皮膚干燥暗黃怎么辦？
健康咨詢描述：
主要癥狀:我每天都會注意去喝很多水,但我的皮膚還是很干燥,現(xiàn)在找的份工作又得天天對著電腦,就更干燥了,而且還很暗黃,該怎么辦?
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你好,多吃蔬菜水果和富含纖維的食物,增加睡眠時間,如果條件允許可以買點復合維生素營養(yǎng)品服用,很重要一條要對自己有信心并且每天對著鏡子微笑,盡量開心面對每一天,沒聽說自信的人至少在氣質和談吐上勝人一籌,與眾不同嘛!!；更重要的是加強皮膚護理,維生素E和維生素B對皮膚有好處尤其是維生素E外用配合尿囊素,肝素及甘油對皮膚美白潤滑有好處的,冷噴和熱敷對面部皮膚美白細嫩也有好處,有時間一天多次,如果內分泌不好一定要適當調整,你年輕一切都還來的急!試著調整你的生活習慣,心情在變,面貌氣色也都會變!!一定要對自己有信心!
我當時在網(wǎng)上搜時別人建議是多吃維C,我便吃了一年的維C,可仍沒改善.另外上面你說的尿囊素是什么啊,肝素是藥嗎?我每天都是10點前睡覺,早上7：30起床,睡眠時間我可以保證做好,其余的就不知道該怎么辦了
維生素C對皮膚也有一點作用,尿囊素,肝素軟化皮膚修復老化促進細胞更新?lián)Q代,是化妝品里的常見成分,是外用不是吃的!我在這里不是說高檔化妝品就好,我是皮膚?？漆t(yī)生對藥物成分和配制懂一些了,個人建議：首先要有個良好的心態(tài),事實和實驗證明良好的心態(tài)是可以改善身體機能和對容貌有一定影響的,多微笑,心情開朗,此外就是可以口服金維他等復合維生素藥物作用慢點,美容院無非也就是面部蒸汽和冷噴后加強皮膚護理如以上藥物成分的化妝品等!也可以適當應用去斑霜有一點美白效果比較慢啦!
.根據(jù)你的描述,估計為缺少維生素B類,建議補充維生素B類,外擦尿素霜.在日常生活中要注意：飲食上忌酒,忌海鮮,忌辛辣.多食富含維生素類食品,如新鮮水果,蔬菜等. 消除精神緊張因素,避免過于疲勞,注意休息.
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