜不吃飯,這樣勢必造成營養(yǎng)缺乏,造成各種疾病的產(chǎn)生,更容易造成營養(yǎng)不良性水腫,肥胖.祝你苗條健康快樂,謝謝
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