人流后注意什么事項(xiàng)

      術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：
       1）人工流產(chǎn)后需要休息2周,少看報(bào)紙及電視.2）術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動(dòng).3）多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.4）保持waiyin部清潔衛(wèi)生,每天用溫開(kāi)水清洗1～2次,勤換衛(wèi)生巾 ,5）2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴. 6）1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防感染.如果有發(fā)熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時(shí)就診.7）一般在3～5天流血漸漸停止,最多不超過(guò)10～15天.
      如果流血量超過(guò)月經(jīng)血量,持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這時(shí)需要及時(shí)就診治療
      

      你好：
      人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,兩周內(nèi)禁止盆浴,陰道用藥,注意勿受涼感冒,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng),人流術(shù)后一周及時(shí)復(fù)查.可以食用新鮮水果和蔬菜,避免過(guò)涼過(guò)冷飲食,油炸的東西盡量少吃.
      

      您好,
      人流后食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚(yú),嫩雞,雞蛋,動(dòng)物肝,動(dòng)物血,瘦肉,大豆制品,乳類(lèi),大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間.
      
      
      以上是對(duì)“人流后注意什么事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好
       人流后應(yīng)注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng),避免接觸冷水.在營(yíng)養(yǎng)方面,只要是比平時(shí)稍微注意一些,不必盲目進(jìn)補(bǔ),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù).
       多吃些魚(yú)類(lèi),肉類(lèi),蛋類(lèi),豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).
      
      

      人工流產(chǎn)后
      人流后一般建議：
      1,禁房事,盆浴1個(gè)月
      2,盡量不要吃生,冷,辛辣,刺激的食物；酸的東西只要你不討厭也可以吃；油炸食物,漢堡還是少吃吧,不利于身體健康；一般的水果都可以吃；
      3,不要洗冷水澡
      4,遵醫(yī)囑使用抗生素
      5,注意休息,不要太勞累；
      6,陰道出血超過(guò)14天還不干凈,應(yīng)該就診.
      保持外陰清潔干燥
      

      人流后一般有7－14天的出血的時(shí)間,但是也有提前或是推后的情況,如果說(shuō)出現(xiàn)人流后出血時(shí)間較長(zhǎng)或是出血量較多及出現(xiàn)腹痛等癥狀的時(shí)候高度的考慮是人流不全的可能,需要及時(shí)來(lái)醫(yī)院就診明確診斷采取相應(yīng)的處理措施.
      流產(chǎn)后的婦女不可過(guò)早參加體力勞動(dòng),否則,易落下“子宮脫垂”的病根.在生活方面,應(yīng)少洗頭,勿喝冷飲,衣物要保暖,預(yù)防著涼和感冒,使身體盡快恢復(fù)正常.
      流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類(lèi),奶類(lèi)和豆類(lèi),豆類(lèi)制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.此外,要保證補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生.補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間.
      人工流產(chǎn)應(yīng)注意的事項(xiàng)：1,適當(dāng)休息：按國(guó)家有關(guān)規(guī)定,人流后可享受兩個(gè)星期的休假時(shí)間.半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉.2,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素的食品,如新鮮水果蔬菜,瘦肉,鮮魚(yú),蛋類(lèi),奶或豆制品等.3,注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,否則易造成感染.人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活；出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊；半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴.4,注意出血情況：人流后的一周左右,陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無(wú)明顯氣味.如果出血時(shí)間超過(guò)15天,出血量大過(guò)月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒,腹痛等癥狀,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重.5,做好避孕工作.
      流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)非常重要!首先一定要注意休息.
      飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
      1.人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克.因此,可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類(lèi),奶類(lèi)和豆類(lèi),豆類(lèi)制品等.
      2.由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C,維生素B1,維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果.這也有利于防止便秘.
      3.在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪.術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.
      向你所說(shuō)的油炸的東西以及類(lèi)似漢堡之類(lèi)的,最好要少吃,因?yàn)樗鼈儫崃枯^高,營(yíng)養(yǎng)也不是太豐富.
      下面再推薦幾例食譜：
      1.豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量.將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服.每日早空腹服食.具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用.適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng).
      2.雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量.鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可.具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用.適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng).
      3.參芪母雞：老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量.將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周?chē)?隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食.具有益氣補(bǔ)血作用.適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ).
      4.魚(yú)類(lèi)中的鯉魚(yú)能促進(jìn)子宮收縮.
      生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變,人工流產(chǎn)前后的很長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾,神經(jīng)兮兮的,要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠,要么擔(dān)心影響今后的健康,超乎尋常的焦慮挺折磨人的,適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開(kāi)心結(jié),恢復(fù)快樂(lè)和自信.
      從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),膳食當(dāng)中的維生素B1,維生素B6,煙酸,維生素C,鉀,鐵和鈣是對(duì)抗負(fù)面情緒的必需元素,而巧克力,奶酪,蘋(píng)果,香蕉,金針菜,硬果（花生,核桃,松子等）,奶品等等則是保持平和心緒的食物.
      禁止性生活： 人流后出血有的時(shí)間很長(zhǎng),有的人卻很短,也有的人出血時(shí)有時(shí)無(wú).無(wú)論哪種情況,在未行經(jīng)之前都禁止性生活.因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)時(shí)宮頸口處于松馳狀態(tài),阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用減弱.性生活時(shí),男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰,陰道,宮頸中的細(xì)菌可以乘機(jī)上行感染宮腔；同時(shí),胚胎組織剝脫后血竇開(kāi)放,易于被細(xì)菌感染.