懷孕和奶粉放糖好嗎？
健康咨詢描述： 懷孕和奶粉放糖好嗎? 以前喝都放 現(xiàn)在不知道放還是不放好 不放一點味道也沒有 放了怕沒營養(yǎng).. 還有 應該喝什么孕婦奶粉比較好... 早上應該吃點什么東西呢 因為懷孕后比較貪睡 10點都沒有什么早餐吃了..
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為了寶寶腦部更好的發(fā)育,經(jīng)濟條件允許的話,盡量懷孕后飲用高質量的孕婦奶粉,白糖最好少加一些,因為奶粉都是已經(jīng)配好的,對于奶粉,可以選擇檢測安全奶粉中的孕期奶粉,如不喝奶粉,主要還是要均衡膳食,雞,鴨,魚,瘦肉,蝦,雞蛋,豆腐,豆制品及各種水果蔬菜搭配,經(jīng)常更換.
您好!對于奶粉,可以選擇檢測安全奶粉中的孕期奶粉,如不喝奶粉,主要還是要均衡膳食,雞,鴨,魚,瘦肉,蝦,雞蛋,豆腐,豆制品及各種水果蔬菜搭配,經(jīng)常更換.
你好,關于放糖的問題,建議你可以適量放一些,調(diào)下口味即可,同時也可以增加碳水化合物的攝入,另外,不要放太多,孕婦在懷孕期的體重增加12公斤為正常,不要超過15公斤,否則體重超標極易引起妊娠期糖尿病.還有一點是,要適當?shù)难a充鈣,鋅及葉酸,維生素B12,維生素D等.
可不可以給我推薦下幾種健康的 品牌奶粉啊...
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