請問吃什么對于緊致皮膚減少皮膚皺紋有非常大的幫助
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2009-11-03 17:30:14
2人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述：
患者性別:
患者年齡:
主要癥狀:請問吃什么對于緊致皮膚減少皮膚皺紋有非常大的幫助?但是不能是感光食物.不能有黑色素.請教下
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-11-04 16:32:24 我要投訴
平時多吃些水果和蔬菜,還有豬肉皮因為豬肉皮含有大量的膠原蛋白,對皮膚的保養(yǎng)以及抗老化效果很好,因為皮膚出現(xiàn)皺紋主要是由于皮下的膠原蛋白缺失所導(dǎo)致皮膚沒有彈性出現(xiàn)皺紋,可以多吃些含膠原和蛋白類的食物.
2009-11-03 19:27:29 我要投訴
可以食用的是：水,豬皮,堅果,鮮棗,地瓜,畜禽肝臟,黃瓜,蘋果,海帶,冬瓜,無花果,洋蔥,?？?牡蠣.這些食物都對皮膚緊致有好的效果,但是需要平時的時候能經(jīng)常食用,同時注意保證足夠的睡眠,心情樂觀.
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